'ناراض جنسی' - تناؤ سے نجات سے لے کر بدسلوکی تک

ہنوئی کی 25 سالہ مس ٹیین ذہنی تناؤ اور جنون کی وجہ سے سینٹرل میٹرنٹی ہسپتال میں معائنے کے لیے آئیں کیونکہ جب بھی اس کا اپنے عاشق سے جھگڑا ہوتا تھا، اسے اپنا غصہ نکالنے کے لیے جنسی تعلقات کا سہارا لینا پڑتا تھا۔

ڈاکٹر سے بات کرتے ہوئے اس نے بتایا کہ ان دونوں میں اکثر جھگڑا رہتا تھا جس سے غصہ اور تکلیف ہوتی تھی۔ ان اوقات میں، وہ بات کرنے کے بجائے صرف اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے جنسی تعلقات قائم کرنا چاہتی تھی۔ اس نے اسے بہتر محسوس کیا، حالانکہ وہ دونوں بحث جاری رکھ سکتے تھے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، اس نے تناؤ، پریشان اور جنسی تعلقات پر انحصار محسوس کیا۔

120 اگست کو ڈاکٹر فان چی تھان، شعبہ امتحانات، سینٹرل اوبسٹیٹرکس ہسپتال نے کہا کہ بہت سے لوگوں کو، جیسے ٹائین، اپنے جسم میں پیدا ہونے والی مایوسی کو دور کرنے کے لیے سیکس کا سہارا لینا پڑتا ہے۔ اس کا فوری فائدہ یہ ہے کہ جنسی تعلقات کے بعد دونوں فریق راحت محسوس کرتے ہیں، پرسکون اور کم غصے میں آتے ہیں۔

ڈاکٹر تھانہ نے کہا کہ "یہ کوئی بیماری نہیں ہے،" انہوں نے مزید کہا کہ غصہ بھی سیکس کو متحرک کر سکتا ہے لیکن اس کے ساتھ زیادتی نہیں ہونی چاہیے۔ طبی طور پر اس کیفیت کو ’’اینگری سیکس‘‘ کہا جاتا ہے جو اکثر اس وقت ہوتا ہے جب جوڑے ذہنی تناؤ یا غصے کی حالت میں ہوتے ہیں۔

غصہ اور دیگر مضبوط جذبات تبدیلیوں کا سبب بن سکتے ہیں جیسے دل کی دھڑکن یا بلڈ پریشر میں اضافہ، خون کی تیز گردش، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ۔ خاص طور پر، جب ہم ڈرتے ہیں، غصے میں ہوتے ہیں یا فکر مند ہوتے ہیں، تو جسم ایڈرینالین کی ایک بڑی مقدار پیدا کرے گا - ایک ہارمون جو مضبوط جذبات کا سبب بنتا ہے۔ ڈاکٹر نے کہا، "اس وقت، لوگ غصے سے پیدا ہونے والی اضافی توانائی کو چھوڑنے کے لیے جنسی تعلقات کی کوشش کرتے ہیں۔"

اس کے علاوہ، سیکس دماغ میں خوشی کے ہارمونز کو بڑھاتا ہے جیسے کہ آکسیٹوسن اور ڈوپامین، جس سے ہم سیکس کے بعد خوشی اور سکون محسوس کرتے ہیں۔ آکسیٹوسن میں نفسیاتی استحکام کو بہتر بنانے، آپ کو زیادہ جڑے ہوئے محسوس کرنے اور غصے کو دور کرنے میں مدد کرنے کی صلاحیت بھی ہے۔ اس وقت، جنسی مشکل جذبات کو پہنچانے کا ایک طریقہ بن جاتا ہے۔ لہذا، بہت سے جوڑے تعلقات کو بہتر بنانے یا سابقہ تنازعات کو کم کرنے کے لیے جنس کا انتخاب کرتے ہیں۔

تاہم، بدسلوکی کے تعلقات خرابی، جنون، اور یہاں تک کہ انحصار کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہ اختلاف کو مکمل طور پر حل کرنے کا طریقہ نہیں ہے، خاص طور پر جب دوسرا فریق اسے صرف ایک جسمانی ضرورت کے طور پر دیکھتا ہے۔ لہٰذا، محترمہ ٹائین کے لیے، ڈاکٹر نے اسے مشورہ دیا کہ وہ اپنے ساتھی کو پہلے نفسیاتی مسائل سے نجات دلائے، تاکہ اس کی صحت کو متاثر کرنے والے طویل تناؤ سے بچ سکے۔

اسی رائے کا اظہار کرتے ہوئے، ہانگ نگوک ہسپتال کے اینڈرولوجی کے شعبے کے ڈاکٹر لی ڈیو تھاو نے کہا کہ غصے میں جنسی تعلقات اضطراب اور تناؤ کو بڑھا سکتے ہیں۔ جب موڈ آرام دہ نہیں ہے، تو یہ مایوسی، سربلندی میں دشواری، اور یہاں تک کہ جنسی تعلقات میں بے ترتیبی کا باعث بنے گا۔

ڈاکٹر تھاو نے کہا، "اگر یہ بار بار ہوتا ہے، تو یہ ڈپریشن، تناؤ، خواتین میں جنسی تعلقات کا خوف، اور مردوں میں قبل از وقت انزال اور عضو تناسل کی خرابی کا باعث بنے گا۔" تھکاوٹ کی حالت میں جنسی تعلق دماغی صحت اور عمومی جسمانی حالت کے لیے بھی نقصان دہ ہے۔ غصے کی وجہ سے اکثر سیکس کرنا بھی غیر صحت بخش عادات کو جنم دیتا ہے جس سے زندگی کا معیار اور مستقبل کی خوشی متاثر ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، کنٹرول کھونے کے دوران جنسی تعلق آسانی سے پرتشدد رویے کا باعث بن سکتا ہے، یہاں تک کہ چوکنا نہ ہونے کی وجہ سے بدسلوکی بھی۔ جوڑے آسانی سے محفوظ جنسی اقدامات کو نظر انداز کر دیتے ہیں جیسے کنڈوم کا استعمال، ناپسندیدہ حمل یا جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کا باعث بنتا ہے۔

غصے میں جنسی تعلقات اضطراب، تناؤ، حتیٰ کہ جنون اور تناؤ کو بڑھا سکتے ہیں۔ تصویر: ٹائمز لائیو — غصے میں جنسی تعلقات اضطراب، تناؤ، حتیٰ کہ جنون اور تناؤ کو بڑھا سکتے ہیں۔ تصویر: *ٹائمز لائیو*

ڈاکٹر نے مشورہ دیا کہ جنسی تعلقات کا سب سے اہم عنصر رضاکارانہ اور رضامندی ہے۔ غصے میں جنسی تعلقات کی صورت میں، دونوں فریقوں کو اپنے رویے پر قابو رکھنا چاہیے تاکہ ایک دوسرے کو تکلیف نہ پہنچے۔ "نوٹ، یہ تنازعات کو حل کرنے کا طریقہ نہیں ہے بلکہ جوڑوں کے غصے کو پرسکون کرنے میں مدد کرنے کے لیے صرف ایک ذہنی دوا ہے،" ڈاکٹر نے کہا۔ دونوں فریقوں کے لیے بہترین طریقہ یہ ہے کہ مسئلہ کو حل کرنے کے لیے ایک دوسرے سے بات کریں۔

اس کے علاوہ جن لوگوں کا طبی علاج ہو رہا ہے اور ان کا جسم کمزور ہے انہیں جنسی تعلق نہیں رکھنا چاہیے۔ حیض کے دوران جنسی تعلق نہ کریں، کیونکہ یہ آسانی سے بھیڑ کا سبب بن سکتا ہے جس کے نتیجے میں حیض کی خرابی، ماہواری کے درد، امینوریا اور دیگر امراض امراض کا باعث بنتا ہے۔ مسلسل جنون اور جنسی کے خوف کی صورتوں میں، آپ کو ایک ماہر نفسیات سے ملنا چاہیے تاکہ طویل تناؤ سے بچ سکیں جو آپ کے معیار زندگی کو متاثر کرتا ہے۔

تھوئے این

*کردار کے نام تبدیل کردیئے گئے ہیں۔

ماخذ لنک