لمبی زندگی

عمر رسیدہ آبادی کے مطابق ڈھالنے کے لیے نرسنگ ہومز تیار کرنا - حصہ 5: عمر رسیدہ آبادی کے "مسئلے" کا حل

Báo Sài Gòn Giải phóng

17/04/2026

کیا ہر ہفتے 150 منٹ کی ورزش طویل اور صحت مند زندگی گزارنے کے لیے 'سنہری نمبر' ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

18/03/2026

ماہرین بتاتے ہیں کہ لمبی زندگی کے لیے آپ کو ہر صبح سب سے پہلے کیا کرنا چاہیے۔

Báo Dân trí

17/02/2026

روزمرہ کی سرگرمیاں 'خاموشی سے' جاپانیوں کی لمبی اور صحت مند زندگی میں حصہ ڈالتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

19/12/2025

چھوٹی چھوٹی عادات سے لمبی عمر کا راز۔

Báo Sức khỏe Đời sống

05/12/2025

سٹار فش انیمونز کی 'ابدی جوانی' کے پیچھے میکانزم کو دریافت کرنا بنی نوع انسان کے لیے امید فراہم کرتا ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

16/09/2025

100 سال سے زیادہ زندہ رہنے کے 5 آسان طریقے۔

Báo Tuổi Trẻ

11/03/2025

'دنیا میں سب سے زیادہ متوقع عمر' والا گاؤں ایک عام مسالے سے پرہیز کرنے پر اپنی کامیابی کا مرہون منت ہے۔

VTC News

19/11/2024

کھانے کی مقدار آپ کی عمر میں سب سے زیادہ اضافہ کرے گی؟

Báo Thanh niên

26/10/2024

ڈبلیو ایچ او تجویز کرتا ہے کہ ویتنام ای سگریٹ پر پابندی لگائے اور تمباکو پر ٹیکس بڑھائے۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

26/05/2024

دنیا کے سب سے طویل عرصے تک زندہ رہنے والے لوگوں کے 5 غذائی راز۔

VnExpress

17/01/2024

5 عادتیں جو آپ کو 30 سال کی عمر سے زیادہ زندہ رہنے کے لیے برقرار رکھنی چاہئیں۔

VnExpress

10/01/2024

4 آسان عادات جو گرین زون میں لوگوں کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد کرتی ہیں۔

VnExpress

25/10/2023

پانچ صحت مند عادات جو 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو صحت مند اور لمبی زندگی گزارنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

04/10/2023

لمبی عمر تک برقرار رکھنے کی عادات

Báo Quốc Tế

26/09/2023

سنگاپوریوں کی متوقع عمر کیوں بڑھ رہی ہے؟

VnExpress

13/09/2023