پتوں سے بنے سبز مشروبات - ایک نیا فلاحی رجحان؟

مثال: کینوا

بوتل بند ڈیٹوکس ڈرنکس، امپورٹڈ ماچا پاؤڈر، یا مہنگے تندرستی کے علاج کو نظر انداز کرتے ہوئے، بہت سے نوجوان ایک بہت پرانی عادت کی طرف لوٹ رہے ہیں: ہربل چائے کو ابالنا۔

جب جسم کو کچھ سبز جگہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

شہری زندگی کی دباؤ والی رفتار میں، نوجوان سادہ چیزوں پر زیادہ توجہ دینا شروع کر رہے ہیں: جلدی سونا، چہل قدمی کرنا، پودوں کی دیکھ بھال کرنا، کم چینی پینا، اور ایک گلاس سوڈا کو ایک کپ ہربل چائے سے بدلنا… یہ ضروری نہیں کہ شفا یابی کی طرف رجحان ہو، بلکہ توازن کے احساس کو دوبارہ دریافت کرنے کی ضرورت ہے۔

چکنائی والے کھانے کے بعد مٹھی بھر پیریلا نکلتا ہے۔ جب آپ کا پیٹ خراب ہوتا ہے تو چند نوجوان امرود دنوں کے لیے چھوڑ دیتے ہیں۔ کمل کے پتے، Syzygium jambos کے پتے، پاندان کے پتے، پودینہ... ایک چائے کے برتن میں گرم پانی میں شامل کیا جاتا ہے تاکہ بہت دنوں کی زندگی گزارنے کے بعد جسم کو سکون ملے۔

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 1.

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 2.

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 3.

مثال: کینوا

دلچسپ بات یہ ہے کہ جڑی بوٹیوں کی چائے بنانے کے لیے استعمال ہونے والے زیادہ تر پتوں میں ہلکی خوشبو اور ایک بہت ہی مخصوص "ٹھنڈک" کا احساس ہوتا ہے۔ گرم بھاپ میں صرف پاندان کے پتے، پودینہ یا پریلا سونگھنا آپ کو زیادہ پر سکون محسوس کرنے کے لیے کافی ہے۔

کئی قسم کے پتوں میں مختلف سطحوں پر قدرتی ضروری تیل، پولیفینول یا اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں۔ تاہم، ماہرین یہ بھی نوٹ کرتے ہیں کہ پتی کی چائے "معجزہ علاج" نہیں ہے اور اسے دوا کی جگہ نہیں لینا چاہیے۔

تندرستی کا ایک بہت ہی ایشیائی انداز۔

جب کہ مغرب detox یا صاف کھانے کے بارے میں بہت بات کرتا ہے، ایشیائی جسم کی دیکھ بھال کے لیے نرم رویہ رکھتے ہیں: چائے، جڑی بوٹیاں اور گھر کے آس پاس پائی جانے والی پتیوں کا استعمال۔

ویتنامی لوگوں کو طویل عرصے سے پودوں کے پتوں کو روزانہ مشروب کے طور پر استعمال کرنے کی عادت ہے۔ جڑی بوٹیوں والی چائے کا ایک برتن آپ کو "بہبود کا فوری احساس" نہیں دیتا۔ یہ ایک مختصر وقفے کی طرح ہے: آہستہ آہستہ پیئیں اور قدرتی خوشبو کو سانس لیں تاکہ آپ کے جسم کو سکون ملے۔

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 4. — مثال: کینوا

ٹیکنالوجی اور تیز رفتار زندگی کے اس دور میں، بہت سے نوجوان اب بھی پرانے زمانے کی تلاش کرتے ہیں۔ ایک چھوٹے سے باغ میں ایک پتی، ان کی میز پر گرم پانی کی کیتلی، اور پھر آرام کے لمحات۔ بعض اوقات، سب سے قیمتی چیز ہر روز خود کی دیکھ بھال کی عادت میں مضمر ہے۔

ویت نامی کچن میں عام چھٹیاں:
vối پودے کے پتے عام طور پر کھانے کے بعد پی جاتے ہیں۔
کمل کے پتے گرمیوں کے تازگی کے احساس سے وابستہ ہیں۔
امرود کے پتے اکثر لوگ اس وقت استعمال کرتے ہیں جب ان کا پیٹ خراب ہوتا ہے۔
پیریلا کے پتے اکثر سرد موسم میں نظر آتے ہیں۔
پاندان کے پتے پانی کو خوشگوار خوشبو دیتے ہیں۔
پودینے کے پتے ٹھنڈی اور آرام دہ احساس پیدا کرتے ہیں۔

ماخذ: https://vtv.vn/thuc-uong-xanh-tu-la-cay-xu-huong-wellness-moi-100260531134725743.htm