Nguyen Thi Thanh Truc: چمکتا ہوا 100kg پہلوان

Nguyen Thi Thanh Truc ویتنام کی ایک ہونہار جیوجٹسو ایتھلیٹ ہے، اس کا وزن اس وقت 100 کلوگرام ہے - تصویر: ہونگ تنگ

نئے قمری سال 2025 کے دوران، شمالی گاؤں کے تہوار بہت سے کشتی کے میدانوں کے ساتھ ہلچل مچا رہے تھے۔ یہاں، کھیلوں کے شائقین نے 100 کلوگرام کی خاتون پہلوان Nguyen Thi Thanh Truc پر خصوصی توجہ دی جب وہ منصفانہ مقابلہ کرنے کے لیے میدان میں اتریں، یہاں تک کہ مرد پہلوانوں کے خلاف بھی کامیابی حاصل کی۔

Thanh Truc اس وقت ویتنام jiujitsu ٹیم کا ایک روشن نوجوان ٹیلنٹ ہے۔ وہ پیشہ ورانہ کھیلوں کے کیریئر کو آگے بڑھانے کے لیے عزم کے سفر سے گزری ہے۔

ویتنامی جیوجٹسو کے لیے تازہ ہوا کا ایک سانس

Nguyen Thi Thanh Truc (2005 میں پیدا ہوا) Thanh Hoa میں۔ اس کا قد 1.7 میٹر ہے اور اس کا وزن 100 کلو گرام ہے۔ Thanh Truc اسکول میں کھیلوں میں شامل ہو گیا، ایک ایسے وقت میں جب ریسلنگ ٹیم کے کوچ ٹیلنٹ کی تلاش میں آتے تھے۔

ریسلنگ ٹیم کے لیے منتخب ہونے کی وجہ کے بارے میں تھانہ ٹروک نے خوشی سے کہا: "اساتذہ نے دیکھا کہ میں اپنے دوستوں سے زیادہ مضبوط ہوں اور تیز دوڑ سکتا ہوں، اس لیے انھوں نے مجھے منتخب کیا۔ اس کے بعد میں گھر والوں سے ان کی رائے پوچھنے گیا، سب نے میری حمایت کی اور بتایا کہ چونکہ میں نے انتخاب کیا ہے، اس لیے مجھے عزم کے ساتھ آگے بڑھنا ہے۔"

2019 میں شروع کرتے ہوئے، Thanh Truc نے کشتی کے ساتھ پیشہ ورانہ کھیلوں کی مشق کی اور پھر jiujitsu (ایک برازیلی مارشل آرٹ جو ریسلنگ سے کافی ملتا جلتا ہے) میں تبدیل ہو گیا۔

5 سال کی تربیت کے بعد، Thanh Truc نے اپنی شناخت بنانا شروع کی جب اس نے پہلی بار بین الاقوامی سطح پر براعظمی سطح پر متاثر کن نتائج حاصل کیے۔ اس نے مئی 2024 میں ایشین یوتھ چیمپئن شپ میں 2 گولڈ میڈل، 1 سلور میڈل اور 1 گولڈ میڈل، ایشین چیمپئن شپ میں 1 سلور میڈل جیتا تھا۔

Thanh Truc حقیقی زندگی میں ایک مضبوط خواہش مند اور دلکش لڑکی ہے - تصویر: FBNV

Thanh Truc کا وزن 120 کلو گرام تک ہوتا تھا۔

اب تک، مارشل آرٹس ٹیموں کے پاس وزن کی بڑی کلاسوں میں شاذ و نادر ہی ٹیلنٹ موجود تھا۔ لہٰذا، 70 کلوگرام سے زیادہ وزن والے طبقے میں تھانہ ٹرک کے ٹیلنٹ کا ظاہری شکل اور ابتدائی مظاہرہ ویتنامی جیو جِتسو کے لیے نئی امید لا رہا ہے۔

قومی jiujitsu ٹیم میں بلائے جانے سے پہلے، Thanh Truc کا وزن 120 کلوگرام تھا۔ کوچنگ اسٹاف نے اس کے لیے وزن کم کرنے کا سخت پروگرام بنایا۔ اس کی استقامت اور عزم کی بدولت اس نے 100 کلو وزن کم کیا۔

اپنے طالب علم پر تبصرہ کرتے ہوئے، ویتنامی جیوجٹسو ٹیم کے کوچ Bui Dinh Tien نے کہا: "Thanh Truc کی طاقت اس کی ترقی پسند روح ہے، ہمیشہ مثبت توانائی کو برقرار رکھتی ہے، اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کا عزم رکھتی ہے۔

Truc کو ٹیم میں بلانے سے پہلے، ہم نے پیشہ ورانہ کھیلوں کو آگے بڑھانے کی مشکلات اور سختی کے بارے میں بھی بات کی۔ کیونکہ خواتین، ہر کوئی خوبصورت بننا چاہتا ہے، لیکن کھلاڑیوں کے لیے یہ زیادہ نقصان دہ ہوگا۔

غیر متوقع طور پر، یہ سننے کے بعد، Truc کو کچھ دلچسپی ہوئی اور وہ خود کو چیلنج کرنا چاہتا تھا. Truc ایک شخصیت کی حامل لڑکی ہے، کھیلوں کے لیے قربانیاں قبول کرنے کو تیار ہے۔ وزن کم کرنے کی طرح، کوچنگ عملے کے مشورہ کے بعد، Truc نے خود کو تربیت میں جھونک دیا، دن میں تین شفٹوں کی مشق کی اور مطلوبہ وزن تک پہنچنے کے لیے اوور ٹائم کی مشق بھی کی۔"

Jiujitsu ٹریننگ فلور پر Thanh Truc (دائیں کور) - تصویر: HOANG TUNG

صحت مند جسم کے ساتھ پراعتماد رہیں

پیشہ ور کھلاڑیوں کے لیے، خاص طور پر مارشل آرٹس میں، وزن کم کرنا یا بڑھانا ایک مشکل عمل ہے۔ وجہ یہ ہے کہ پیشہ ورانہ تقاضوں کی بنیاد پر 70 کلوگرام کیٹیگری میں کھلاڑیوں کو 60 کلوگرام سے کم کیٹیگری میں مقابلہ کرنے پر مجبور ہونا پڑ سکتا ہے یا کامیابی کی خاطر بھاری کیٹیگری میں مقابلہ کرنے کے لیے درجنوں کلوگرام وزن حاصل کرنا پڑ سکتا ہے۔

اس لیے کھلاڑیوں کے لیے وزن کم کرنے اور وزن بڑھانے کا عمل بہت مشکل ہوتا ہے، سخت خوراک سے لے کر انتہائی بھاری ورزشوں تک۔ Thanh Truc کی طرح، 70 کلوگرام سے زیادہ کے زمرے میں مقابلہ کرنے اور 100 کلوگرام وزن برقرار رکھنے کے لیے، اسے اپنی خوبصورتی اور شخصیت کو قربان کرنا پڑا جو لڑکیاں اکثر پسند کرتی ہیں۔

Thanh Truc نے شیئر کیا: "ایک لڑکی کے طور پر، ہر کوئی خوبصورت بننا چاہتا ہے اور اپنی پسند کے کپڑے خریدنا چاہتا ہے۔ تاہم، میں خود ہوشیار نہیں ہوں، اس کے برعکس، میں اپنے 100 کلو وزنی جسم پر بہت پراعتماد ہوں۔ میرے لیے خوبصورتی صحت مند اور اس کام کے لیے موزوں ہونے میں مضمر ہے۔ اپنے وزن کے بارے میں گپ شپ پر دھیان دینے کے بجائے، میں ہر روز اپنے وزن کو بہتر بنانے اور کھیلوں کو بہتر بنانے کی کوششوں پر توجہ مرکوز کرتا ہوں۔

چھوٹی عمر میں اپنے والد کو کھونے کے بعد اور حال ہی میں اس کی والدہ کا کینسر کی وجہ سے انتقال ہو گیا تھا، تھانہ ٹرک کی پرورش اس کی دادی نے کی جب اس کے دو بھائیوں کو روزی کمانے کے لیے گھر چھوڑنا پڑا۔ اس مشکل صورتحال نے اس کی مرضی اور روح کو تشکیل دیا ہے۔ ایشین چیمپئن شپ اس خاتون باکسر کے لیے آغاز تھا جس نے کھیلوں کے کیریئر کو آگے بڑھانے کے لیے اپنی نسوانی خوبصورتی کو تجارت قبول کرنے کی ہمت کی، جس سے اپنے ملک کی شان ہوئی۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm