يبدو طبيب U50 وكأنه U30 بفضل تناول طبق بسيط يعمل على إزالة السموم من الكلى ويمنع الشيخوخة

[إعلان 1]

طبق التخلص من السموم من إعداد طبيب ياباني

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 1. — قالت طبيبة الأمراض الجلدية اليابانية إيجو أشيدا، البالغة من العمر 48 عامًا، إن الوجبات التي تحتوي على السلطة ضرورية لإزالة السموم من الأمعاء والكلى، وهي أيضًا سر بشرتها الخالية من العيوب وشكلها الرشيق منذ 20 عامًا.

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 2.

كشفت إيجو أشيدا، طبيبة الأمراض الجلدية، أن الكزبرة من الخضراوات التي تضيفها باستمرار إلى سلطتها. وأضافت أن هذه الخضراوات غنية بفيتامين ج، الذي يتميز بخصائص مضادة للأكسدة ويمنع الكلف. كما تحتوي الكزبرة على كمية كبيرة من البيتا كاروتين الذي يحافظ على صحة البشرة ويدعم مكافحة الشيخوخة بفعالية. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد تناول الكزبرة على التخلص من بعض السموم والمعادن الثقيلة المتراكمة في الجسم نتيجة تناول العديد من الأطعمة الأخرى يوميًا، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية الكبريتية، التي تربط المعادن الثقيلة وتطردها من الجسم.

كيفية إزالة السموم من الكلى بالبقدونس

الكلى عضوٌ مهمٌّ يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، ويعالج كل ما يدخل الجسم. إليك بعض الأطباق التي تحتوي على الكزبرة والتي تساعد على إزالة السموم من الكلى، والتي يمكنك الرجوع إليها:

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 3. — البقدونس غذاء غني بفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وحمض الفوليك، والحديد، وهو مفيد جدًا لصحة الكلى. وفي الوقت نفسه، له فوائد خاصة عديدة، منها: يُساعد على إدرار البول وإخراج سوائل الجسم. يُساعد على التخلص من الفضلات والسموم. يُعزز الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم. يُساعد على الوقاية من حصوات المرارة والكلى. يُحافظ على صحة وظائف الكلى.

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 4. — يمكنكِ الاطلاع على طريقة تنظيف الكلى بالكزبرة كما يلي: اغسلي البقدونس، قطّعيه إلى قطع، ضعيه في قدر واغليه مع الماء لمدة عشر دقائق تقريبًا. انتظري حتى يبرد الماء، ثم أزيلي الأوراق واشربي الماء.

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 5. — بالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ أيضًا تنقية كليتيك من السموم باستخدام الكزبرة، وذلك بإضافة أوراق البقدونس الطازجة إلى عصائر أخرى. طريقة التحضير: قطّعي أوراق الكزبرة ونظّفيها، ثم اغسليها بالماء الجاري. ضعي الأوراق والماء المصفى في الخلاط، واخلطي حتى يصبح المزيج ناعمًا. صفّي العصير، وتخلصي من بقايا الكزبرة. أخيرًا، أضيفي عصير الليمون واستخدميه.

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 6. — أو تناول الكزبرة مع أعشاب أخرى مثل النعناع والخس... لتعزيز نكهة الأطباق.

[إعلان 2]
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bac-si-u50-co-nhan-sac-nhu-u30-nho-an-mot-mon-don-gian-vua-thai-doc-than-vua-chong-lao-hoa-172240709082150947.htm