مناسب طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے، ginseng ذیابیطس کے علاج اور کنٹرول میں مدد کر سکتا ہے.

Ginseng ایک قیمتی جڑی بوٹی ہے جو مناسب طریقے سے اور صحیح خوراک میں استعمال ہونے پر ذیابیطس کے علاج اور کنٹرول میں مؤثر طریقے سے مدد کر سکتی ہے۔

روایتی ادویات کے ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اگر صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو، ginseng ذیابیطس کو روکنے اور علاج کرنے میں مدد کر سکتا ہے - تصویری تصویر

ویتنام اورینٹل میڈیسن ایسوسی ایشن کی ایگزیکٹو کمیٹی کے رکن ڈاکٹر کواچ توان ونہ نے کہا کہ جنسینگ روایتی ادویات میں ایک قیمتی جڑی بوٹی ہے، جس کا وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ اس کے مجموعی صحت کو بڑھانے، مدافعتی نظام کو بہتر بنانے، توانائی میں اضافہ اور بڑھاپے کو روکنے کے اثرات ہیں۔

بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے، انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

خاص طور پر، ڈاکٹر ون کے مطابق، حالیہ مطالعات سے پتا چلا ہے کہ ginseng کئی متعلقہ حیاتیاتی میکانزم کی بدولت ذیابیطس کے علاج میں معاونت کا اثر بھی رکھتا ہے:

انسولین کی بہتر سرگرمی : Ginseng میں ginsenosides جیسے Rb1، Rb2، اور Rd شامل ہیں۔ یہ ginsenosides انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے اور خلیوں میں گلوکوز کی نقل و حمل کو بڑھانے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ ginseng کا عرق انسولین کی سرگرمی کو بڑھاتا ہے اور ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں میں خون میں شکر کی سطح کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔

آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتا ہے اور لبلبے کے خلیوں کی حفاظت کرتا ہے : ذیابیطس کا تعلق اکثر آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش سے ہوتا ہے، جو لبلبے کے بیٹا خلیوں کو نقصان پہنچاتا ہے اور انسولین کی پیداوار کو کم کرتا ہے۔ بیٹا خلیات کی حفاظت کرکے، ginseng لبلبے کے انسولین پیدا کرنے والے فنکشن میں مدد کرتا ہے، قدرتی انسولین پیدا کرنے کی صلاحیت کو برقرار رکھنے اور اس کے اینٹی آکسیڈینٹ مرکبات کی بدولت ہائی بلڈ شوگر کی وجہ سے پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

لپڈ میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے اور ذیابیطس کی پیچیدگیوں کو کم کرتا ہے: Ginseng نہ صرف بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے بلکہ لپڈ میٹابولزم پر بھی مثبت اثر ڈالتا ہے، ذیابیطس سے متعلقہ پیچیدگیوں جیسے کہ ایتھروسکلروسیس، ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری کو کم کرتا ہے۔

پروٹین کناز سگنلنگ کے ذریعے انسولین کی مزاحمت کو کم کرتا ہے : Ginseng پروٹین کناز اور گلوکوز ریگولیٹری عوامل پر مشتمل سگنلنگ کے راستوں کو چالو کرکے انسولین مزاحمت کو بہتر بناتا ہے۔ یہ انسولین کو گلوکوز کو خلیوں میں منتقل کرنے میں زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ذیابیطس کے مریضوں کے لیے توانائی اور برداشت کو بہتر بناتا ہے: ذیابیطس اکثر تھکاوٹ اور کمزوری کا باعث بنتی ہے۔ Ginseng مرکزی اعصابی نظام کو متحرک کرکے اور گلوکوز کے استعمال کو بہتر بنا کر توانائی کو بڑھانے اور تھکاوٹ کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا : Ginseng میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جو مدافعتی نظام کو متحرک اور بڑھانے میں مدد کرتے ہیں، جسم کو انفیکشن سے بچاتے ہیں۔ مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے سے ذیابیطس کے مریضوں کو انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے، مزاحمت بڑھانے اور مجموعی صحت کی حفاظت میں مدد ملتی ہے۔

قلبی صحت کو بہتر بنائیں : ginseng میں موجود مرکبات خون کی گردش کو بہتر بنانے، خراب کولیسٹرول (LDL) اور بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ذیابیطس والے لوگوں کو دل کی بیماری کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، اور ginseng دل کی صحت کی حفاظت میں مدد کرتا ہے، قلبی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

تاہم، اسے صحیح طریقے سے استعمال کیا جانا چاہیے اور بعض بیماریوں کے گروپوں کے لیے استعمال نہیں کیا جانا چاہیے - تصویری تصویر

استعمال ہر شخص کے لیے لچکدار اور موزوں ہونا چاہیے۔

108 سنٹرل ملٹری ہسپتال کے شعبہ اورینٹل میڈیسن کے سابق سربراہ ڈاکٹر ہونگ کھنہ توان نے کہا کہ جاپانی طبی ماہرین کے مطابق ذیابیطس کے مریضوں کی مدد کے لیے ginseng استعمال کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ روزانہ 2.7 گرام ginseng کا استعمال کیا جائے، اسے پینے کے لیے ابلتے ہوئے پانی میں کاڑھا یا بھگو دیا جائے۔ تاہم، روایتی ادویات کے نقطہ نظر کے مطابق، ہر مریض کی طبی تصویر مختلف ہوتی ہے اور اس کا تعلق بیماری کی مختلف اقسام سے ہوتا ہے، لہٰذا ginseng کا استعمال بہت لچکدار ہونا چاہیے اور اعلیٰ علاج کے اثرات حاصل کرنے کے لیے اسے متعدد دیگر دواؤں کی جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملایا جانا چاہیے۔

طریقہ 1: Ginseng 3g، Ophiopogon japonicus 9g، Qua Lau Nhan 3g، Anemarrhena rhizome 3g، بھنی ہوئی licorice 3g، Rehmannia glutinosa 3g، Platycodon grandiflorum 3g۔ سب کو 1 گھنٹے کے لیے پانی میں بھگو دیں، پھر جوس حاصل کرنے کے لیے اچھی طرح ابالیں، دن میں گرم پانی کے ساتھ پینے کے لیے 2 خوراکوں میں تقسیم کریں۔ استعمال: معدے کو صاف کرتا ہے، پھیپھڑوں کو نم کرتا ہے، نیا سیال پیدا کرتا ہے اور کیوئ کو فائدہ پہنچاتا ہے۔ ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جن میں پیاس کی علامات ہوتی ہیں، بہت زیادہ پیتے ہیں، اکثر سانس لینے میں تکلیف محسوس کرتے ہیں، سینے اور پیٹ میں بے چینی، اور گرم اور بے چین محسوس کرتے ہیں۔

طریقہ 2 : 4.5 گرام ginseng، 9g asparagus، 9g ophiopogon، 9g gypsum، 6g scutellaria، 6g trichosanthes، 6g لوٹس لیف، 3g بھنی ہوئی لیکوریس۔ سب کو آدھے گھنٹے کے لیے پانی میں بھگو دیں پھر پینے کے لیے ابال لیں۔ آپ اسے سیل بند ڈبے میں ابلتے ہوئے پانی میں بھی ڈال سکتے ہیں، 30 منٹ کے بعد اسے استعمال کیا جا سکتا ہے، اسے دن میں چائے کی بجائے پی لیں۔ استعمال: ین کی پرورش کرتا ہے، گرمی کو صاف کرتا ہے، کیوئ کو فائدہ پہنچاتا ہے اور نیا سیال پیدا کرتا ہے۔ ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جن کے گلے میں خشکی، پیاس، بہت زیادہ پینے، بہت زیادہ پیشاب کرنے، تھکاوٹ محسوس کرنے، اکثر سانس لینے میں دشواری، اور قبض کی علامات ہیں۔

طریقہ 3 : 6 گرام ginseng، 15 گرام اوفیوپوگن جاپونیکس، 10 گرام سکسنڈرا۔ سب کو خشک کریں، پیس لیں، ابلتے ہوئے پانی سے سیل بند کنٹینر میں رکھیں، 15-20 منٹ کے بعد اسے استعمال کیا جا سکتا ہے، دن میں چائے کی بجائے پی لیں۔ استعمال: تھکاوٹ کی علامات کے ساتھ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جیسے کہ طاقت میں کمی، سانس کی قلت، دھڑکن، خشک گلا، پیاس منہ، پسینہ آنا، اکثر سانس کی دائمی بیماری کے ساتھ خشک کھانسی کی علامات کے ساتھ، تھوڑا یا بلغم نہ ہونا۔

طریقہ 4: 1.5 گرام ginseng، 30 گرام جپسم، 10 گرام ٹرائیکوسنتھیس جڑ، 6 گرام کچی لیکوریس۔ سب کو آدھے گھنٹے کے لیے پانی میں بھگو دیں پھر پینے کے لیے ابال لیں۔ استعمال: ذیابیطس کے مریضوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جن میں پیاس کی علامات، بہت زیادہ پینا، بہت زیادہ پیشاب کرنا، خشک منہ اور زبان، اور پتلا جسم۔

ڈاکٹر Quach Tuan Vinh ذیابیطس کی روک تھام اور علاج کے لیے ginseng کے استعمال کی تجویز کرتے ہیں:

Ginseng چائے: تقریبا 2-3 گرام خشک ginseng استعمال کریں، باریک کٹے ہوئے، 10-15 منٹ کے لیے ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں اور چائے کے طور پر پی لیں۔ Ginseng چائے صحت اور انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

پاؤڈر شدہ ginseng: ginseng کو باریک پاؤڈر میں پیس لیں، تقریباً 1 گرام روزانہ استعمال کریں، پینے کے لیے گرم پانی میں ملا دیں۔

استعمال پر نوٹس

تحقیقی نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ ginseng میں ذیابیطس کے علاج میں معاونت کی اعلیٰ صلاحیت ہے، لیکن حفاظت اور تاثیر کو یقینی بنانے کے لیے، ginseng کو ماہر کی رہنمائی میں استعمال کیا جانا چاہیے۔ اگر زیادہ مقدار میں استعمال کیا جائے تو Ginseng ضمنی اثرات جیسے بے خوابی، سر درد، یا ہاضمہ کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے۔

Ginseng طاقتور ہے، صرف 2-3 گرام فی دن استعمال کیا جانا چاہئے. زیادہ مقدار بے خوابی، ہائی بلڈ پریشر اور سر درد کا سبب بن سکتی ہے۔

ذیابیطس کے مریضوں کو ginseng لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے، خاص طور پر اگر وہ ہائپوگلیسیمیا سے بچنے کے لیے ذیابیطس کی دوا لے رہے ہوں۔

Ginseng اعصاب کو متحرک کر سکتا ہے اور شدید ہائی بلڈ پریشر والے افراد یا حاملہ خواتین کو استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

Ginseng کو صبح یا دوپہر کے اوائل میں استعمال کیا جانا چاہئے تاکہ اس کے محرک اثرات کی وجہ سے نیند کو متاثر نہ ہو۔

ہا ٹونگ

ماخذ: https://tuoitre.vn/su-dung-dung-cach-nhan-sam-co-the-ho-tro-dieu-tri-kiem-soat-tieu-duong-20250915091023663.htm