اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن جیسے گرسنیشوت، ٹانسلائٹس، نزلہ زکام وغیرہ والے لوگوں کو اکثر ناک بہنا، گلے میں خراش، تھکاوٹ اور بخار ہوتا ہے۔
اوپری سانس کے زیادہ تر انفیکشن وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں جو ناک، سینوس، گلے اور آواز کے خانے کو متاثر کرتے ہیں۔ وائرس اس وقت پھیلتا ہے جب کوئی متاثرہ شخص بات کرتا ہے، کھانستا ہے یا چھینکتا ہے۔ جب ایک صحت مند شخص کسی متاثرہ شخص سے سانس کی بوندوں کے رابطے میں آتا ہے، تو یہ وائرس منہ، ناک یا آنکھوں میں موجود چپچپا جھلیوں میں داخل ہو سکتا ہے۔ اگر کوئی شخص وائرس سے آلودہ سطح کو چھوتا ہے اور پھر اپنے منہ، ناک یا آنکھوں کو چھوتا ہے تو وہ بھی متاثر ہوسکتا ہے۔
اوپری سانس کے انفیکشن کی علامات عام طور پر روگزن کے سامنے آنے کے 1-5 دن بعد شروع ہوتی ہیں۔ زیادہ تر لوگ 1-2 ہفتوں تک ہلکی سے اعتدال پسند تکلیف کا تجربہ کرتے ہیں، لیکن علامات 3 ہفتوں تک رہ سکتی ہیں۔ اوپری سانس کے انفیکشن کی عام علامات میں شامل ہیں: ناک بہنا، ناک بند ہونا، چھینک آنا، گلے میں خراش، کھانسی، تھکاوٹ، ہلکے جسم میں درد، سر درد، آنکھوں میں پانی، اور کم درجے کا بخار۔
علامات خود ہی ختم ہو سکتی ہیں، لیکن مریضوں کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے اگر: بیماری بغیر کسی بہتری کے 10 دن سے زیادہ چلتی رہے، سانس لینے میں تکلیف، تیز بخار، سینے میں درد، کھانسی بگڑتی ہوئی، کھانسی کے وقت بلغم کا رنگ بدل جاتا ہے۔
گلے میں خراش، تھکاوٹ، اور تکلیف سانس کے انفیکشن کی عام علامات ہیں۔ تصویر: فریپک
انفیکشن کی اقسام اور خطرے کے عوامل
اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن کی عام اقسام میں شامل ہیں:
عام نزلہ: 200 سے زیادہ وائرس عام سردی کا سبب بن سکتے ہیں۔ علامات ظاہر ہونے کے چند دنوں بعد ظاہر ہوتی ہیں اور 1-2 ہفتوں تک رہتی ہیں۔
فلو: یہ بیماری انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے اور اس میں بہت سے مختلف تناؤ ہوتے ہیں، جو ہر سال بدلتے رہتے ہیں۔
سائنوسائٹس: سائنوس کا انفیکشن اس وقت ہوتا ہے جب سائنوس میں مائع جمع ہو جاتا ہے — پیشانی، ناک کی گہا، گالوں اور آنکھوں کے گرد ہوا سے بھرے گہا۔ سائنوسائٹس شدید (4 ہفتوں سے کم)، سب اکیوٹ (4-12 ہفتے) یا دائمی (12 ہفتوں سے زیادہ) ہو سکتا ہے۔
لیرینجائٹس: لیرینجائٹس انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے اور کھردرا پن یا آواز کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔
گرسنیشوت: گرسنیشوت یا گلے کی سوزش عام زکام کی طرح وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔
ٹانسلائٹس: ٹانسلائٹس بچوں میں زیادہ عام ہے اور عام طور پر وائرل انفیکشن یا بیکٹیریل انفیکشن جیسے اسٹریپ تھروٹ کی وجہ سے ہوتا ہے۔
بیماری کے خطرے کو بڑھانے والے عوامل میں شامل ہیں: بیمار لوگوں کے ساتھ قریبی رابطہ، تمباکو نوشی یا دوسرے ہاتھ سے دھوئیں کی نمائش، کمزور مدافعتی نظام، فضائی آلودگی والے ماحول میں رہنا، چہرے کے صدمے کی وجہ سے اوپری سانس کی نالی میں اسامانیتا، اوپری سانس کی نالی کا صدمہ یا ناک کے پولپس...
آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ ادویات لینے کے علاوہ، اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن کے گھریلو علاج میں شامل ہیں: آرام کرنا، کافی پانی پینا، نمکین پانی سے گارگل کرنا، اور بھاپ لینا۔ کافی آرام کرنے سے آپ کے جسم کو تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد ملتی ہے۔ کافی مقدار میں پانی پینا بھیڑ کو کم کر سکتا ہے اور پانی کی کمی کو روک سکتا ہے۔ نمکین پانی سے گارگل کرنے سے کچھ پیتھوجینز کو ختم کرنے اور گلے کی خراش کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ بھاپ اور گرم غسل ناک کی بھیڑ اور کھانسی کو کم کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
بیماری سے بچنے کے لیے، لوگوں کو اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے بار بار دھونا چاہیے، خاص طور پر عوامی مقامات پر ہونے کے بعد؛ بیمار لوگوں کے ساتھ قریبی، طویل رابطے سے بچیں؛ اور ان کے چہرے، ناک یا منہ کو اپنے ہاتھوں سے نہ چھوئیں، خاص طور پر جب عوامی مقامات پر ہوں۔ اس کے علاوہ صحت مند غذا اور باقاعدہ ورزش بھی مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور بیماری سے بچنے میں مدد دیتی ہے۔
لوگ چھینکنے اور کھانستے وقت اپنی ناک اور منہ کو ٹشو سے ڈھانپ کر جراثیم اور وائرس کے پھیلاؤ کو روک سکتے ہیں۔ بیمار ہونے پر گھر میں رہنا؛ جب کوئی بیمار ہو تو کاؤنٹر ٹاپس، ڈور نوبس اور بچوں کے کھلونے صاف کرنا۔ اور جب دوسروں کے ساتھ رابطے میں ہوں تو ماسک پہنیں۔
کم یوین ( صحت کے مطابق)
ماخذ لنک
تبصرہ (0)