"التخلص من العادة" هو التخلي عن العادة السيئة، "إعطاء أفضل ما لدي" هو محاولة بذل قصارى جهدك للقيام بشيء ما.
1. التغيير هو بمثابة الراحة
المعنى: إن القيام بشيء مختلف عن المعتاد يعد أمرًا منعشًا مثل أخذ يوم إجازة من العمل.
على سبيل المثال: - لن يكون لدينا وقت لقضاء إجازة حقيقية هذا العام، لأننا سننتقل إلى منزل جديد .
لا تهتم. يقولون أن التغيير هو بمثابة الراحة .
2. لا ألم، لا مكسب
المعنى: الفشل هو أم النجاح، والعمل الجاد يصنع الموهبة. لا شيء يأتي بسهولة، في بعض الأحيان يكون الفشل والألم ضروريين للوصول إلى الهدف.
على سبيل المثال: - الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مرتين في الأسبوع أمر صعب جدًا بالنسبة لي .
-استمر في ذلك يا أخي! لا ألم، لا مكسب ( هيا يا رجل! الممارسة تؤدي إلى الإتقان ).
3. البدء من جديد
المعنى: بداية جديدة (وظيفة جديدة، مكان جديد...)، خاصة بعد المرور بوقت عصيب.
على سبيل المثال: كنت مستعدًا لترك كل شيء خلفي والبدء من جديد في كاليفورنيا .
4. للتخلص من العادة
المعنى: التخلي عن شيء سلبي أو ضار كنت تفعله لفترة طويلة.
على سبيل المثال: كانت تعض أظافرها ولكنها أقلعت عن هذه العادة العام الماضي .
5. التمسك بشيء ما
المعنى: المثابرة في القيام بشيء ما.
على سبيل المثال: بدأت أمي نظامها الغذائي الجديد للعام الجديد. هذا العام، والدتي تتبع نظامًا غذائيًا جديدًا. أتمنى فقط أن تتمكن من الالتزام بذلك.
الصورة: متوسطة
6. لإصلاح طرقك
المعنى: تحسين السلوك والأخلاق.
على سبيل المثال: كنت أحصل على درجات سيئة للغاية، لكنني وعدت والدي بأنني سأصلح طريقتي وأعمل بجد أكبر .
7. لإثارة الأمور قليلاً
المعنى: تغيير شيء ما في اتجاه إيجابي.
على سبيل المثال: - نحن عالقون في روتين، نفعل نفس الأشياء. دعونا نغير الأمور قليلا في العام الجديد! ( هذا ممل جدًا. دعنا نغير الأمور قليلًا للعام الجديد .)
- نعم. ماذا عن الطيران إلى ريو؟ ( حسنًا. ماذا عن الطيران إلى ريو؟ )
8. لبدء العام الجديد
المعنى: ابدأ، ادخل العام الجديد.
على سبيل المثال: دعونا نبدأ العام الجديد برحلة جميلة إلى الجبال! ( لنبدأ العام الجديد برحلة ممتعة إلى الجبال ).
9. دفن الأحقاد
المعنى: صنع السلام، المصالحة.
على سبيل المثال: يجب عليك حقًا دفن الأحقاد مع عمتك جوان في العام الجديد .
10. لأبذل قصارى جهدي
المعنى: حاول أن تبذل قصارى جهدك للقيام بشيء ما.
على سبيل المثال: هذا العام، قراري الجديد هو الإقلاع عن الشرب. لن يكون الأمر سهلاً، لكنني سأبذل قصارى جهدي .
فونج آنه (وفقًا لـ PurlandTraining )
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)