ٹیٹ طویل ہے اور موسم سرد ہے۔ بچوں کو بیمار ہونے سے بچانے کے لیے آپ کو کن چیزوں پر توجہ دینی چاہیے؟

صحت مند عادات کو برقرار رکھنے اور مناسب دیکھ بھال بچوں کو خوش اور صحت مند ٹیٹ چھٹی گزارنے میں مدد دے گی - تصویر: NAM TRAN

صحت مند عادات کو برقرار رکھنے اور مناسب دیکھ بھال آپ کے بچے کو محفوظ، صحت مند چھٹی سے لطف اندوز کرنے میں مدد کرے گی۔

Tet کے موسم میں بچے بیماری کا شکار ہوتے ہیں۔

اس سال ٹیٹ کی چھٹی 9 دن کی ہے، جب کہ موسم سرد ہے اور ہر جگہ تہوار کی سرگرمیاں ہوتی ہیں۔ ماسٹر، ڈاکٹر لی وان ڈنگ – ڈپٹی ہیڈ آف جنرل ایگزامینیشن اینڈ ایمرجنسی ڈپارٹمنٹ، دا نانگ اوبسٹیٹرکس اینڈ پیڈیاٹرکس ہسپتال کے مطابق، یہ وہ وقت ہوتا ہے جب بچے سانس اور ہاضمے کے وائرس کا شکار ہوتے ہیں۔

"سانس کی عام بیماریاں جیسے نزلہ، فلو، برونکائٹس، نمونیا وغیرہ میں اضافہ ہوتا ہے۔ خاص طور پر موسم بہار کے دوروں کے دوران، بہت سے والدین اکثر اپنے بچوں کو سٹریٹ فوڈ یا ریستورانوں میں کھانا کھلانے دیتے ہیں جو کھانے کی حفظان صحت اور حفاظت کو یقینی نہیں بناتے۔ اس سے بچوں کو آنٹرائٹس اور فوڈ پوائزننگ کا خطرہ ہوتا ہے۔" ڈاکٹر نے کہا۔

اسی نقطہ نظر کو شیئر کرتے ہوئے، ڈاکٹر Nguyen Tien Dung، Bach Mai ہسپتال کے شعبہ اطفال کے سابق سربراہ نے کہا کہ بچوں کی مزاحمت کمزور ہوتی ہے اور جب ان کا طرز زندگی اور موسم بدل جاتا ہے تو وہ بیماری کا شکار ہو جاتے ہیں۔ Tet کے دوران، جب بچے کھانے کی بے قاعدہ عادات کے ساتھ ساتھ بہت سے نئے لوگوں اور ماحول سے رابطے میں آتے ہیں، تو سانس اور ہاضمہ کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

بچوں میں سانس کی کچھ عام بیماریاں خسرہ، فلو، وائرس یا بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والے سانس کے انفیکشن ہیں... اس کے علاوہ، بچوں کو ہاضمے کے مسائل بھی ہو سکتے ہیں کیونکہ وہ بہت سی ایسی غذا کھاتے ہیں جو کہ حفظان صحت کے مطابق نہیں ہے۔

بیماری کی روک تھام اور مناسب علاج

بچوں کی صحت کے تحفظ کے لیے ڈاکٹر لی وان ڈنگ نے ذاتی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کی اہمیت پر زور دیا۔

بچوں کو بھیڑ والی جگہوں پر جاتے وقت ماسک پہننے، وزارت صحت کی ہدایات کے مطابق اپنے ہاتھ اچھی طرح دھونے اور اپنے جسم کو صاف رکھنے کی ضرورت ہے۔ یہ چھوٹی چھوٹی حرکتیں بچوں کو ارد گرد کے ماحول سے بیکٹیریا اور وائرس کے انفیکشن کے خطرے سے بچنے میں مدد کریں گی۔

ٹیٹ کے دوران بیماریوں سے بچنے کے لیے والدین کو اپنے بچوں کی مناسب دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے - تصویر: DOAN NHAN

اس کے علاوہ، Tet کے دوران کھانے کی حفاظت بھی بہت اہم ہے۔ والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو وقت پر، مناسب غذائیت کے ساتھ کھلائیں، اور اسٹریٹ فوڈ یا نامعلوم اصل کے کھانے کی کھپت کو محدود کریں۔

"صرف کھانا ہی نہیں، بلکہ رہنے والے ماحول کو بھی صاف ستھرا اور محفوظ رکھنے کی ضرورت ہے۔ Tet کے دوران، جب بچے اکثر سفر پر جاتے ہیں یا اپنے آبائی شہروں کو واپس جاتے ہیں، تو والدین کو اس بات کو یقینی بنانا ہوتا ہے کہ ان کے جسم کو گرم رکھا جائے۔

حرارتی آلات کا صحیح استعمال کرنا ضروری ہے اور بند کمروں میں کوئلے کو گرم کرنے کے لیے استعمال کرنے سے قطعی گریز کرنا چاہیے۔ ایک ہی وقت میں، والدین کو بچوں کو عام حادثات کے خطرات جیسے پٹاخے، ٹریفک حادثات یا کتوں اور بلیوں کے کاٹنے سے بچانے پر بھی توجہ دینی چاہیے،" ڈاکٹر لی وان ڈنگ نے مشورہ دیا۔

اس کے علاوہ بچوں کو متعدی بیماریوں سے بچانے کے لیے مکمل ویکسینیشن ایک ناگزیر عنصر ہے۔ ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ خاندان اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان کے بچوں کو حفاظتی ٹیکوں کے توسیعی پروگرام کے مطابق شیڈول کے مطابق ویکسین لگائی جائے، خاص طور پر کمیونٹی میں بڑھتی ہوئی ان بیماریوں کے تناظر میں خسرہ اور روٹا وائرس کی ویکسین۔

اگر بچہ سنگین بیماری کی علامات ظاہر کرتا ہے یا گھر میں خود علاج کرنے کے بعد بہتر نہیں ہوتا ہے، تو والدین کو بچے کو فوری طور پر طبی سہولت میں لے جانا چاہیے۔ ہسپتال ٹیٹ کی چھٹی کے دوران 24/7 ہنگامی نگہداشت کو برقرار رکھیں گے تاکہ فوری طور پر فوری معاملات کو سنبھالا جا سکے۔

اس کے علاوہ، ہر خاندان کو گھر میں دواؤں کی ایک بنیادی الماری بھی لیس کرنی چاہیے، جس میں بخار کم کرنے والی، اینٹی الرجی ادویات، حادثات اور جھلسنے کے لیے ابتدائی طبی امداد کی اشیاء شامل ہیں۔ روک تھام اور فوری طور پر سنبھالنے کے لیے تیار رہنے سے Tet چھٹی کے دوران بچوں کو محفوظ طریقے سے بچانے میں مدد ملے گی۔

ٹیٹ سے پہلے کے دنوں میں دا نانگ میں بہت سے بچے ہسپتال میں داخل ہوئے - تصویر: DOAN NHAN

ڈاکٹر Nguyen Tien Dung کا مشورہ ہے کہ والدین اپنے بچوں کی ناک اور گلے کی روزانہ کی صفائی پر توجہ دیں۔

"والدین کو بھی چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو ضرورت سے زیادہ دودھ نہ پلائیں، کھانے کی صفائی کو یقینی بنائیں، محفوظ طریقے سے تیار کردہ کھانے کا انتخاب کریں، آلودہ کھانے سے پرہیز کریں، پکا ہوا کھانا کھائیں، اور ابلا ہوا پانی پئیں، بچوں کے کھانے کے حصے کو کنٹرول میں رکھنا چاہیے، اور بچے زیادہ سافٹ ڈرنکس یا چکنائی والی غذائیں نہ کھائیں، کیونکہ ان کا نظام ہاضمہ اسے جذب نہیں کر سکتا اور ہاضمہ کی بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔

جب بچوں میں کھانسی، بخار، اسہال جیسی علامات ظاہر ہوں تو والدین کو پہلے بخار کی نگرانی کرنی چاہیے اور ساتھ ہی ORS (درست اختلاط تناسب کے مطابق) سے سیال کی کمی کی تلافی کرنی چاہیے۔ پھر، بچے کو معائنے اور علاج کے لیے طبی مرکز میں لے جائیں۔ بالکل اپنے طور پر دوائیں استعمال نہ کریں، خاص طور پر اینٹی بائیوٹکس،‘‘ ڈاکٹر ڈنگ نے زور دیا۔

بنیادی بیماریوں یا الرجی والے بچوں کے ساتھ موضوعی نہ بنیں۔

ڈاکٹر لی وان ڈنگ کے مطابق ٹیٹ کے دوران بدلتا ہوا موسم اور ماحول بچوں کو الرجین کا زیادہ شکار بناتا ہے۔ کھانے یا غیر ملکی مادوں کی الرجی کی تاریخ والے بچوں کے لیے، والدین کو اپنے بچوں کو ان عوامل سے بے نقاب کرنے سے بالکل گریز کرنا چاہیے۔

صرف Tet چھٹی کی وجہ سے موضوعی نہ بنیں اور اپنے بچوں کو "تھوڑی سی تفریح" کرنے دیں کیونکہ اس کے سنگین نتائج برآمد ہو سکتے ہیں۔

دمہ کی تاریخ والے بچوں کے لیے، والدین کو چاہیے کہ وہ ایروسول سپرے تیار کریں تاکہ بچے کو دمہ کا دورہ پڑنے پر فوری طور پر صورت حال سے نمٹنے کے لیے۔ Tet کے دوران، بہت سی دواخانے بند ہو جاتے ہیں، اس لیے ادویات اور طبی سامان ہاتھ میں رکھنا انتہائی ضروری ہے۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/tet-dai-troi-lanh-chu-y-gi-de-tre-nho-tranh-benh-20250123172900342.htm