گرمی کی لہر بہت سے علاقوں کا احاطہ کرتی ہے، کچھ جگہیں 37 ڈگری سیلسیس سے زیادہ

جن لوگوں کو گرم موسم میں کام کرنا پڑتا ہے انہیں اپنے کام کے اوقات کو ٹھنڈے اوقات میں ترتیب دینا چاہیے جیسے کہ صبح سویرے یا دوپہر کے آخر میں، زیادہ درجہ حرارت والے ماحول میں کام کرنے کے وقت کو محدود کرنا چاہیے۔

نیشنل سینٹر فار ہائیڈرو میٹرولوجیکل فورکاسٹنگ کے مطابق 27 مارچ کے دن اور رات کو گرمی کی لہروں نے کئی علاقوں کو ڈھانپ لیا، خاص طور پر شمالی وسطی علاقے میں، کچھ جگہوں پر درجہ حرارت 37 ڈگری سیلسیس سے زیادہ تھا۔

اس کے علاوہ، لوگوں کو شمالی علاقے میں طوفان، آسمانی بجلی، اولے اور تیز ہواؤں کے امکان سے چوکنا رہنے کی ضرورت ہے۔

ہائیڈرو میٹرولوجیکل ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ جن لوگوں کو گرم موسم میں کام کرنا پڑتا ہے وہ اپنے کام کے اوقات کو ٹھنڈے اوقات میں ترتیب دیں جیسے کہ صبح سویرے یا دوپہر کے آخر میں، اور زیادہ درجہ حرارت والے ماحول میں کام کرنے کا وقت محدود کریں۔

اگر آپ کو کام کرنا ہے تو آپ کو گرم ماحول میں زیادہ دیر تک کام نہیں کرنا چاہیے، سخت جسمانی سرگرمیوں سے گریز کرنا چاہیے اور وقتاً فوقتاً تقریباً 45 منٹ سے 1 گھنٹہ کام کرنے کے بعد لوگوں کو ٹھنڈی جگہ پر 15-20 منٹ تک آرام کرنا چاہیے۔

گرم ماحول میں کام کرتے وقت، لوگوں کو جسم پر سورج کی روشنی کی نمائش کے علاقے کو کم سے کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر گردن اور کندھے کے علاقے؛ دھوپ میں باہر کام کرتے وقت مناسب ذاتی حفاظتی سامان استعمال کریں جیسے حفاظتی لباس، ٹوپیاں، شیشے، ڈھیلے، ٹھنڈے اور پسینہ جذب کرنے والے کپڑے پہنیں، اضافی سن اسکرین کا استعمال کریں، الکوحل والے مشروبات کا استعمال نہ کریں۔

علاقوں میں دن اور رات کا موسم 3/27:

شمال مغرب

- دھوپ کا دن، کچھ جگہوں پر گرم، شام کو بارش اور گرج چمک کے ساتھ اور رات کے وقت کچھ جگہوں پر طوفان، طوفان، آسمانی بجلی، اولے اور ہوا کے تیز جھونکے کا امکان۔

- سب سے کم درجہ حرارت 20-23 ڈگری سیلسیس، کچھ جگہیں 20 ڈگری سیلسیس سے نیچے۔ سب سے زیادہ درجہ حرارت 30-33 ڈگری سیلسیس، شمال مغربی علاقے میں کچھ جگہیں 35 ڈگری سیلسیس سے اوپر ہیں۔

شمال مشرق

- دھوپ کا دن، دوپہر اور رات کے آخر میں کچھ مقامات پر بارش اور گرج چمک کے ساتھ طوفان، بجلی، اولے اور تیز ہوا کے جھونکے کا امکان ہے۔ جنوب مشرق سے جنوبی ہوا کی سطح 2-3۔

- سب سے کم درجہ حرارت 20-23 ڈگری سیلسیس، کچھ جگہیں 20 ڈگری سیلسیس سے نیچے۔ سب سے زیادہ درجہ حرارت 29-32 ڈگری سیلسیس، کچھ جگہیں 32 ڈگری سیلسیس سے اوپر۔

ہنوئی دارالحکومت

دھوپ کا دن، دوپہر کے آخر اور رات میں کچھ مقامات پر بارش۔ جنوب مشرق سے جنوبی ہوا کی سطح 2-3۔

کم سے کم درجہ حرارت 21-23 ڈگری سیلسیس۔ زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 29-31 ڈگری سیلسیس۔

Thanh Hoa سے Hue تک صوبے اور شہر

- گرم دھوپ والا دن، رات کو بارش نہیں ہوتی۔ جنوب سے جنوب مغربی ہوا کی سطح 2-3۔

- کم سے کم درجہ حرارت 23-26 ڈگری سیلسیس۔ سب سے زیادہ درجہ حرارت 34-37 ڈگری سیلسیس، کچھ جگہیں 37 ڈگری سیلسیس سے اوپر۔

دا نانگ سے بن تھوان تک صوبے اور شہر

- دھوپ کا دن، شمال میں کچھ جگہوں پر گرم؛ رات کو بارش نہیں. مشرق سے جنوب مشرقی ہوا کی سطح 2-3۔

- کم سے کم درجہ حرارت 22-25 ڈگری سیلسیس۔ سب سے زیادہ درجہ حرارت 30-33 ڈگری سیلسیس، شمال میں کچھ جگہیں 35 ڈگری سیلسیس سے اوپر ہیں۔

وسطی ہائی لینڈز کا علاقہ

- دھوپ کا دن، کچھ جگہوں پر گرم، شام اور رات کو کچھ جگہوں پر بارش اور گرج چمک کے ساتھ بارش۔ ہلکی ہوا ۔

- کم سے کم درجہ حرارت 18-21 ڈگری سیلسیس۔ سب سے زیادہ درجہ حرارت 31-34 ڈگری سیلسیس، کچھ جگہیں 35 ڈگری سیلسیس سے زیادہ۔

جنوبی علاقہ

- دھوپ کا دن، کچھ جگہوں پر گرم، خاص طور پر جنوب مشرق میں؛ شام اور رات میں کچھ مقامات پر بارش اور گرج چمک کے ساتھ بارش۔ ہلکی ہوا ۔ کم سے کم درجہ حرارت 23-26 ڈگری سیلسیس۔

- سب سے زیادہ درجہ حرارت 31-34 ڈگری سیلسیس ہے، کچھ جگہوں پر 35 ڈگری سیلسیس سے زیادہ؛ صرف جنوب مشرقی علاقے میں یہ 34-36 ڈگری سیلسیس ہے۔/

ماخذ: VNA

ماخذ: https://baophutho.vn/thoi-tiet-ngay-27-3-nang-nong-bao-trum-nhieu-khu-vuc-co-noi-tren-37-do-c-230038.htm