Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ترونگ نان: 264 کلوگرام سے 98 کلوگرام تک کا غیر معمولی سفر

2024 کے اوائل میں، Trong Nhan ایک انتباہ کے ساتھ بوون ما تھوٹ کے پاس گیا، جس نے اس کے والدین کو قدرے گھبرایا: 'اگر میں اس سفر میں اپنا وزن کم نہیں کرتا ہوں، تو میں واپس نہیں آؤں گا، اس لیے مجھ سے ملنے مت آئیں'۔

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ05/05/2025


Trong Nhan - تصویر 1.

وزن کم کرنے کے بعد 98 کلو وزنی جسم کے ساتھ ٹرونگ ہان - تصویر: این وی سی سی

وزن کم کریں یا مر جائیں۔

موٹے لوگ ہمیشہ سست اور قوت ارادی کی کمی کی تصویر سے وابستہ ہوتے ہیں۔ اور 1996 میں پیدا ہونے والے ایک لڑکے Trong Nhan کے بیان کو، جس کا وزن ایک بار 264 کلوگرام تک پہنچ گیا تھا، اسے مذاق کے طور پر غلط سمجھا جا سکتا ہے۔

لیکن معلوم ہوا، 16 ماہ کے بعد، ترونگ نان وزن کم کرنے والی کمیونٹی کا سب سے پرکشش نام بن گیا ہے، کیونکہ ان کا کہنا ہے کہ وہ یہ کر سکتا ہے۔

30 اپریل کے جشن سے پہلے، ترونگ نان نے خوشی سے ہمیں بتایا کہ اس نے اپنا وزن 100 کلوگرام سے کم کر لیا ہے، اس سفر کو مکمل کرتے ہوئے جو وہ اور بوون ما تھوٹ میں وزن کم کرنے والے مرکز کی ٹیم نے طے کیا تھا۔

16 ماہ قبل جب ترونگ نین بوون ما تھوٹ کے پاس گئے تو اس کا وزن 230 کلو گرام سے زیادہ تھا۔ یہ حیران کن 264 کلوگرام کے مقابلے میں کچھ وزن کی کمی تھی جسے ٹرونگ نان کچھ عرصہ پہلے تک نہیں پہنچا تھا۔

Trong Nhan - تصویر 2.

وزن کم کرنے کے ابتدائی دنوں میں Trong Nhan - تصویر: NVCC

"میں بچپن سے موٹاپے کا شکار تھا، تقریباً 10 سال کی عمر سے میرا وزن 100 کلو تھا۔ جب میں 200 کلو تک پہنچ گیا تو میرے گھر والوں نے مجھے ہر جگہ موٹاپے کا علاج کروانے کی کوشش کی، مجھے مزید جانے نہیں دیا۔ لیکن میں نے کئی بار کوشش کی لیکن ناکام رہا، میں نے تھوڑا سا کھویا پھر واپس حاصل کر لیا"۔

2024 کے اوائل تک، جب اس کا وزن 230 کلوگرام تک پہنچ گیا، تو ٹرونگ نین نے فیصلہ کیا - وزن کم کریں یا مر جائیں۔ وہ صاف سمجھ گیا تھا کہ اتنے وزن کے ساتھ اس کی زندگی ہموار نہیں ہوگی۔

Trong Nhan Bye Beo پر آیا - وزن میں کمی، غذائیت کے بارے میں ایک مشہور سٹارٹ اپ، اور Buon Ma Thuot میں واقع ہے۔ یہاں، Trong Nhan نے ایک ایسی زندگی سے رابطہ کیا جس کا سامنا اس نے اپنی پوری زندگی میں کبھی نہیں کیا تھا۔

یہ ورزش، کھیل ، صحت مند کھانا، صحت مند زندگی اور زیادہ سے زیادہ نظم و ضبط ہے۔

متاثر کن سفر

مئی 2024 کے آس پاس، Tuoi Tre Online نے پہلے Trong Nhan سے رابطہ کیا۔ اس وقت سائگون کے شخص نے 3 ماہ سے زیادہ کی محنت کے بعد اپنا وزن 180 کلو تک کم کیا تھا۔ لیکن Trong Nhan کی ظاہری شکل اب بھی بہت غیر معمولی تھی۔ وہ 1.67 میٹر لمبا تھا، لیکن تقریباً 1 میٹر چوڑا تھا، جس کے جسم سے جلد کے بہت موٹے دھبے نکل رہے تھے۔

لیکن یہ وہ وقت بھی تھا جب ٹرونگ نان نے اپنے آس پاس کے ہر فرد میں یہ اعتماد پیدا کیا کہ وہ ایسا کر سکتا ہے۔

Trong Nhan - تصویر 3.

وزن میں کمی سے پہلے اور بعد میں Trong Nhan - تصویر: NVCC

Trong Nhan ہمیشہ مسکراتا ہے اور سب کے ساتھ خوشی سے بات کرتا ہے، ہمیشہ مثبت اور پر امید رویہ رکھتا ہے، شکایت نہیں کرتا، ہمت نہیں ہارتا، اور مرکز اور ڈاکٹر کے مقرر کردہ غذائیت کے فارمولے پر مسلسل عمل کرتا ہے۔

"میں بھی باقی سب سے زیادہ خوش قسمت تھا کہ میں زخمی نہیں ہوا۔ شاید اس لیے کہ میں سنٹر میں اس وقت آیا تھا جب سب کچھ مکمل ہو چکا تھا، سنٹر کے PTs اور ماہرین بہت تجربہ کار تھے، اور انہوں نے مجھے ابتدائی تربیت کے بہت موزوں طریقے بتائے،" ٹرونگ نان نے شیئر کیا۔

موٹے لوگوں کے دکھ کو صرف موٹے لوگ ہی سمجھ سکتے ہیں۔ وزن کم کرنے کے لیے آپ کو ورزش کرنے کی ضرورت ہے لیکن اگر آپ بہت زیادہ ورزش کریں گے تو آپ فوراً زخمی ہو جائیں گے۔

اس حالت کو کم کرنے کے لیے آبی ورزش ایک خاص طریقہ ہے۔ Trong Nhan کے معاملے میں، وہ پانی کے اندر ورزش کرتے وقت بہتر سانس لے سکتا ہے۔

اس کے ساتھ ایک انتہائی پیچیدہ تربیتی پروگرام، PTs کی مسلسل نگرانی، اور ڈاکٹروں سے ماہانہ مشاورت۔

صرف یہی نہیں، ترونگ نہان کو ایک خاص کردار سے بھی متاثر ہوا - سابق نمبر 1 ویتنامی باکسر ٹرونگ ڈنہ ہوانگ۔

Trong Nhan - تصویر 4.

ٹرونگ نان ٹرونگ ڈنہ ہوانگ کے ساتھ ملاقات میں - تصویر: دستاویزی

ریٹائر ہونے کے بعد، ویتنام کے مارشل آرٹس کے سابق "باکسنگ کنگ" رہنے کے لیے اپنے آبائی شہر بوون ما تھوٹ واپس آ گئے۔ اس نے ایک جم کھولا اور اپنا کاروبار شروع کیا۔ کبھی کبھار، اس کے مارشل آرٹس اسکول نے کچھ نوجوانوں کو آنے اور سیکھنے کے لیے بھی خوش آمدید کہا، جن میں سے ایک ترونگ نان تھا۔

"بطور باکسر، ہم وزن کم کرنے کے دباؤ اور اس کے مصائب کو سمجھتے ہیں۔ بلاشبہ، ترونگ نان جیسے لوگ بہت مختلف ہیں۔

یہ کہنا درست ہے کہ میں ترونگ نان کو متاثر کرتا ہوں، لیکن دوسری طرف، ٹرونگ نان بھی مجھے متاثر کرتا ہے۔ آپ کا وزن کم کرنے کا سفر واقعی غیر معمولی ہے،" ٹروونگ ڈنہ ہوانگ نے شیئر کیا۔

زبردست نتائج

بالکل اسی طرح، آہستہ آہستہ، اوسطاً ہر ماہ ترونگ نین نے تقریباً 8-9 کلو وزن کم کیا۔ اور اب تک، وہ اپنا وزن 100 کلو سے کم کر چکے ہیں۔

130 کلو سے زیادہ وزن کم کرنے کے لیے 16 ماہ، ٹرونگ ہان نے مرکز کی جانب سے اس کے لیے مقرر کردہ ڈیڈ لائن (2 سال) سے بھی تیز رفتاری سے گزرا۔

Trong Nhan - تصویر 5.

Trong Nhan اب دوڑ دوڑ کو فتح کر سکتا ہے - تصویر: NVCC

BMI کے مطابق، Trong Nhan اب بھی سطح 2 موٹاپا پر ہے. درحقیقت، وزن میں کمی کی اس شرح کے ساتھ، اسے اپنے جسم کو معمول پر لانے میں صرف 2-3 ماہ مزید لگیں گے۔ لیکن فی الحال، ٹرونگ نین کو جلد کی سرجری کے انتظار میں اپنا وزن 98 کلوگرام پر برقرار رکھنا ہے۔

"چونکہ میں بچپن سے ہی موٹا تھا، اس لیے میرے جسم نے جلد کی ایک بہت موٹی، چوڑی تہہ تیار کی تھی۔ اب جب کہ میرا وزن کم ہو گیا ہے، جلد کی تہہ اب بھی موجود ہے، جس کی وجہ سے مجھے اسے ہٹانے کے لیے سرجری کرنا پڑ رہی ہے۔ فی الحال، میں، مرکز اور ہسپتال سب سے زیادہ معقول جراحی کے منصوبے کے ساتھ آنے کے لیے بات کر رہے ہیں،" ٹرونگ ہان نے کہا۔

یہ معلوم ہوتا ہے کہ 29 سالہ شخص کو معمول پر آنے کے لیے کم از کم 3 سرجریوں سے گزرنا پڑا۔ اس کے بعد، اس نے اپنے مثالی وزن 70 کلوگرام تک پہنچنے کے لیے وزن کم کرنا جاری رکھا۔

Trong Nhan کا سفر ابھی مکمل نہیں ہوا ہے، لیکن صحیح معنوں میں اپنے آخری مرحلے میں پہنچ گیا ہے۔ اپنی زندگی کی تعمیر نو کے لیے غیر معمولی عزم کے ساتھ ایک ناقابل تصور سفر۔

Trong Nhan: 264kg سے 98kg تک کا غیر معمولی سفر - تصویر 7۔

وزن میں کمی سے پہلے اور بعد میں Trong Nhan - تصویر: NVCC

"مجھے یاد نہیں ہے کہ میں نے آخری بار سڑک پر کب بائیک چلائی تھی، کیونکہ میں تقریباً 10 یا 11 سال کی عمر سے بائیک پر نہیں بیٹھ سکتا تھا۔ اب میں عام طور پر سیر کے لیے موٹر سائیکل چلا سکتا ہوں، یا دوسرے لوگوں کو بھی لے جا سکتا ہوں،" ٹرونگ نان نے ایک عام آدمی کی زندگی میں واپس آنے پر ایک خاص تجربے کے بارے میں کہا۔

جاگنگ، تیراکی، اور جم... وہ سرگرمیاں جو کبھی موٹے لوگوں کے لیے ناممکن تھیں، اب Trong Nhan کے لیے آسان ہیں۔ وہ روزانہ تقریباً 3 گھنٹے ورزش کرتا ہے، اور بقیہ وقت کو زندگی میں مفید مقاصد کے لیے استعمال کرتا ہے۔

اور اس طرح، وہ نوجوان جس کا وزن کبھی 2.5 ٹن تھا، غیر معمولی جسم، اور لاتعداد سنگین بیماریوں کے ساتھ، واقعی اپنی زندگی کو زندہ کر دیا۔

مزید پڑھیں موضوع کے صفحے پر واپس

HUY DANG

ماخذ: https://tuoitre.vn/trong-nhan-hanh-trinh-phi-thuong-tu-264kg-giam-xuong-con-98kg-20250505001115249.htm


تبصرہ (0)

No data
No data

اسی زمرے میں

بن لیو میں سرکنڈے کی گھاس کے لیے 'شکار' کے موسم میں
کین جیو مینگروو جنگل کے وسط میں
Quang Ngai ماہی گیر کیکڑے کے ساتھ جیک پاٹ مارنے کے بعد روزانہ لاکھوں ڈونگ جیب میں ڈالتے ہیں
ین نی کی قومی ملبوسات کی کارکردگی کی ویڈیو کو مس گرینڈ انٹرنیشنل میں سب سے زیادہ دیکھا گیا ہے۔

اسی مصنف کی

ورثہ

پیکر

کاروبار

Hoang Thuy Linh لاکھوں ملاحظات کے ساتھ ہٹ گانا عالمی میلے کے اسٹیج پر لے کر آیا ہے۔

موجودہ واقعات

سیاسی نظام

مقامی

پروڈکٹ