موسمی فلو کے خطرات اور چوٹی کے موسم میں اپنی صحت کی حفاظت کیسے کریں۔

کیسز کی تعداد میں اضافے کے ساتھ موسمی انفلوئنزا کی پیچیدہ صورت حال کے تناظر میں، E ہسپتال لوگوں کو مشورہ دیتا ہے کہ وہ اپنی صحت، اپنے خاندانوں اور کمیونٹی کی حفاظت کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔

موسمی فلو کے خطرات اور چوٹی کے موسم میں اپنی صحت کی حفاظت کیسے کریں۔

کیسز کی تعداد میں اضافے کے ساتھ موسمی انفلوئنزا کی پیچیدہ صورت حال کے تناظر میں، E ہسپتال لوگوں کو مشورہ دیتا ہے کہ وہ اپنی صحت، اپنے خاندانوں اور کمیونٹی کی حفاظت کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔

کلیدی اقدامات میں فلو کی ویکسین لینا، ذاتی حفظان صحت کو برقرار رکھنا، اور اپنی صحت کی فوری نگرانی کرنا شامل ہیں، جو انفیکشن اور خطرناک پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

موسمی فلو کی علامات کی ابتدائی انتباہی علامات۔

ایک عام کیس مریض NTT (عورت، 73 سال، ہنوئی ) ہے، جسے طویل بخار، بلغم کے ساتھ کھانسی، گلے میں خراش اور تھکاوٹ کی علامات کے ساتھ ہسپتال میں داخل کیا گیا تھا۔

اس سے پہلے، مریض ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر خود دوا لیتا تھا۔ جب ان کی حالت خراب ہوئی، تو وہ ہسپتال E گئے اور انہیں انفلوئنزا اے کے ثانوی انفیکشن کی تشخیص ہوئی۔ ہسپتال میں، مریض کا علاج انفلوئنزا کے لیے اینٹی بائیوٹکس اور اینٹی وائرل دوائیوں کے ساتھ کیا گیا، اس کے ساتھ معاون اقدامات جیسے کھانسی کو دبانے والے، بخار کم کرنے والے، اور سیال اور الیکٹرولائٹ کی تبدیلی کے ساتھ۔

انفلوئنزا نہ صرف بزرگوں یا بنیادی صحت کی حالتوں میں مبتلا افراد میں بلکہ نوجوان، صحت مند افراد میں بھی خطرناک پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، مریض NNP (عورت، 30 سال، ہنوئی) کو ہسپتال میں داخل ہونے سے پہلے تیز بخار، سر درد، بلغم کے ساتھ کھانسی، ناک بہنا اور جسم میں درد تھا۔ گھر پر انفلوئنزا کے لیے خود ٹیسٹ کرنے اور مثبت نتیجہ ملنے کے بعد، مریض نے دو دن تک خود سے ٹامیفلو کا انتظام کیا۔

تاہم، حالت بہتر نہیں ہوئی، جس کی وجہ سے ہسپتال میں داخل ہونا پڑا۔ ہسپتال E میں، مریض کو انفلوئنزا B کے ثانوی انفیکشن کی تشخیص ہوئی اور مریض NTT کی طرح اس کا علاج کیا گیا۔

ایم ایس سی کے مطابق۔ ڈاکٹر ڈنہ تھی بیچ تھوک، محکمہ اشنکٹبندیی امراض، جنوری 2025 سے، محکمہ اشنکٹبندیی بیماریوں کو مختلف قسم کے انفلوئنزا کے تقریباً 250 کیسز موصول ہوئے ہیں۔

2025 میں نئے قمری سال کے بعد، معائنے اور علاج کے خواہشمند مریضوں کی تعداد میں اضافہ ہوا، اوسطاً روزانہ تقریباً 10 مریض۔ کچھ دنوں میں، ڈاکٹروں نے تقریباً 40 مریضوں کا معائنہ کیا، اور ان میں سے نصف سے زیادہ کو انفلوئنزا تھا۔

خاص طور پر، نہ صرف بوڑھے، چھوٹے بچے، یا وہ لوگ جو صحت کی بنیادی حالتوں میں مبتلا ہیں، بلکہ نوجوان، صحت مند افراد کو بھی فلو لگنے کا خطرہ ہوتا ہے اور اگر وہ لاپرواہی برتتے ہیں تو پیچیدگیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

سیزنل انفلوئنزا ایک شدید سانس کا انفیکشن ہے جو انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے، جو متاثرہ افراد سے بات کرنے، کھانسی یا چھینک آنے پر براہ راست قطروں کے ذریعے منتقل ہوتا ہے۔

اگرچہ انفلوئنزا کے بہت سے معاملات خود ہی حل ہو سکتے ہیں، لیکن اگر علاج نہ کیا جائے تو بیماری بڑھ سکتی ہے اور خطرناک پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے جیسے کہ نمونیا، سانس کی خرابی، بیکٹیریل سپر انفیکشن، اور یہاں تک کہ سنگین صورتوں میں جان لیوا بھی ہو سکتی ہے۔

وزارت صحت کے مطابق 2024 کے آخر سے لے کر 2025 کے قمری نئے سال تک انفلوئنزا کے کیسز کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے لیکن پچھلے سالوں کے مقابلے میں اچانک کوئی اضافہ نہیں ہوا۔

آج کل عام انفلوئنزا وائرس کے تناؤ میں انفلوئنزا A/H3N2، A/H1N1، اور انفلوئنزا B شامل ہیں۔ مرطوب سردیوں اور بہار کا موسم وائرسوں کے نشوونما اور پھیلنے کے لیے سازگار حالات پیدا کرتا ہے، سفر، تجارت اور تہوار کی سرگرمیوں میں اضافہ کے ساتھ، پھیلنے کے خطرے کو مزید بڑھاتا ہے۔

ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ موسمی فلو سے پیچیدگیوں کے زیادہ خطرے والے افراد میں شامل ہیں: حاملہ خواتین، 5 سال سے کم عمر کے بچے، 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ، HIV/AIDS، دمہ، دل کی بیماری، پھیپھڑوں کی بیماری اور ذیابیطس جیسی دائمی حالتوں میں مبتلا افراد، نیز صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنان۔

موسمی انفلوئنزا سے بچاؤ کے لیے تجویز کردہ اقدامات میں کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو ترجیحی طور پر رومال یا ڈسپوزایبل ٹشو سے ڈھانپنا شامل ہے۔

ہجوم والی جگہوں یا پبلک ٹرانسپورٹ پر ماسک پہنیں۔ اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی یا ہینڈ سینیٹائزر سے بار بار دھوئیں، خاص طور پر کھانسی یا چھینک کے بعد۔ عوام میں نہ تھوکیں۔ ان لوگوں سے رابطہ محدود کریں جن کو فلو ہے یا جن کو اس کا شبہ ہے۔

موسمی انفلوئنزا کے خلاف ویکسین حاصل کریں۔ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں، متوازن غذا کھائیں، اور اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے جسمانی سرگرمی میں اضافہ کریں۔

جب کھانسی، بخار، ناک بہنا، سر درد، اور تھکاوٹ جیسی علامات کا سامنا ہو، تو لوگوں کو گھر پر اپنے علاج کے لیے خود ٹیسٹ نہیں کرنا چاہیے اور نہ ہی دوائی خریدنی چاہیے۔ اس کے بجائے، انہیں بروقت مشورہ اور علاج کے لیے قریبی طبی سہولت سے رابطہ کرنا چاہیے یا ای ہسپتال جانا چاہیے۔

ماخذ: https://baodautu.vn/moi-nguy-tu-cum-mua-va-cach-bao-ve-suc-khoe-trong-giai-doan-cao-diem-d247180.html