'ناراض جنسی' - تناؤ سے نجات سے لے کر تشدد تک

VnExpress•20/08/2023

ہنوئی - 25 سال کی مسز ٹائین، ذہنی تناؤ اور اضطراب کی وجہ سے معائنہ کے لیے سنٹرل آبسٹیٹرکس اینڈ گائناکالوجی ہسپتال آئی تھیں کہ جب بھی اس کا اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ جھگڑا ہوتا تھا، اسے اپنا غصہ نکالنے کے لیے جنسی تعلقات کا سہارا لینا پڑتا تھا۔

ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کے دوران، اس نے وضاحت کی کہ وہ اکثر بحث کرتے ہیں، جس سے مایوسی اور ناراضگی پیدا ہوتی ہے۔ ان اوقات میں، وہ بات کرنے کے بجائے صرف مسائل کو حل کرنے کے لیے جنسی تعلق کرنا چاہتی تھی۔ اس نے اسے اپنے مزاج کے بارے میں اچھا محسوس کیا، حالانکہ وہ بحث جاری رکھ سکتے تھے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، اس نے تناؤ، جنون، اور جنسی پر انحصار کے احساس کا تجربہ کیا۔

12 اگست کو، ڈاکٹر فان چی تھان، سینٹرل اوبسٹیٹرکس اینڈ گائناکالوجی ہسپتال کے آؤٹ پیشنٹ ڈیپارٹمنٹ سے، نے بتایا کہ بہت سے لوگ، جیسے Tien، اپنی جسمانی مایوسی کو دور کرنے کے لیے سیکس کا سہارا لیتے ہیں۔ فوری فائدہ یہ ہے کہ ہمبستری کے بعد دونوں پارٹنرز راحت محسوس کرتے ہیں، پرسکون ہوتے ہیں اور کم چڑچڑا پن محسوس کرتے ہیں۔

"یہ کوئی بیماری نہیں ہے،" ڈاکٹر تھانہ نے کہا، انہوں نے مزید کہا کہ غصہ قربت کو فروغ دے سکتا ہے لیکن اس کے ساتھ زیادتی نہیں کی جانی چاہیے۔ طبی طور پر، اسے "ناراض سیکس" کہا جاتا ہے اور یہ اکثر اس وقت ہوتا ہے جب جوڑے تناؤ یا غصے میں ہوتے ہیں۔

غصہ اور دیگر شدید جذبات تبدیلیوں کا سبب بن سکتے ہیں جیسے دل کی دھڑکن یا بلڈ پریشر میں اضافہ، خون کی تیز گردش، اور ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ۔ خاص طور پر، جب ہم ڈرتے ہیں، غصے میں ہوتے ہیں، یا فکر مند ہوتے ہیں، تو جسم ایڈرینالین کا اضافہ کرتا ہے – ایک ہارمون جو مضبوط جذبات کو متحرک کرتا ہے۔ ڈاکٹر نے کہا، "اس وقت، لوگ غصے سے پیدا ہونے والی اضافی توانائی کو چھوڑنے کے لیے سیکس کا رخ کرتے ہیں۔"

مزید برآں، سیکس دماغ میں خوشی کے ہارمونز کو بڑھاتا ہے جیسے آکسیٹوسن اور ڈوپامائن، جس سے ہم مباشرت کے بعد خوشی اور سکون محسوس کرتے ہیں۔ Oxytocin، خاص طور پر، جذباتی استحکام کو بہتر بنا سکتا ہے، آپ کو زیادہ جڑے ہوئے محسوس کرنے اور غصے کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس مقام پر، جنسی بے ساختہ جذبات کو بات چیت کرنے کا ایک طریقہ بن جاتا ہے۔ لہذا، بہت سے جوڑے اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنے یا سابقہ تنازعات کو حل کرنے کے لیے جنس کا انتخاب کرتے ہیں۔

تاہم، جنسی زیادتی عوارض، جنون اور یہاں تک کہ انحصار کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ اختلاف رائے کو مکمل طور پر حل کرنے کا طریقہ بھی نہیں ہے، خاص طور پر جب دوسرا شخص اسے صرف جسمانی ضرورت کے طور پر دیکھے۔ لہذا، محترمہ ٹائین کے لیے، ڈاکٹر نے اسے مشورہ دیا کہ وہ پہلے اپنے ساتھی سے نفسیاتی مسائل کے خاتمے کے لیے بات کریں، طویل تناؤ سے گریز کریں جو اس کی صحت کو متاثر کر سکتا ہے۔

اسی نظریے کا اشتراک کرتے ہوئے، ہانگ نگوک ہسپتال کے اینڈرولوجی ڈیپارٹمنٹ سے تعلق رکھنے والے ڈاکٹر لی ڈیو تھاو نے کہا کہ غصے میں جنسی تعلق کرنا اضطراب اور تناؤ کو بڑھا سکتا ہے۔ غیر آرام دہ موڈ میں، یہ مایوسی، عروج کو حاصل کرنے میں دشواری، اور سونے کے کمرے میں بھی اختلاف کا باعث بن سکتا ہے۔

ڈاکٹر تھاو نے کہا، "اگر کئی بار دہرایا جائے تو یہ خواتین میں ڈپریشن، تناؤ اور قربت کے خوف کا باعث بن سکتا ہے، جب کہ مردوں میں یہ وقت سے پہلے انزال اور عضو تناسل کا سبب بن سکتا ہے،" ڈاکٹر تھاو نے کہا۔ تھکاوٹ کی حالت میں جنسی تعلق ذہنی اور مجموعی جسمانی صحت کے لیے بھی نقصان دہ ہے۔ غصے کی وجہ سے اکثر جنسی تعلقات میں مشغول ہونا بھی غیر صحت بخش عادات کو جنم دیتا ہے جس سے معیار زندگی اور مستقبل کی خوشی متاثر ہوتی ہے۔

مزید برآں، نشہ کی حالت میں جنسی سرگرمی، ہوشیاری کی کمی کی وجہ سے آسانی سے پرتشدد رویے، یہاں تک کہ بدسلوکی کا باعث بن سکتی ہے۔ جوڑے محفوظ جنسی طریقوں کو بھی نظر انداز کر سکتے ہیں جیسے کنڈوم کا استعمال، ناپسندیدہ حمل یا جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کا باعث بنتا ہے۔

غصے کی حالت میں جنسی تعلق کرنا اضطراب، تناؤ اور یہاں تک کہ فوبیا اور تناؤ کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ (تصویر: ٹائمز لائیو) — غصے کی حالت میں جنسی تعلق کرنا اضطراب، تناؤ اور یہاں تک کہ فوبیا اور تناؤ کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ (تصویر: *ٹائمز لائیو)*

ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ جنسی سرگرمی میں شامل ہونے پر سب سے اہم عنصر رضاکارانہ اور رضامندی ہے۔ اگر جماع غصے کے دوران ہوتا ہے، تو دونوں شراکت داروں کو ایک دوسرے کو تکلیف دینے سے بچنے کے لیے اپنے رویے پر قابو رکھنا چاہیے۔ ڈاکٹر نے کہا کہ "یاد رکھیں کہ یہ تنازعات کو حل کرنے کا طریقہ نہیں ہے، بلکہ جوڑوں کو اپنے غصے کو پرسکون کرنے میں مدد کرنے کے لیے جذباتی مدد کی ایک شکل ہے۔" دونوں شراکت داروں کے لیے بات چیت کرنے اور مسئلے کو حل کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔

مزید برآں، جن لوگوں کا طبی علاج ہو رہا ہے یا جن کے جسم کمزور ہو چکے ہیں، انہیں جنسی تعلقات سے پرہیز کرنا چاہیے۔ حیض کے دوران جنسی سرگرمیوں سے بھی پرہیز کیا جانا چاہیے، کیونکہ یہ آسانی سے بھیڑ کا باعث بن سکتی ہے جس سے ماہواری کی بے قاعدگی، ماہواری میں درد، امینوریا اور دیگر امراض نسواں کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کو مسلسل اضطراب یا جنسی تعلقات کے خوف کا سامنا ہے، تو آپ کو طویل تناؤ سے بچنے کے لیے نفسیاتی مشاورت حاصل کرنی چاہیے جو آپ کے معیار زندگی پر منفی اثر ڈالتا ہے۔

تھوئے این

*کردار کے نام تبدیل کردیئے گئے ہیں۔

ماخذ لنک