في أي عمر يصل دماغك إلى ذروته؟

(دان تري) - مع تلاشي الشباب في الماضي، قد تبدأ في الخوف من الشيخوخة، لكن الأبحاث تقول إن الأداء النفسي الإجمالي للعديد منا يصل إلى ذروته بين سن 55 و60 عاماً.

(الصورة: damircudic/Getty Images).

يشرح هذا البحث لماذا قد يكون الأشخاص في منتصف العمر هم الأفضل في حل المشكلات المعقدة والأداء الجيد في المناصب القيادية في القوى العاملة.

أنواع قمم نمو الدماغ

هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن الإنسان يصل إلى ذروته الجسدية بين منتصف العشرينات وأوائل الثلاثينات من عمره.

وتُظهِر العديد من الدراسات أيضًا أن القدرة الفكرية الخام لدى الأشخاص - أي القدرة على التفكير والتذكر ومعالجة المعلومات بسرعة - تبدأ عادةً في الانحدار بدءًا من منتصف العشرينات من العمر فصاعدًا.

ينعكس هذا في الواقع . يميل الرياضيون إلى بلوغ ذروة عطائهم قبل الثلاثينيات. غالبًا ما يُقدم علماء الرياضيات أهم مساهماتهم في منتصف الثلاثينيات. نادرًا ما يصل أبطال الشطرنج إلى ذروة عطائهم بعد الأربعينيات.

ومع ذلك، عندما ننظر إلى ما هو أبعد من قدرات المعالجة الخام، تظهر لنا صورة مختلفة.

من النظرية إلى الاستقرار العاطفي

تركز هذه الدراسة على السمات النفسية التي تتجاوز القدرة على التفكير، والتي يمكن قياسها بدقة، وتمثل سمات دائمة بدلاً من حالات مؤقتة، ولها مسارات عمرية موثقة جيدًا، ومن المعروف أنها تتنبأ بالأداء في العالم الحقيقي.

وتمكن فريق البحث من تحديد 16 سمة نفسية تتوافق مع هذه المعايير.

تشمل هذه السمات القدرات المعرفية الأساسية، مثل التفكير، والذاكرة، وسرعة المعالجة، والمعرفة، والذكاء العاطفي. كما تشمل سمات الشخصية الخمس الكبرى، وهي: الانبساط، والاستقرار العاطفي، والضمير الحي، والانفتاح على التجارب، واللطف.

من خلال تجميع دراسات واسعة النطاق قائمة، تناولت الدراسة الجديدة السمات الست عشرة المذكورة أعلاه. ومن خلال توحيد هذه الدراسات على مقياس موحد، أجرى الباحثون مقارنات مباشرة ورسموا خريطة لتطور كل سمة على مدار العمر.

المسارات المرتبطة بالعمر للقدرات المعرفية (اللوحة أ) وسمات الشخصية (اللوحة ب) عبر مرحلة البلوغ (الصورة: Gignac & Zajenkowski، Intelligence، 2025).

بعض السمات تبلغ ذروتها في مرحلة متأخرة من العمر. على سبيل المثال، يبلغ الضمير ذروته في سن الخامسة والستين تقريبًا، ويبلغ الاستقرار العاطفي ذروته في سن الخامسة والسبعين تقريبًا.

يبدو أيضًا أن السمات الأقل شيوعًا، مثل التفكير الأخلاقي، تبلغ ذروتها في مرحلة البلوغ. وقد تستمر القدرة على مقاومة التحيزات المعرفية - وهي قواعد عامة قد تقودنا إلى قرارات غير عقلانية أو أقل دقة - في التحسن حتى السبعينيات وحتى الثمانينيات من العمر.

وعند الجمع بين المسارات المرتبطة بالعمر لجميع السمات الـ16 في مؤشر مرجح نظريا وتجريبيا، طور الفريق نموذجا رائعا.

تصل الوظيفة العقلية إلى ذروتها عمومًا بين سن 55 و60 عامًا، قبل أن تبدأ في التراجع بدءًا من سن 65 عامًا تقريبًا. ويصبح هذا التراجع أكثر وضوحًا بعد سن 75 عامًا، مما يشير إلى أن التراجع الوظيفي في وقت لاحق من الحياة يمكن أن يتسارع بمجرد أن يبدأ.

إزالة الصور النمطية المتعلقة بالعمر

قد تساعد هذه النتائج في تفسير سبب احتلال العديد من المناصب القيادية الأكثر تطلبًا في مجال الأعمال والسياسة والحياة العامة عادةً من قبل أشخاص في الخمسينيات وأوائل الستينيات من العمر.

لذا، فبينما تتراجع بعض القدرات مع التقدم في السن، فإنّها تُوازَن بتطور سمات مهمة أخرى. وتدعم هذه السمات مجتمعةً قدرةً على الحكم واتخاذ القرارات، وهي صفاتٌ أساسيةٌ في القيادة.

وعلى الرغم من نتائج هذه الأبحاث، لا يزال العمال الأكبر سنا يواجهون المزيد من التحديات عند العودة إلى القوى العاملة بعد فقدان وظائفهم.

إلى حد ما، قد تؤثر العوامل الهيكلية على قرارات التوظيف. على سبيل المثال، قد يعتبر صاحب العمل توظيف شخص في منتصف الخمسينيات من عمره استثمارًا قصير الأجل إذا كان احتمال تقاعده في سن الستين كبيرًا.

في حالات أخرى، تُلزم بعض الوظائف بسن تقاعد إلزامي. على سبيل المثال، تُحدد منظمة الطيران المدني الدولي سن تقاعد عام بـ 65 عامًا لطياري شركات الطيران الدولية. كما تُلزم العديد من الدول مراقبي الحركة الجوية بالتقاعد بين سن 56 و60 عامًا. ولأن هذه الوظائف تتطلب ذاكرة وتركيزًا عاليين، تُعتبر هذه الحدود العمرية معقولة بشكل عام.

ومع ذلك، فإن خصائص تطور الدماغ تختلف من شخص لآخر.

توصلت هذه الدراسة إلى أنه في حين يعاني بعض البالغين من انخفاض في سرعة التفكير والذاكرة، فإن آخرين يحتفظون بهذه القدرات لفترة أطول.

وبالتالي، لا يُحدد العمر وحده الوظيفة الإدراكية العامة. لذا، ينبغي أن تُركز التقييمات على قدرات الفرد وخصائصه الفعلية، بدلاً من الافتراضات القائمة على العمر.

القمة ليست عدًا تنازليًا

وبشكل عام، تسلط هذه النتائج الضوء على الحاجة إلى استقطاب المواهب والاحتفاظ بها في مختلف الأعمار، وتعزز فكرة أن العديد من الأشخاص يجلبون نقاط قوة قيمة إلى وظائفهم في منتصف العمر.

نشر تشارلز داروين كتاب "أصل الأنواع" في سن الخمسين. عزف لودفيغ فان بيتهوفن سيمفونيته التاسعة لأول مرة في سن الثالثة والخمسين، وكان يعاني من صمّ شديد. ومؤخرًا، قادت ليزا سو، البالغة من العمر الآن 55 عامًا، شركة الكمبيوتر "أدفانسد مايكرو ديفايسز" (Advanced Micro Devices) خلال واحدة من أبرز التحولات التقنية في هذا المجال.

التاريخ مليء بأشخاص حققوا أعظم إنجازاتهم بعد ما يُطلق عليه المجتمع غالبًا "سن الذروة". ربما حان الوقت لنتوقف عن اعتبار منتصف العمر عدًّا تنازليًا، ونبدأ باعتبار ذلك ذروة.

المصدر: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/bo-nao-cua-ban-dat-dinh-cao-o-do-tuoi-nao-20251104053823497.htm