کیا آپ کو اپنے بالوں کو دھوتے وقت آگے یا پیچھے جھکنا چاہئے؟

جس طرح سے آپ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں وہ آپ کی گردن، ریڑھ کی ہڈی اور گردشی نظام کی صحت کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ اکثر لوگوں کی عادت ہوتی ہے کہ وہ اپنے بالوں کو دھوتے وقت اپنے سر کو آگے جھکا لیتے ہیں، تاہم کچھ لوگ بال دھونے کے لیے اپنے سر کو پیچھے کی طرف جھکا لیتے ہیں۔ دھونے کی کون سی پوزیشن آپ کی صحت کو بری طرح متاثر نہیں کرتی ہے جس پر بہت سے لوگوں کو توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

اپنے بالوں کو دھوئیں اور آگے جھک جائیں۔

جب آپ گھر پر اپنے بالوں کو دھوتے ہیں تو آگے موڑنے کی پوزیشن زیادہ عام ہوتی ہے۔ اس پوزیشن میں، آپ کھڑے ہو جاتے ہیں یا سیدھے بیٹھتے ہیں اور اپنے سر کو نیچے جھکاتے ہیں، جس سے آپ کے بال آگے بڑھ سکتے ہیں۔

بالوں کو دھونے کے لیے آگے جھکیں، کھوپڑی کی آسانی سے مساج کریں، گہرا صاف کریں، آنکھوں میں پانی آنے سے بچیں۔

آپ کے چہرے کو دھونے کا یہ طریقہ آپ کے چہرے کو پانی اور شیمپو کو بہنے سے روکتا ہے، آپ کی جلد کو خشک رکھتا ہے۔ بہت سے لوگوں کو آگے جھکنا زیادہ آرام دہ لگتا ہے، خاص طور پر جب بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات لگاتے ہیں۔ آگے جھکنے سے آپ کو اپنے سر کی مالش کرنے، سیبم اور گندگی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، اگر اس پوزیشن کو زیادہ دیر تک برقرار رکھا جائے تو گردن اور کمر میں تناؤ پیدا ہو سکتا ہے۔

اپنے سر کو پیچھے جھکا کر اپنے بالوں کو دھوئے۔

دریں اثنا، سیلون میں بال دھوتے وقت پہلے سے طے شدہ پوزیشن اپنے سر کو پیچھے جھکانا ہے۔ کچھ لوگوں کو سر کو پیچھے کی طرف جھکانے، بالوں کو پیچھے کی طرف جھکنے اور بالوں کو جڑوں سے سروں تک دھونے کی بھی عادت ہوتی ہے۔

اپنے بالوں کو صاف کرنے کے لیے اپنے سر کو پیچھے جھکا کر دھوئیں، جس سے آرام کا احساس پیدا ہو۔

اپنے بالوں کو دھونے کا یہ طریقہ شیمپو کو صاف کرنا آسان بناتا ہے، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ کوئی پروڈکٹ پیچھے نہ رہے۔ اپنے بالوں کو جڑ سے سر تک دھو کر، آپ الجھنے کو کم کر سکتے ہیں اور اپنے بالوں کو ہموار بنا سکتے ہیں۔ اگر آپ کنڈیشنر یا بالوں کے ماسک جیسی مصنوعات استعمال کرتے ہیں، تو اپنے سر کو پیچھے جھکانے سے انہیں زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد ملے گی۔

اپنے بالوں کو دھوتے وقت اپنے سر کو پیچھے کی طرف جھکانا اگر مناسب طریقے سے تعاون نہ کیا جائے تو گردن اور کمر میں درد ہو سکتا ہے۔ پانی اور شیمپو آپ کے کانوں میں داخل ہو سکتے ہیں، جس سے انفیکشن ہو سکتا ہے۔

کیا آپ کو اپنے بالوں کو دھوتے وقت آگے یا پیچھے جھکنا چاہئے؟

اس سوال کا کوئی صحیح جواب نہیں ہے کہ آپ کو اپنے بال دھوتے وقت آگے جھکنا چاہیے یا پیچھے کی طرف۔ ہر پوزیشن کے اپنے فوائد اور نقصانات ہیں، اور انتخاب ہر شخص کی مخصوص صورتحال پر منحصر ہونا چاہیے۔

کیا آپ کو اپنے بالوں کو دھوتے وقت آگے یا پیچھے جھکنا چاہئے؟

درحقیقت، ماہرین اپنے بالوں کو دھونے کے بعد اپنے سر کو پیچھے جھکانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ یہ پوزیشن پانی اور شیمپو کو آسانی سے گندگی کو دھونے کی اجازت دیتی ہے، آپ کے چہرے پر صابن کی مقدار کو کم کرتی ہے، اور آپ کی کھوپڑی کو زیادہ گہرائی سے صاف کرنے میں مدد دیتی ہے۔

مزید برآں، اپنے بالوں کو دھوتے وقت اپنے سر کو پیچھے جھکانا زیادہ محفوظ ہے، کیونکہ یہ آپ کی گردن اور کمر پر دباؤ کو کم کرتا ہے۔ تاہم، آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کے سر اور گردن کو اچھی طرح سے سہارا دیا جائے تاکہ طویل عرصے تک اس پوزیشن پر فائز رہیں۔

میری انہ

ماخذ: https://vtcnews.vn/nen-cui-ve-phia-truoc-hay-ngua-ra-sau-khi-goi-dau-ar902982.html