شاي الأقحوان: يبرد الكبد وينير العينين
شاي الأقحوان مُر وحلو، وله طعم بارد قليلاً. يُساعد هذا النوع من الشاي على تخفيف الحرارة، وتبريد الكبد، وتفتيح العينين، وطرد البلغم، وتبريد الجسم. خلال فترة شياومن، ترتفع درجة الحرارة بسرعة. شرب 3 إلى 5 أكواب من شاي الأقحوان يوميًا يُساعد على تخفيف التعب. إضافة القليل من العسل تُعطي تأثيرًا أكبر.
شاي الورد
لا تُستخدم الورود للتأمل فحسب، بل تُستخدم أيضًا كدواء تقليدي. شاي الورد أقوى من أنواع الشاي الأخرى. بعد تناول الأطعمة الدسمة، يُشعر شرب كوب من شاي الورد الجسم براحة أكبر. لشاي الورد تأثير خاص على النساء: فقدان الوزن، ويُستخدم أيضًا لتحسين صحة الجهاز التنفسي.
شاي القرنفل يهدئ العقل وينير العينين
بالنسبة للأشخاص الذين يعملون في المكتب بشكل متكرر، فإن استخدام أجهزة الكمبيوتر غالباً ما يسبب جفاف العين وتراجع الرؤية بسرعة، لذا فإن استخدام شاي القرنفل سيساعد في إزالة الحرارة وتبريد الغرفة وتفتيح العينين.
شاي زهرة العسل يخفف الحرارة ويروي العطش
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يكثر الناس من شرب المشروبات الباردة، إلا أن ذلك يُبرّدهم مؤقتًا فقط، وليس له تأثير يُذكر. لذا، إذا حضّرتَ إبريقًا من شاي زهر العسل، فسوف تُروى عطشك فورًا. يتميز زهر العسل ببرودته، لذا فهو يُساعد على تبريد الجسم وتنقية الحلق.
شاي الفراولة ضد الوذمة
الفراولة غنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والألياف والمعادن. يساعد شاي الفراولة على خفض ضغط الدم، وتقليل الدهون، ومنع الوذمة، وخفض الكوليسترول، ومنع انسداد الشرايين، وغيرها.
شاي اللافندر له تأثير مهدئ ومنشط.
لشاي اللافندر تأثيرٌ مُحسِّنٌ لنشاط الدماغ، وهو خيارٌ جيدٌ لمن يعملون في وظائف تتطلب التركيز أو الذاكرة الجيدة. كما يُساعد شاي اللافندر على تخفيف الضغط، والتخلص من التعب، وتنشيط الذهن.
شاي الجمال
شاي الكركديه شاي صحي، يُحسّن صحة المسالك البولية، ويُخفّض الكوليسترول ومؤشر الدهون في الدم، ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية. بعد شرب الشاي، يُمكنكِ غسل وجهكِ به، فهو مفيد جدًا لعضلات الوجه، ويُساعد على تغذية البشرة.
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-loai-tra-uong-giup-mat-gan-giai-nhet-nen-uong-trong-tiet-khi-tieu-man-172250525145429563.htm
تعليق (0)