مئی-جون-جولائی 2025 میں آن لائن رننگ ریس کا آغاز

تہواروں اور تعطیلات کو آپ کو اپنے روزمرہ کے رنر کے فرائض کو فراموش نہ کرنے دیں۔ اس موسم گرما میں، کیا آپ اپنے آپ کو چیلنج کرنے اور اپنی رنز کے ذریعے قیمتی اور بامعنی تحائف حاصل کرنے کے لیے تیار ہیں؟ TCI Run for Health 2025 سمر رن نے دسیوں ملین VND تک کی مجموعی انعامی قیمت کے ساتھ آغاز کیا ہے، جہاں ہر دوڑ نئی کامیابیاں حاصل کرنے کا موقع ہے، ہر ایک کو تحفے گھر لانے کا موقع ملتا ہے۔

TCI رن فار ہیلتھ آن لائن رننگ ریس

1. وقت

6 مئی 2025 سے 31 جولائی 2025 تک

2. شرکاء

- وہ لوگ جو اچھی صحت میں ہیں۔ آن لائن رننگ مقابلے میں حصہ لینے والے مقابلے میں حصہ لیتے وقت اپنی صحت کے خود ذمہ دار ہوں گے۔

3. ایوارڈز

3.1 80 اہل ممبران کو 80 TCI میڈل دیں:

- اراکین کو کم از کم 350 کلومیٹر تک پہنچنا چاہیے اور کم از کم 70 دن/ پروگرام کا دورانیہ چلانا چاہیے۔

- اراکین کے پاس اپنا تعارف کروانے اور اپنے تربیتی عمل کو گروپ پر شیئر کرنے والی پوسٹس ہیں: https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth

- نوٹ: محدود مقدار کی وجہ سے، تمغہ صرف ان اراکین کے لیے ہے جنہوں نے پہلے کبھی تمغہ حاصل نہیں کیا۔ اگر بہت سے ممبران مندرجہ بالا تقاضوں کو پورا کرتے ہیں، تو آرگنائزنگ کمیٹی 31 جولائی 2025 کے بعد 80 خوش نصیب لوگوں کو لائیو اسٹریم میں شامل کرے گی۔

3.2 TCI میں طبی معائنے اور علاج کی خدمات پر لاگو 200k واؤچر کا 100% تحفہ اگر ممبران درج ذیل ضروریات کو پورا کرتے ہیں:

- اراکین کو کم از کم 300 کلومیٹر تک پہنچنا چاہیے اور کم از کم 60 دن/ پروگرام کا دورانیہ چلانا چاہیے۔

3.3 پہلا انعام: مفت 01 ہیلتھ چیک اپ پیکج - مرد/خواتین - 11 ملین VND سے زیادہ مالیت کی ابتدائی کینسر کا پتہ لگانے کی اعلی درجے کی اسکریننگ

یہ ایوارڈ درج ذیل کامیابیوں کے ساتھ 01 ممبر پر لاگو ہوتا ہے:

- اراکین کو کم از کم 500 کلومیٹر تک پہنچنا چاہیے اور 85 دن/ پروگرام کا دورانیہ چلانا چاہیے

- جیتنے والے ممبران کو متعلقہ ہیلتھ چیک اپ پیکج درج ذیل ملے گا:

+ امتحانی پیکج - مرد/خواتین - مردوں کے لیے ابتدائی کینسر کا پتہ لگانے کی اعلی درجے کی اسکریننگ 6,901,000 VND ہے (اگر فاتح مرد ہے)
+ امتحانی پیکیج - مرد/خواتین - جنسی تعلقات رکھنے والی خواتین کے لیے کینسر کی ابتدائی تشخیص کی اعلی درجے کی اسکریننگ 11,064,000 VND ہے (اگر جیتنے والی عورت ہے جس نے جنسی تعلق کیا ہے)
+ امتحانی پیکج - مرد/خواتین - ان خواتین کے لیے ابتدائی کینسر کی ایڈوانس اسکریننگ جنہوں نے کبھی جنسی تعلق نہیں کیا ہے 9,501,000 VND ہے (اگر فاتح ایسی عورت ہے جس نے کبھی جنسی تعلق نہیں کیا ہے)

3.4 دوسرا انعام: مفت 01 ہیلتھ چیک اپ پیکیج - مرد/خواتین - عام کینسر کی اسکریننگ اور جلد تشخیص جس کی مالیت 8 ملین VND سے زیادہ ہے۔

درج ذیل کامیابیوں کے ساتھ 01 ممبر کے لیے انعام:

- کم از کم 450 کلومیٹر اور 80 دن دوڑیں۔

- جیتنے والے ممبر کو متعلقہ طبی معائنے کا پیکج ملے گا:

+ ہیلتھ چیک اپ پیکج - مرد/خواتین - مردوں کے لیے عام ابتدائی کینسر اسکریننگ 6,026,000 VND ہے (اگر فاتح مرد ہے)
+ ہیلتھ چیک اپ پیکج - مرد/خواتین - جن خواتین نے جنسی تعلق قائم کیا ہے ان کے لیے عام ابتدائی کینسر کی اسکریننگ 8,741,000 VND ہے (اگر فاتح وہ عورت ہے جس نے جنسی تعلق کیا ہے)
+ ہیلتھ چیک اپ پیکج - مرد/خواتین - جن خواتین نے کبھی جنسی تعلق نہیں کیا ان کے لیے عام کینسر کی اسکریننگ 7,946,000 VND ہے (اگر فاتح ایسی عورت ہے جس نے کبھی جنسی تعلق نہیں کیا ہے)

3.5 تیسرا انعام: مفت 01 امتحانی پیکیج - مرد/خواتین - کینسر کی ابتدائی اسکریننگ جس کی مالیت 5 ملین VND سے زیادہ ہے۔

درج ذیل کامیابیوں کے ساتھ 01 ممبر کے لیے انعام:

- کم از کم 400 کلومیٹر اور 75 دن دوڑیں۔

- کن گروپ کے ممبران کو متعلقہ طبی معائنے کا پیکج ملے گا:

+ امتحانی پیکیج - مرد/خواتین - مردوں کے لیے کینسر کی ابتدائی اسکریننگ 3,921,000 VND ہے (اگر فاتح مرد ہے)
+ امتحانی پیکج - مرد/خواتین - جنسی تعلق رکھنے والی خواتین کے لیے ابتدائی کینسر کی اسکریننگ 5,946,000 VND ہے (اگر فاتح وہ عورت ہے جس نے جنسی تعلق کیا ہے)
+ امتحانی پیکیج - مرد/خواتین - ان خواتین کے لیے ابتدائی کینسر کی اسکریننگ جنہوں نے کبھی جنسی تعلق نہیں کیا ہے 5,151,000 VND ہے (اگر فاتح ایک ایسی عورت ہے جس نے کبھی جنسی تعلق نہیں کیا ہے)

3.6۔ ہمت کا ایوارڈ: مفت 10 ہیلتھ چیک اپ پیکجز ہیلتھ چیک اپ پیکج - QT - شکرگزار 01 - بنیادی عام صحت کا چیک اپ جس کی مالیت 3,000,000 VND ہے

درج ذیل کامیابیوں کے ساتھ 10 اراکین کے لیے انعامات:

- کم از کم 350 کلومیٹر دوڑیں اور کم از کم 70 دن / پروگرام کا دورانیہ چلائیں۔

💫 نوٹ:

- چونکہ ہیلتھ چیک اپ پیکج کے انعامات کی تعداد محدود ہے، اگر بہت سے اراکین مندرجہ بالا تقاضوں کو پورا کرتے ہیں، تو 31 جولائی 2025 کے بعد لائیو اسٹریم میں خوش قسمت ترین اور اہل شخص کو منتخب کرنے کے لیے ایک لکی ڈرا منعقد کی جائے گی۔

- 200K واؤچر مہینے کے جاری پروموشن پروگرام کے ساتھ مل کر لاگو کیا جاتا ہے اور اس کی میعاد 31 دسمبر 2025 کو ختم ہو جاتی ہے۔

- ہیلتھ چیک اپ پیکجز 31 دسمبر 2025 تک درست ہیں۔

- طبی معائنے کے پیکجوں کو دیگر پروموشنز یا پیشکشوں کے ساتھ استعمال نہیں کیا جا سکتا۔

4. کیسے رجسٹر کریں۔

– مرحلہ 1: اپنے فون پر Strava ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اکاؤنٹ کے لیے رجسٹر کرنے کے لیے ہدایات پر عمل کریں۔

– مرحلہ 2: ویب سائٹ run.tcihospital.vn پر جائیں، ویب پر علیحدہ اکاؤنٹ کے لیے رجسٹر ہوں۔

– مرحلہ 3: ویب سائٹ پر پرسنل سیکشن میں جائیں، تمام معلومات پُر کریں، اور Strava ایپ کو کنیکٹ کریں، Strava ایپ میں لاگ ان کریں۔

(وہ کھلاڑی جنہوں نے پچھلے مہینے سے یہ مراحل پہلے ہی مکمل کر لیے ہیں، براہ کرم اسے چھوڑ دیں)۔

– مرحلہ 4: لنک پر: TCI Run For Health مئی-جون-جولائی، Connect Strava پر کلک کریں >> ابھی شامل ہوں (یہ مرحلہ نئے ممبران پر لاگو ہوتا ہے جنہوں نے پہلے Strava سے رابطہ نہیں کیا)۔

- مرحلہ 5:

a سیکشن میں: آپ TCI کے ممبر ہیں -> منتخب کریں: درست کریں اور اپنا ملازم کوڈ درج کریں۔ اگر آپ TCI کے رکن نہیں ہیں -> منتخب کریں: نہیں۔

ب سیکشن میں: شرکت کا فارم -> انفرادی یا گروپ کو منتخب کریں اگر یہ ایک گروپ ہے: منتخب کریں نیا بنائیں اور اپنے چلانے والے گروپ کو نام دیں (مثال کے طور پر: چلائیں اور انتظار کریں) -> گروپ شامل کریں پر کلک کریں (اگر آپ کا گروپ بن گیا ہے، تو صرف صحیح گروپ کا نام منتخب کریں)۔

– مرحلہ 6: وہ فاصلہ منتخب کریں جسے آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔

– مرحلہ 7: دستبرداری کی تصدیق کرنے سے اتفاق کریں۔

– مرحلہ 8: مکمل کرنے کے لیے شمولیت پر کلک کریں۔ چلتے وقت، اراکین کو Strava ایپ کو آن کرنے کی ضرورت ہوتی ہے (پبلک رن ہسٹری فعال ہونے کے ساتھ)، ریکارڈ کو منتخب کریں اور اپنی دوڑ کو ریکارڈ کریں۔

*نوٹ:

- صارف کے اسٹراوا سے منسلک ہونے کے بعد صرف چلنے والے نتائج ریکارڈ کیے جائیں گے۔ اسٹراوا سے منسلک صارف سے پہلے چلنے والے کوئی بھی نتائج غلط ہوں گے۔

- ایتھلیٹ اپنی کامیابیوں کو ایپ کے ذریعے حوالہ کے لیے محفوظ کرتے ہیں جب نتائج موصول ہوتے ہیں۔

– ایتھلیٹ کے نتائج صرف اس وقت درست ہوتے ہیں جب اسٹراوا پر پبلک رن ہسٹری موڈ فعال ہو۔

- ہر صارف صرف 1 فون نمبر کے ساتھ رجسٹر ہوسکتا ہے، بہت سے لوگوں کے لیے رجسٹر کرنے کے لیے 1 نمبر استعمال نہ کریں، نتائج کو الجھانا آسان ہے۔

- Strava پر دستی طور پر کی گئی کارروائیاں یا کامیابیوں کو ریکارڈ کرنے کے لیے ایک ہی وقت میں ایک سے زیادہ آلات استعمال کرنا غلط تصور کیا جائے گا۔

- ٹیگ کے ساتھ اسٹراوا سرگرمیاں ٹیگ شدہ ایونٹس کے لیے کلومیٹر شمار نہیں ہوں گی۔

- کسی بھی دھوکہ دہی کے رویے کو آرگنائزنگ کمیٹی بغیر کسی پیشگی اطلاع کے فوری طور پر منسوخ کر دے گی۔

- تمام معاملات میں، آرگنائزنگ کمیٹی کا فیصلہ حتمی اور صرف درست فیصلہ ہے۔

اپنی صحت کو بہتر بنانے اور قیمتی تحائف حاصل کرنے کا سنہری موقع ضائع نہ کریں! ہر قدم آپ کو آپ کی صحت کی کامیابیوں اور قابل انعامات کے قریب لاتا ہے! 💯

————————

TCI رن فار ہیلتھ فری آن لائن رننگ ریس