صورة غريبة لبيلينجهام تنتشر على نطاق واسع

انتشرت صورة على مواقع التواصل الاجتماعي الأسبوع الماضي تظهر جود بيلينجهام وهو يبدو وكأنه يطفو في الهواء أثناء جلسة تدريب لفريق ريال مدريد.

تم الكشف عن اللغز وراء اللحظة الغريبة التي عاشها بيلينجهام.

خضع بيلينجهام لتمارين رياضية منفصلة تحت إشراف المدرب تشابي ألونسو لاستعادة لياقته البدنية خلال أيام الفيفا الأخيرة. أثارت صورة اللاعب الإنجليزي وهو "يشنق" نفسه بشريط مقاومة ويرفع أوزانًا وزنها 14 كجم فضول الجماهير. حتى أن الكثيرين أطلقوا عليه لقب "رجل مدريد الطائر".

وبحسب موقع The Athletic ، فإن هذا في الواقع نوع جديد من تمارين القوة صممه خبير اللياقة البدنية إسماعيل كامينفورت - الذي أحضره ألونسو من باير ليفركوزن.

يجمع هذا التمرين بين تمرين القرفصاء السومو والقفز باستخدام شريط المقاومة، مما يُحدث رد فعل قفزي يُساعد على زيادة قوة الفخذ الداخلي والقدرة على القفز المتفجر. تُساعد أشرطة المقاومة الجسم على تحمل قوة المرونة، بينما تُوفر الأوزان الثقيلة مقاومة إضافية لتحقيق أقصى قدر من النشاط العضلي.

وقال مصدر من ريال مدريد: "هذه طريقة طبيعية تمامًا في خطط الدروس الحديثة، فقط عند النظر إلى الصورة يبدو الأمر غريبًا بعض الشيء".

خلف هذا التغيير ثورةٌ في فالديبيباس. بعد رحيل كارلو أنشيلوتي، جلب ألونسو معه فريقًا شابًا وحديثًا، يُعتبر فيه كامينفورتي العقل المدبر لبرنامج التدريب البدني للنادي. في المقابل، يكتفي أنطونيو بينتوس، "المخضرم"، الذي كان يحظى بحماية الرئيس فلورنتينو بيريز، بدور الإشراف العام بدلًا من إدارة التدريب مباشرةً.

بالنسبة لبيلينجهام، يُعدّ التدريب جزءًا من رحلة استعادة لياقته البدنية. ورغم عودته إلى المنافسات، إلا أن لاعب الوسط البالغ من العمر 22 عامًا لم يستعد لياقته البدنية الكاملة بعد. وهو يبذل جهدًا كبيرًا يوميًا لاستعادة مكانه في تشكيلة ريال مدريد واستعادة ثقة مدرب إنجلترا توماس توخيل، مع اقتراب كأس العالم 2026.

المصدر: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html