هل يساعد تناول القرع المر على تبريد الكبد؟

يكره الكثيرون المذاق المر للقرع المر. مع ذلك، يقدم هذا النبات فوائد عديدة، بدءًا من تحسين الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم وصولًا إلى تعزيز المناعة. كما أثبتت العديد من الدراسات فوائد القرع المر للكبد.

قد يكون لتناول البطيخ المر بانتظام التأثيرات التالية على الكبد:

يخفف الحرارة ويزيل السموم من الكبد.

في الطب التقليدي، يُعتبر القرع المر عشبةً مُبرِّدة ذات مذاق مرّ، تُساعد على تبريد الجسم، وإزالة السموم، وتحفيز التبول، وتحسين الهضم. ويُستخدم القرع المر تحديدًا لتبريد الكبد، وخفض الحرارة الداخلية، وتخفيف أعراض مثل حب الشباب والإمساك، وفقًا لموقع "إيفري داي هيلث " (الولايات المتحدة الأمريكية) للمعلومات الصحية.

يحتوي القرع المر على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تحسين وظائف الكبد.

صورة: الذكاء الاصطناعي

مضاد للالتهابات، يدعم وظائف الكبد.

تُظهر الدراسات الحديثة أن القرع المر يحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة مثل الكاتشين وحمض الغاليك والإبيكاتشين وحمض الكلوروجينيك. وتساعد هذه المواد جميعها على حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي.

علاوة على ذلك، أظهرت دراسة أجريت على فئران بدينة أن مستخلص البطيخ المر يمكن أن يقلل من التعبير عن الجينات الالتهابية في الكبد مع تعزيز استقلاب الأحماض الدهنية. لذلك، قد يساعد البطيخ المر في تحسين حالة مرض الكبد الدهني غير الكحولي.

يحسن وظائف الكبد والهضم.

لا يدعم القرع المر الكبد فحسب، بل يفيد الجهاز الهضمي أيضاً. فهو يحفز إفراز الصفراء، ويساعد على هضم الدهون، ويخفف الانتفاخ وعسر الهضم. كما تشير بعض الدراسات إلى أن القرع المر يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، وهما عاملان مرتبطان بالأمراض. مرض الكبد الدهني.

ملاحظات حول استخدام القرع المر

على الرغم من فوائد القرع المر الصحية العديدة، إلا أنه لا يناسب الجميع. ينبغي على النساء الحوامل والمرضعات تجنب تناوله، لاحتوائه على مواد مثل الموموردسين، والشارانتين، والفيسين، وخاصة الكينين. هذه المواد قد تحفز انقباضات عضلات الرحم الملساء وتؤثر على الجنين.

ينبغي على الأشخاص المصابين بنقص سكر الدم أو الذين يتناولون أدوية خافضة لسكر الدم توخي الحذر. فالقرع المر له تأثير خافض لسكر الدم، وإذا تم تناوله بالتزامن مع أدوية خافضة لسكر الدم، فقد يزيد من حدة هذا التأثير، مما يؤدي إلى انخفاض حاد في مستوى سكر الدم. تشمل أعراض هذه الحالة التعب، والدوخة، والتعرق، وحتى الإغماء.

ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الحدّ من تناولهم للقرع المر. يحتوي القرع المر على مواد معينة لها تأثير طفيف في خفض ضغط الدم. ووفقًا لموقع "إيفري داي هيلث" ، قد تُسبب هذه المواد الدوخة والتعب وانخفاضًا مفاجئًا في ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.

المصدر: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm