گرتی صحت، سستی۔
زیادہ تر طلباء عام ملازمتوں کا انتخاب کرتے ہیں جیسے خدمت کرنے والا، پارکنگ اٹینڈنٹ، کیشیئر، ڈیلیوری ڈرائیور وغیرہ، کیونکہ یہ جز وقتی ملازمتیں ہیں جن میں کچھ وعدے ہوتے ہیں۔ تاہم، طویل مدت کے دوران، اگر وہ کام اور مطالعہ میں توازن نہیں رکھ سکتے، تو طلباء ذہنی اور جسمانی صحت کے مسائل کا شکار ہوتے ہیں۔

ایک سہولت اسٹور پر کام کرنے والے طلباء (تصویر: تھاو کوان)۔
Diem Thuan، ہو چی منہ شہر میں تیسرے سال کے صحافت کے طالب علم، ایک سہولت اسٹور پر کیشئر کے طور پر کام کرتے ہیں، ہر ہفتے کم از کم تین شفٹوں کے لیے رجسٹر ہوتے ہیں، ہر شفٹ کا اوسط 3-4 گھنٹے ہوتا ہے۔
ابتدائی طور پر، تھوان تناؤ اور تھکا ہوا تھا۔
"مجھے اکثر نیند کی کمی ہوتی ہے، 3-4 گھنٹے سیدھے کھڑے رہنے سے میری ٹانگوں میں درد ہوتا ہے، میرا کام عام طور پر دیر سے ختم ہوتا ہے، اور بہت ساری اسائنمنٹس کے ساتھ، میں بہت دیر سے جاگنے پر مجبور ہوں،" تھوان نے شیئر کیا۔
تھوان جیسے معاملات غیر معمولی نہیں ہیں۔ درحقیقت، کچھ شفٹیں 5-7 گھنٹے تک رہتی ہیں، جس سے طلباء کے لیے اپنے مطالعہ اور آرام کے وقت کا انتظام کرنا مزید مشکل ہو جاتا ہے۔
ویتنام نیشنل یونیورسٹی ہو چی منہ سٹی کی یونیورسٹی آف اکنامکس اینڈ لاء کے طالب علم خانہ یوین نے جو کہ ایک کافی شاپ میں ویٹریس کے طور پر کام کرتے تھے، نے کہا: "اوسط طور پر، میری شفٹ تقریباً 6 گھنٹے کی تھی۔ صبح کی کلاسوں کے بعد، مجھے وقت پر دکان پر پہنچنے کے لیے جلدی کھانا پڑا۔ مسلسل تین مہینوں تک، میں نے دریافت کیا کہ میری ذہنی تناؤ کی وجہ سے میری صحت ٹھیک نہیں تھی۔ کھانے کی عادات۔"
Uyen کو اپنی نوکری چھوڑنے پر مجبور کیا گیا، لیکن اس کے نتیجے میں، اس کے پیٹ کی بیماری آج تک برقرار ہے۔
اس کے علاوہ، 24/7 کافی شاپ کا ماڈل، جس میں رات بھر کی شفٹیں شامل ہیں، بہت سے ملازمین کی حیاتیاتی گھڑیوں میں خلل ڈالتی ہے۔
ساؤتھ کی ایک یونیورسٹی میں الیکٹرانکس اور ٹیلی کمیونیکیشن میں پڑھے جانے والے طالب علم ناٹ ٹریو نے بتایا: "مجھے اکثر سر درد ہوتا ہے، اور جن دنوں میں رات کی شفٹوں میں کام نہیں کرتا ہوں، میں جلدی سو نہیں سکتا کیونکہ میں وقت کا عادی ہوں۔"
لیکن بدلے میں، رات کی شفٹیں دن کی شفٹوں سے زیادہ ادا کرتی ہیں۔ لہذا، Trieu نے تجارت کو قبول کیا.
سیکھنے پر براہ راست اثر
بہت سے طلباء پارٹ ٹائم ملازمتوں پر 20-30 گھنٹے فی ہفتہ صرف کرتے ہیں۔ ان کے مطالعے کا نظام الاوقات، اسائنمنٹس اور امتحان کی تیاری میں خلل پڑتا ہے۔ رات کی شفٹوں یا لمبی شفٹوں میں کام کرنے سے انہیں کافی آرام نہیں ملتا۔ نیند کی دائمی کمی یادداشت، ارتکاز اور تعلیمی کارکردگی کو متاثر کرتی ہے۔
Nhat Trieu نے شیئر کیا: "شام کو کام کرنے کے بعد، میں عام طور پر اگلے دن سونے کے لیے سو جاتا ہوں۔ صبح کے وقت کلاسز کے ساتھ، مجھے اکثر نیند آتی ہے اور مجھے سر درد ہوتا ہے، جس کی وجہ سے لیکچرز پر توجہ مرکوز کرنا ناممکن ہو جاتا ہے۔ کلاس کے بعد، مجھے ایک دوست سے دوبارہ وضاحت کرنے کے لیے کہنا پڑتا ہے یا خود کچھ اضافی تحقیق کرنا پڑتی ہے، جس میں زیادہ وقت لگتا ہے۔"
بلاشبہ، جز وقتی کام طلباء کو عملی تجربہ حاصل کرنے، نرم مہارتوں کو فروغ دینے، اور وقت کے انتظام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم، انہیں صرف مالی فائدہ کے بجائے طویل مدتی قدر کو یقینی بنانے کے لیے اپنے مطالعہ کے شعبے سے متعلق ملازمتوں کا انتخاب کرنا چاہیے۔
"میں جانتا ہوں کہ اگر میں اسی طرح جاری رہا تو میری ذہنی اور جسمانی صحت دونوں متاثر ہوں گی۔ اس سمسٹر کے میرے تعلیمی نتائج اتنے اچھے نہیں ہیں جتنے میں نے توقع کی تھی۔ مستقبل میں، جب میں اپنا میجر شروع کروں گا، تو میں کافی شاپ پر کام کرنا چھوڑ دوں گا، یا اضافی آمدنی حاصل کرنے اور علم حاصل کرنے کے لیے کوئی متعلقہ ملازمت تلاش کروں گا،" ٹریو نے اظہار کیا۔
طویل مدتی نتائج
طویل مدتی ملازمتیں جن میں مسلسل کام کی ضرورت ہوتی ہے اکثر طلباء کو ویریکوز رگوں اور پیٹ میں درد جیسے حالات پیدا ہونے کے خطرے میں ڈال دیتے ہیں۔ یہ نہ صرف فوری اثرات ہیں بلکہ آسانی سے دائمی صحت کے مسائل بن سکتے ہیں۔
مزید برآں، بہت سے طلباء اپنی تعلیم کو ثانوی کے طور پر دیکھتے ہوئے پیسہ کمانے پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، اس سے سیکھنے پر ان کی توجہ کم ہو جاتی ہے، جس سے علم کی بنیاد کمزور ہو جاتی ہے، اچھے یا بہترین درجات حاصل کرنا مشکل ہو جاتا ہے، اور کیریئر کے مقابلے میں انہیں نقصان پہنچتا ہے۔

طلبا کی طرف سے پسند کردہ ملازمتوں میں سے ایک ڈیلیوری ہے (مثالی تصویر: DT)۔
درحقیقت پارٹ ٹائم جاب کرنا برا نہیں ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ طلباء اپنے وقت کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے اور مناسب کام کا انتخاب کرنے کا طریقہ جانتے ہیں۔
کوئی بھی کام شروع کرنے سے پہلے، آپ کو اپنی پوزیشن کے لیے فوائد اور مناسب تنخواہ پر غور کرنا چاہیے، اور قلیل مدتی معاشی فوائد کو آپ کے مستقبل پر منفی اثر نہیں ہونے دینا چاہیے۔
ایک اور بات قابل غور ہے کہ کسی معاہدے پر دستخط کرنے سے پہلے، طلباء کو حفاظت، صحت مند کام کا ماحول، اور مناسب تنخواہ کو یقینی بنانے کے لیے معلومات کو احتیاط سے پڑھنا چاہیے۔
ہو چی منہ سٹی بار ایسوسی ایشن کے وکیل ٹران من ہنگ نے نوٹ کیا: "ایک ماہ یا اس سے زیادہ کے معاہدوں کے تحت پارٹ ٹائم کام کرنے والے طلباء کو یہ درخواست کرنے کا حق ہے کہ آجر سوشل انشورنس اور ایکسیڈنٹ انشورنس ادا کرے۔ اگر قلیل مدتی (ایک ماہ سے کم) کام کرتے ہیں تو، آجر کو کم از کم ان کے لیے حادثاتی انشورنس خریدنا چاہیے۔"
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یونیورسٹی کے مطالعے کا بنیادی مقصد ماہرین تعلیم اور پیشہ ورانہ ترقی ہے۔ پارٹ ٹائم کام صرف ایک ضمنی تجربہ ہونا چاہیے، نہ کہ ایسا بوجھ جو طلبا کو اپنی صحت، علم اور ترقی کے مواقع کی قربانی دینے پر مجبور کرے۔
ماخذ: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm








تبصرہ (0)