منقسم ناخن صحت کے کن مسائل سے خبردار کرتے ہیں؟

ناخن چھیلنے کی کچھ وجوہات طرز زندگی سے متعلق ہیں، جبکہ دیگر بنیادی طبی حالات کی وجہ سے ہیں۔ صحت کی ویب سائٹ پریونشن کے مطابق، وجہ کا تعین کرنے سے آپ کے ڈاکٹر کو صحیح علاج تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

Móng bị tách ra làm nhiều lớp cảnh báo vấn đề sức khỏe gì ? - Ảnh 1. — *ایک سے زیادہ تہوں میں ناخن چھیلنا تھائرائڈ ڈس آرڈر یا فنگل انفیکشن کی علامت ہو سکتا ہے۔*

ناخن چھیلنے کی عام وجوہات میں شامل ہیں:

ہاتھ اکثر گیلے ہوتے ہیں

نیو یارک پریسبیٹیرین ہسپتال کے ایم ڈی، ڈرمیٹولوجسٹ بلیئر مرفی روز کہتے ہیں، "ناخنوں کے چھیلنے کی سب سے عام وجہ ناخنوں کا بار بار گیلا ہونا ہے۔"

یہ حالت اکثر ہیئر ڈریسرز، چوکیداروں یا ایسے لوگوں میں ہوتی ہے جو نوکری کرتے ہیں جنہیں پانی میں بار بار ہاتھ بھگونے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہی نہیں گرم اور مرطوب ماحول بھی ناخنوں کو چھیلنے کا خطرہ بنا دیتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ نمی کی طویل مدتی نمائش سے ناخن پھول جاتے ہیں اور نرم ہو جاتے ہیں، جس سے جسمانی اثر ہونے پر آسانی سے ٹوٹنا اور چھیلنا شروع ہو جاتا ہے۔

ناخنوں کو چھیلنے سے روکنے کے لیے، لوگوں کو برتن دھوتے وقت یا کام کرتے وقت دستانے پہننے چاہئیں جس میں پانی سے بہت زیادہ رابطہ شامل ہو۔ اگر ہاتھ گیلے ہوں تو انہیں جلدی خشک کر کے وٹامن ای پر مشتمل موئسچرائزر لگانا چاہیے۔

مضبوط کیمیکلز کی نمائش

کچھ کیمیکلز، جیسے کیل گلوز یا صابن، لانڈری ڈٹرجنٹ اور فرش کلینر میں پائے جانے والے ڈٹرجنٹ، ناخن کو خشک کر سکتے ہیں۔ جو ناخن بہت خشک ہیں ان کے چھلکے بھی ہو سکتے ہیں۔

اس کو روکنے کا ایک مؤثر طریقہ یہ ہے کہ ان کیمیکلز کی نمائش کو محدود کیا جائے، جیسے کپڑے دھوتے وقت دستانے پہننا۔ اس کے علاوہ، ہم ایسی مصنوعات کا بھی انتخاب کر سکتے ہیں جن میں صابن کی کم مقدار موجود ہو یا وہ کیمیکلز قدرتی ہوں۔

غذائی اجزاء کی کمی

جسم میں کیلشیم، آئرن، وٹامن ڈی یا وٹامن بی کی کمی کی وجہ سے بھی ناخن چھلکتے ہیں۔ خاص طور پر، وٹامن ڈی اور بی ناخن بنانے والے اہم جز کیراٹین بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

کافی مقدار میں پھلوں، سبزیوں اور پروٹین سے بھرپور گوشت کے ساتھ متوازن غذا کی کمی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کچھ معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر سپلیمنٹس کی سفارش کر سکتا ہے.

تائرواڈ کی خرابی

تائرواڈ کے امراض کی انتباہی علامات میں تھکاوٹ، اضطراب، ارتکاز کی کمی، وزن میں تبدیلی، اور ناخن کا چھلکا شامل ہیں۔ تائرواڈ کے امراض جلد اور ناخنوں کی تخلیق نو کو سست کر سکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں پرانے ٹشو زیادہ دیر تک باقی رہ جاتے ہیں، جس کے نتیجے میں ناخن ٹوٹنے، چھیلنے لگتے ہیں۔

فنگل انفیکشن

کیل فنگس کی وجہ سے ناخن گھنے اور سفید یا پیلے بھورے ہو سکتے ہیں۔ ناخن تہوں میں بھی چھل سکتے ہیں۔

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو کیل فنگس ہے تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ اگر آپ کے پاس یہ ہے تو، آپ کا ڈاکٹر روک تھام کے مطابق، آپ کے ناخن کو تیزی سے بھرنے میں مدد کے لیے کچھ اینٹی فنگل دوائیں تجویز کرے گا۔

ماخذ لنک