آنکھوں میں لیموں کا رس ڈالنا: غیر سائنسی رجحان

کارنیا جسم میں سب سے زیادہ حساس ٹشوز میں سے ایک ہے۔ تیزابی مادوں جیسے لیموں کا رس آنکھوں میں استعمال کرنا انتہائی خطرناک ہے اور یہ بینائی میں مستقل کمی یا اندھا پن کا سبب بھی بن سکتا ہے۔

لیموں کا رس آنکھوں میں آنے کی ویڈیو گزشتہ دنوں سوشل میڈیا پر گردش کر رہی ہے۔

گزشتہ دنوں سوشل میڈیا کے کچھ پلیٹ فارمز پر ایک عجیب اور خطرناک ٹرینڈ سامنے آیا ہے: آنکھوں کو چمکانے، بینائی بہتر کرنے اور آنکھوں کو قدرتی طور پر صاف کرنے کے لیے لیموں کا رس آنکھوں میں ڈالنا...

اگرچہ یہ رجحان نوجوانوں کی توجہ اپنی طرف مبذول کرتا ہے اور اسے ذاتی تجربے کے طور پر پھیلایا جاتا ہے، لیکن یہ عمل نہ صرف مکمل طور پر غیر سائنسی ہے بلکہ اس سے آنکھوں کی صحت کو بھی شدید خطرات لاحق ہیں۔

کیا لیموں کا رس آنکھوں کے لیے اچھا ہے؟

لیموں ایک غذائیت سے بھرپور پھل ہے، جو کہ وٹامن سی (ایسکوربک ایسڈ) کی اعلیٰ مقدار کے لیے جانا جاتا ہے، اس کے ساتھ نامیاتی تیزاب، خاص طور پر سائٹرک ایسڈ، جس میں 5-7 فیصد، فلیوونائڈز اور کچھ ضروری تیل جیسے لیمونین ہوتے ہیں۔ یہ تمام مضبوط تیزابی مرکبات ہیں جن میں ہلکی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں، جو کھانے یا جلد کی دیکھ بھال میں مناسب طریقے سے استعمال ہونے پر مفید ہیں۔

تاہم، آنکھ کے اندر جسمانی ماحول بالکل مختلف ہے۔ آنکھ کے بال (کارنیا، کنجیکٹیووا) کی سطح غیر جانبدار پی ایچ (تقریباً 7.4) ہوتی ہے اور توازن برقرار رکھنے اور انفیکشن کو روکنے کے لیے آنسوؤں کی ایک پتلی تہہ سے محفوظ ہوتی ہے جس میں پروٹین، نمکیات اور خامرے ہوتے ہیں۔ لیموں کے رس جیسے مضبوط تیزابی مائع کو آنکھ میں ڈالنے سے یہ توازن بگڑ جائے گا، جلن اور شدید نقصان ہو گا۔

لیموں کا رس تیزابیت والا ہے اور آنکھوں کے لیے موزوں نہیں ہے۔

لیموں کا رس آنکھوں میں ڈالنے کے نتائج

لیموں کا رس براہ راست آنکھوں میں ڈالنا بہت سے شدید اور طویل مدتی نتائج کا سبب بن سکتا ہے:

- شدید جلن اور جلنے کے درد کا سبب بنتا ہے: کیونکہ لیموں کے رس میں پی ایچ کم ہوتا ہے (تقریباً 2 - 3)، جب کارنیا کے ساتھ رابطہ ہوتا ہے، تو یہ جلن کا احساس، سرخ آنکھیں، مسلسل پھاڑنا اور پلکوں کی اینٹھن کا سبب بنتا ہے۔

- کارنیا میں سوزش اور نقصان کا سبب بنتا ہے: اگر جلن برقرار رہے تو یہ آشوب چشم یا اس سے زیادہ سنگینی، کیراٹائٹس کا باعث بن سکتی ہے، اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو بینائی عارضی یا مستقل دھندلی ہو سکتی ہے۔

- آنکھوں میں انفیکشن کا خطرہ بڑھتا ہے: لیموں کے رس میں سائٹرک ایسڈ کی نمائش اور آنکھ کی قدرتی حفاظتی تہہ کے ضائع ہونے سے بیکٹیریل اور فنگل انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، تازہ لیموں کا رس جراثیم سے پاک حل نہیں ہے۔ اس میں لیموں کے چھلکے کی سطح، نچوڑنے والے آلے یا ماحول سے بیکٹیریا یا فنگس ہو سکتی ہے۔ آنکھ میں داخل ہونے پر، یہ مائکروجنزم آسانی سے گھس سکتے ہیں، خاص طور پر جب آنکھ کی جھلی کو تیزاب سے نقصان پہنچا ہو، پیپ کی سوزش، پھوڑے یا قرنیہ کے السر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

- بینائی پر طویل مدتی اثرات: اگر آنکھ کو پہنچنے والے نقصان کا صحیح طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو صارفین کو قرنیہ کے داغوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جس سے بینائی میں مستقل نقصان ہو سکتا ہے یا اندھا پن بھی ہو سکتا ہے۔ سنگین صورتوں میں بصارت کی بحالی کے لیے قرنیہ کی پیوند کاری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ایک اور ویڈیو جس میں دکھایا گیا ہے کہ اپنی آنکھوں میں لیموں کیسے ڈالیں۔

ڈاکٹر کا مشورہ

لیموں کا رس ایک صحت بخش مشروب ہے جب مناسب طریقے سے استعمال کیا جائے۔ پتلا لیموں کا رس پینے سے وٹامن سی کی تکمیل، مزاحمت بڑھانے، ہاضمے میں مدد اور ہلکے سم ربائی میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، لیموں کا رس آنکھوں میں گرنے یا آنکھوں کے آس پاس کی جلد پر لگانے کے لیے بالکل استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

کارنیا جسم میں سب سے زیادہ حساس ٹشوز میں سے ایک ہے۔ لیموں کے رس جیسے تیزابی مادوں کا استعمال انتہائی خطرناک ہے۔ ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر آنکھ میں غیر ملکی مادوں کا کوئی بھی استعمال بینائی کھونے کا خطرہ رکھتا ہے۔

روایتی ادویات میں، آنکھوں کی حفاظت کو اس تصور کے ساتھ اولین ترجیح دی جاتی ہے: "جگر آنکھیں کھولتا ہے" - یعنی آنکھوں کا جگر سے گہرا تعلق ہے۔ روشن آنکھیں اور صاف بصارت پورے خون اور کیوئ، اور مکمل جگر اور خون کی علامت ہیں۔ لہذا، روایتی ادویات کے مطابق، آنکھوں کو چمکدار اور صحت مند رکھنے کے لئے، یہ ضروری ہے:

- خون کا ٹانک اور جگر کا ٹانک: جڑی بوٹیاں جیسے وولف بیری، ایسٹراگلس، اینجلیکا، کیسیا سیڈ استعمال کر سکتے ہیں۔

- اپنے دماغ کو پرسکون کریں اور تناؤ کو کم کریں، تھکن، خشک اور دھندلی آنکھوں کی ایک وجہ...

- ہربل آئی ڈراپس کو ہدایت کے مطابق استعمال کریں، جیسے کرسنتھیمم کا کاڑھا یا دیگر طبی جانچ شدہ اور مناسب طریقے سے تیار کردہ مشرقی ادویات۔

آنکھوں کو چمکانے کے لیے لیموں کا رس آنکھوں میں ڈالنے کا کوئی میڈیکل ریکارڈ موجود نہیں ہے۔ یہ ایک غلط فہمی اور غلط استعمال ہے جو غلط فہمیوں اور غیر متوقع نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔

آنکھوں کی صحت کے تحفظ اور بہتری کے لیے غیر سائنسی رجحانات پر عمل کرنے کے بجائے درج ذیل محفوظ اور سائنسی اقدامات کرنے چاہئیں۔

- آنکھوں کو صاف رکھیں، گندے ہاتھ یا غیر ملکی چیزوں کو آنکھوں میں ڈالنے سے گریز کریں۔

- اپنی آنکھوں کو UV شعاعوں سے بچانے کے لیے دھوپ میں چشمہ پہنیں۔

- غذائی اجزاء کی تکمیل کریں جو آنکھوں کے لیے اچھے ہیں جیسے وٹامن A، C، E، lutein اور omega-3 کھانے کی اشیاء (گاجر، گہرے سبز سبزیاں، سالمن...)۔

- فون یا کمپیوٹر کا زیادہ وقت تک استعمال نہ کریں۔ 20-20-20 اصول پر عمل کریں (اسکرین کو دیکھنے کے ہر 20 منٹ بعد، 20 فٹ دور (تقریبا 6 میٹر) 20 سیکنڈ تک دیکھیں۔

- آنکھوں کے باقاعدگی سے معائنہ، خاص طور پر اگر آنکھوں میں تھکاوٹ، آنکھوں میں درد، دھندلا پن کے آثار ہوں...

لیمن جوس آئی ڈراپ کا رجحان سوشل میڈیا کے غیر تصدیق شدہ رجحان کی ایک بہترین مثال ہے جو آپ کی بینائی کے لیے سنگین، حتیٰ کہ ناقابل واپسی، نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔

انٹرنیٹ استعمال کرنے والے بالخصوص نوجوانوں کو چاہیے کہ وہ معلومات کے پھیلاؤ سے ہوشیار رہیں، معلومات کے معتبر ذرائع سے ہمیشہ تصدیق کریں اور کسی بھی ایسی چیز کا تجربہ نہ کریں جس سے ان کی صحت متاثر ہو۔ اپنی آنکھوں کی حفاظت دنیا کی طرف جانے والے سب سے اہم "دروازے" کی حفاظت کرنا ہے، تجسس کا ایک لمحہ بھی آپ کو زندگی بھر پچھتاوا نہ ہونے دیں!

ٹی بی (صحت اور زندگی کے مطابق)

ماخذ: https://baohaiduong.vn/nho-nuoc-cot-chanh-vao-mat-trao-luu-phan-khoa-hoc-410306.html