ذیابیطس کے شکار افراد کو اپنے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے، اچھی زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنے اور پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ کروانے کا منصوبہ بنانا چاہیے۔
ہو چی منہ شہر کے تام انہ جنرل ہسپتال میں زبانی اور میکسیلو فیشل سرجری کے ماہر ڈاکٹر نگوین تھی چاؤ بان نے کہا کہ ہر شخص کی زبانی گہا میں تقریباً 300 نقصان دہ بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ خون میں شوگر کا ناقص کنٹرول آسانی سے بیکٹیریا کے بڑھنے اور بڑھنے کے مواقع پیدا کرتا ہے، جس سے منہ کی بیماریوں جیسے مسوڑھوں کی سوزش، پیریڈونٹل بیماری، گہا، مسوڑھوں کی سوزش اور گلوسائٹس کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
لعاب دانتوں کے درمیان بچ جانے والے کھانے کے ذرات کو دھو کر، بیکٹیریا کی افزائش کو روک کر، اور بیکٹیریا سے پیدا ہونے والے تیزابوں کا مقابلہ کر کے گہاوں کو روکنے میں کردار ادا کرتا ہے۔ جب کسی شخص کو ذیابیطس ہوتا ہے، تو تھوک کی ساخت بدل جاتی ہے، جو اس کی گہاوں کو صاف کرنے اور روکنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔
ڈاکٹر بان کے مطابق، بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی کچھ دوائیں لعاب کے غدود میں تھوک کم پیدا کرنے کا سبب بن سکتی ہیں، جس سے دانتوں کی قدرتی حفاظتی صلاحیت کم ہو جاتی ہے اور گہاوں اور مسوڑھوں کی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
ذیابیطس بھی تھوک میں شوگر کی سطح میں اضافے کا سبب بنتی ہے جب خون میں شوگر زیادہ ہوتی ہے، جس سے بیکٹیریا کو تیزی سے بڑھنے میں مدد ملتی ہے اور دانتوں کو گہاوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
ڈاکٹر چاؤ بان ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مناسب منہ کی صفائی کے بارے میں درج ذیل رہنمائی فراہم کرتے ہیں:
بلڈ شوگر کنٹرول: مریضوں کو صحت مند غذا اور باقاعدگی سے ورزش کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ خون میں شکر کی سطح کو محفوظ حد میں رکھا جاسکے۔ ہدف HbA1c (ایک ٹیسٹ جو تین مہینوں میں اوسطاً بلڈ شوگر لیول کا اندازہ کرتا ہے) 7% سے کم ہونا چاہیے۔
دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ: کم از کم ہر 6 ماہ بعد، یا ہر شخص کی زبانی صحت کی حالت پر منحصر ہے، دانتوں کا ڈاکٹر مناسب علاج کے منصوبے کے بارے میں مشورہ دے گا۔ دانتوں کا ڈاکٹر مریض کو درپیش کسی بھی پریشانی، خطرات کی جانچ کرے گا اور جلد از جلد ان کا ازالہ کرے گا۔ ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے بوسیدہ دانت نکالنا آسان نہیں ہے کیونکہ اس کے بعد شدید انفیکشن کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، اگر مریضوں کو دانت نکالنے کی ضرورت ہو تو انہیں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ زبانی صحت کے مسائل کا جلد پتہ لگانے اور ان کا علاج کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تصویر: فریپک
گھریلو زبانی نگہداشت : مریضوں کو عام اصول یہ یقینی بنانے کی ضرورت ہے کہ وہ اپنے دانتوں کو نرم برسٹ برش سے برش کریں اور فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ کا استعمال دن میں کم از کم دو بار کریں (صبح اور شام سونے سے پہلے)۔
اپنے دانتوں کی بیرونی سطحوں کو سرکلر موشن میں برش کریں، ایک طرف سے شروع ہو کر دوسری طرف بڑھیں۔ ہر دانت کی اندرونی سطحوں کو برش کریں، اوپری اور نچلی دونوں سطحوں کو آہستہ سے برش کریں، ایک طرف سے شروع ہو کر دوسری طرف جاری رکھیں۔ پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ اپنے دانتوں کے درمیان پھنسے ہوئے کھانے کو ہٹانے کے لیے ٹوتھ پک کا استعمال نہ کریں کیونکہ یہ آپ کے مسوڑھوں کو آسانی سے زخمی کر سکتا ہے اور خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ دن میں ایک بار ڈینٹل فلاس استعمال کریں۔
آئینے کے سامنے اپنی زبانی صحت کی جانچ کریں : ڈاکٹر چاؤ بان کے مطابق، ذیابیطس کے مریض جن کو دانتوں اور مسوڑھوں کے مسائل جیسے سرخ، سوجن، مسوڑھوں سے خون آنا، مسوڑھوں سے دانتوں کا نکلنا، مسوڑھوں کے السر، ڈھیلے دانت، کاٹنے یا دانت کی پوزیشن میں تبدیلی، سانس کی بدبو وغیرہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، انہیں جلد از جلد دانتوں کا معائنہ کروانا چاہیے اور علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
تمباکو نوشی ترک کرنا : تمباکو نوشی نہ صرف ذیابیطس کا خطرہ بڑھاتی ہے بلکہ منہ کی صحت کے بہت سے مسائل کا باعث بھی بنتی ہے۔ جو لوگ تمباکو نوشی کرتے ہیں انہیں جلد از جلد چھوڑنے کی کوشش کرنی چاہیے۔
ڈنہ ٹین
| قارئین ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے یہاں اینڈوکرائن امراض اور ذیابیطس کے بارے میں سوالات پوچھ سکتے ہیں۔ |
ماخذ لنک
![[تصویر] قومی کانفرنس سیاسی نظام کے مجموعی تنظیمی ماڈل، تین درجے حکومتی ماڈل کے آپریشن کے ایک سال کا خلاصہ کرتی ہے۔](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/07/01/1782882811691_ndo_br_1-jpg.webp)
