پمپلز کو پاپ کرنے سے پہلے جاننے کی چیزیں

پمپل اس وقت بنتے ہیں جب جلد میں چھوٹے سوراخ ہوتے ہیں، جنہیں ہیئر فولیکلز کہتے ہیں، جم جاتے ہیں۔ یہ مایوسی کا باعث ہو سکتا ہے اور لوگوں کو اپنے چہروں کے دانے خود دور کرنے کی کوشش کرنے پر مجبور کر سکتا ہے۔

مہاسوں کو نچوڑتے وقت نوٹ کریں۔

پمپل کو نچوڑنا جلد کی سطح سے پمپل کور کو ہٹانے کے لیے ایک مکینیکل عمل ہے اور اس عمل سے جلد کو ایک چھوٹی سی چوٹ پہنچے گی۔ لہٰذا، داغ چھوڑے بغیر پمپل کو صحیح طریقے سے نچوڑنے کے لیے، اسے صحیح وقت پر کرنا چاہیے۔ یعنی جب پمپل کور مکمل طور پر بن جاتا ہے، پمپل کا سر بیچ میں خشک اور سخت ہوتا ہے۔

بہت چھوٹے ہونے پر مہاسوں کو نچوڑنے سے تمام مہاسوں کو دور کرنا مشکل ہو جاتا ہے اور مریض کو تکلیف ہوتی ہے۔ یہ سوزش کو بھی بڑھا سکتا ہے، مریض کو متعدد علاج کروانے پر مجبور کرتا ہے۔

اس کے علاوہ، اگر آپ اپنے آپ کو پمپس نچوڑتے ہیں، تو آپ کو رات کو ایسا کرنے کا انتخاب کرنا چاہئے۔ کیونکہ تب آپ کی جلد کے پاس آرام کرنے اور انفیکشن کے خطرے کو محدود کرنے کا وقت ہوتا ہے۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ داغ چھوڑے بغیر پمپلوں کو کیسے نچوڑنا ہے۔ بہترین طریقہ یہ ہے کہ اسے صحیح طریقے سے کرنے کے لیے طبی مرکز میں جائیں۔

جلد کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لیے پمپلز کو صحیح طریقے سے نچوڑنا ضروری ہے۔

پمپلوں کو صحیح طریقے سے نچوڑنے کے اقدامات

- اپنا چہرہ دھوئیں اور پھر تھپتھپا کر خشک کریں۔

- پمپلز کو نرم کرنا اور چھیدوں کو کھولنا آپ کو انہیں آسانی سے دور کرنے میں مدد کرے گا۔

- اپنے ہاتھوں کو جراثیم سے پاک کریں یا طبی دستانے پہنیں: آپ کے ہاتھوں پر موجود بیکٹیریا کو ان پھوڑوں میں داخل ہونے سے روکنے کے لیے جو آپ نے ابھی نچوڑے ہیں، اپنے ہاتھ اینٹی بیکٹیریل صابن سے دھوئیں۔ اس کے علاوہ، آپ کو ڈسپوزایبل طبی دستانے پہننے چاہئیں جب پمپل ایکسٹریکٹر سے پمپس نچوڑتے ہیں۔

- پمپل کو جراثیم سے پاک کریں: پمپل ٹریٹمنٹ ٹول استعمال کرنے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے پہلے پمپل کو جراثیم سے پاک کریں کہ جب آپ گھر میں پمپلز کو پاپ کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو بیکٹیریا غلطی سے سوراخوں میں گہرائی میں نہ دھکیل جائیں۔

آپ طبی الکحل میں بھیگی ہوئی روئی کی گیند کا استعمال اس جگہ کو صاف کرنے کے لیے کر سکتے ہیں جہاں آپ مہاسوں کو جراثیم سے پاک کرنے کے لیے نچوڑ رہے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، آپ کو جلد میں بیکٹیریا کے داخل ہونے سے مکمل طور پر بچنے کے لیے مہاسوں کو نچوڑنے والے ٹولز کو بھی جراثیم سے پاک کرنا چاہیے۔

- ایکنی نکالنے کے بعد جلد کی دیکھ بھال: مہاسے نکالنے کے بعد، آپ کو اپنی جلد کی اچھی دیکھ بھال کرنی چاہیے تاکہ گہرے داغوں یا مہاسوں کے ٹوٹنے سے بچا جا سکے۔ آپ سوجن کو کم کرنے اور چھیدوں کو سکڑنے میں مدد کے لیے مہاسوں پر برف کا استعمال کر سکتے ہیں۔

اگلا، مہاسوں کو جلد ٹھیک کرنے میں مدد کے لیے مہاسوں کی دوا استعمال کریں۔ سیاہ دھبوں سے بچنے کے لیے آپ کو مہاسوں کو نچوڑنے کے بعد اپنی جلد کی حفاظت کے لیے سن اسکرین لگانا چاہیے۔ اس کے ساتھ ساتھ، آپ کو جلد صحت مند جلد حاصل کرنے کے لیے اپنی خوراک اور مناسب طریقے سے آرام کرنے کی بھی ضرورت ہے۔

Thanh Ngoc

ماخذ