بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مستقبل کی کامیابی کا تعین کرنے میں اعتماد ایک کلیدی عنصر ہے، کیونکہ جب بچے اپنی صلاحیتوں پر یقین رکھتے ہیں، تو وہ فعال طور پر سیکھنے اور مثبت نتائج حاصل کرنے کی کوشش کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔

تاہم، تمام والدین یہ نہیں جانتے کہ اپنے بچوں کے اعتماد کی پرورش کیسے کی جائے - خاص طور پر لڑکیاں - کیونکہ وہ اکثر "پرفیکٹ" ہونے کے لیے زیادہ دباؤ میں رہتی ہیں۔ یہ ناکامی کا خوف ہے جو انہیں آسانی سے خود پر سے اعتماد کھو دیتا ہے۔

60,000 سے زائد والدین اور 5-12 سال کی عمر کے بچوں کے LEGO گروپ کے سروے کے مطابق، بہت سی لڑکیوں نے کہا کہ وہ کامل ہونے کے لیے دباؤ محسوس کرتی ہیں اور محسوس کرتی ہیں کہ بالغ افراد لڑکوں کے خیالات کو زیادہ سنتے ہیں۔

بچوں کو تخلیقی ہونے کی ترغیب دینے سے انہیں مزید پراعتماد بننے میں مدد ملتی ہے، کیونکہ جب وہ تجربہ کرتے ہیں اور خطرات مول لیتے ہیں، تو وہ خود پر یقین کرنا سیکھتے ہیں۔ ہارورڈ یونیورسٹی کی گریجویٹ تعلیمی محقق جینیفر والیس کہتی ہیں، ’’جب بچے ناکامی سے ڈرتے ہیں، تو ان کے تجربات اور تخلیقی انداز میں سوچنے کا امکان کم ہوتا ہے۔‘‘

والیس کے مطابق، والدین صرف اپنے استعمال کردہ الفاظ اور تعریف کرنے کے طریقے کو تبدیل کر کے اپنی بیٹیوں کو زیادہ پر اعتماد بننے میں مدد کر سکتے ہیں۔ پراعتماد، خود اعتماد لڑکیوں کی پرورش کے لیے اس کی چار تجاویز یہ ہیں۔

W-NTT_4.jpg
وہ لڑکیاں جن کے والدین انہیں تخلیقی بننے اور تجربہ کرنے کی ہمت کرنے کی ترغیب دیتے ہیں وہ آسانی سے ان کے خود اعتمادی میں اضافہ کریں گی۔ مثال: فام ٹرونگ تنگ

1. کمال پر زیادہ زور نہ دیں - کوشش اور عمل کی تعریف کریں۔

والیس کا کہنا ہے کہ والدین کو ان دباؤ کو کم کرنے میں مدد کرنی چاہیے جن کا لڑکیوں کو اکثر سامنا کرنا پڑتا ہے۔

"بہت سے بچے محسوس کرتے ہیں کہ انہیں سماجی یا ثقافتی اثرات کی وجہ سے کامل ہونا چاہیے۔ لیکن صرف بالغوں کے بات کرنے کے طریقے کو بدل کر، وہ بچوں کو زیادہ آرام دہ محسوس کر سکتے ہیں،" اس نے شیئر کیا۔

تخلیقی سرگرمیوں میں—جہاں نتائج اکثر ساپیکش ہوتے ہیں—تفصیلات یا عمل پر تعریف پر توجہ مرکوز کریں: "مجھے پسند ہے کہ آپ نے اس رنگ کا انتخاب کیسے کیا!"

ماہر نفسیات Francyne Zeltser کے مطابق، جب والدین صرف نتائج کے بجائے کوشش کی تعریف کرتے ہیں، تو بچے سیکھتے ہیں کہ اپنی پوری کوشش کرنا ضروری ہے - ہمیشہ کامل ہونے کے لیے نہیں۔

اس سے بچوں کو سیکھنے اور کام کرنے کے لیے متحرک رہنے میں مدد ملتی ہے، یہاں تک کہ جب نتائج توقع کے مطابق نہ ہوں۔

2. ناکامی کو سیکھنے کے موقع میں بدل دیں۔

CNBC Make It کے مطابق، سیکھنے کے عمل کے حصے کے طور پر بچوں کو غلطیوں کو دیکھنا سکھانا انہیں ناکامی سے ڈرنے، مثبت رہنے اور نئے چیلنجوں کے لیے تیار رہنے میں مدد فراہم کرے گا۔

جو بچے کوشش کرنے اور غلطیاں کرنے اور خطرہ مول لینے کی ہمت رکھتے ہیں وہ اکثر زیادہ لچکدار ہوتے ہیں اور بعد میں زندگی میں کامیاب ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔

والیس والدین کو مشورہ دیتا ہے کہ وہ اپنی غلطیوں کے بارے میں کھلے رہیں، اور اپنے بچوں کو بتائیں کہ انہوں نے ان سے کیسے سیکھا۔

"ایک ترقی کی ذہنیت کا مطلب یہ ہے کہ لوگ صرف فطری صلاحیتوں کے ذریعے نہیں بلکہ کوشش اور استقامت کے ذریعے بہتری لا سکتے ہیں۔ جب بچوں میں یہ ذہنیت ہوتی ہے، تو وہ آسانی سے ناکامی سے پیچھے ہٹ جاتے ہیں، سیکھنا پسند کرتے ہیں اور نئی چیزوں کو آزمانے کے لیے تیار ہوتے ہیں، چاہے وہ کتنا ہی مشکل ہو،" انہوں نے کہا۔

3. اپنے الفاظ کے انتخاب میں محتاط رہیں - صنفی دقیانوسی تصورات سے بچیں۔

والیس نے زور دیا کہ "والدین کو زبان میں صنفی تعصب کا خیال رکھنا چاہیے، خاص طور پر جب وہ اپنی بیٹیوں کی تخلیقی پیداوار کے بارے میں بات کرتے ہیں۔"

بہت سے والدین کو شاید یہ احساس نہ ہو کہ "پیارا" یا "پیارا" جیسے الفاظ اکثر لڑکیوں کی مصنوعات کو بیان کرنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں، جب کہ لڑکوں کی تعریف "ٹھنڈی"، "بولڈ" یا "جینیئس" جیسے الفاظ سے کی جاتی ہے۔

سروے کے مطابق، یہ بظاہر بے ضرر الفاظ غیر ارادی طور پر صنفی دقیانوسی تصورات کو تقویت دیتے ہیں، جس کی وجہ سے لڑکیاں تخلیقی شعبوں یا سائنس اور ٹیکنالوجی کی تلاش میں اپنی دلچسپیوں کو تنگ کرتی ہیں اور ہچکچاتے ہیں۔

یو ایس نیشنل سائنس فاؤنڈیشن (NSF) نے بھی خبردار کیا ہے کہ زبان کا تعصب تخلیقی صنعتوں اور STEM (سائنس، ٹیکنالوجی، انجینئرنگ، ریاضی) میں صنفی تنوع کو متاثر کر سکتا ہے۔

4. اپنے بچے کو متاثر کن رول ماڈلز سے متعارف کروائیں۔

والیس والدین کی حوصلہ افزائی کرتی ہے کہ وہ اپنے بچوں سے متاثر کن خواتین رول ماڈلز کے بارے میں بات کریں، خاص طور پر وہ لوگ جو روایتی طور پر مردوں کے زیر اثر شعبوں میں کامیاب ہیں، جیسے فلم ڈائریکٹرز یا خواتین ٹیک ایگزیکٹوز۔

یہ رول ماڈل مشہور شخصیات، دوست یا خاندان کے افراد ہو سکتے ہیں، جب تک کہ ان کی کامیابیاں یہ پیغام بھیجتی ہیں کہ "کوئی بھی عظیم کام کر سکتا ہے۔"

والدین کو بھی اپنے بچوں کے ساتھ کھیلنے، بات کرنے اور اپنی تخلیقی ترغیبات بانٹ کر ایک مثال قائم کرنی چاہیے۔

"بچے بڑوں کو دیکھ کر بہترین سیکھتے ہیں۔ جب والدین تجسس، تخلیقی صلاحیت اور اعتماد کا مظاہرہ کرتے ہیں، تو بچے فطری طور پر اس کی پیروی کریں گے،" محقق والیس نے کہا۔

مختصر یہ کہ پراعتماد بیٹیوں کی پرورش کا مطلب صرف تعریف یا حوصلہ افزائی نہیں ہے۔ یہ اس بارے میں ہے کہ والدین کس طرح اپنے الفاظ کا انتخاب کرتے ہیں، ناکامی کا جواب دیتے ہیں، اور روزمرہ کی زندگی میں ایک مثال قائم کرتے ہیں۔ یہ چھوٹی چیزیں مضبوط، پر اعتماد اور خوش لڑکیاں بنا سکتی ہیں۔

ماخذ: https://vietnamnet.vn/nha-nghien-cuu-harvard-tiet-lo-4-bi-mat-cua-bo-me-co-con-gai-tu-tin-ban-linh-2453755.html