النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو التهاب مفاصل مناعي ذاتي مزمن، ينتج عن تلف في الغشاء الزليلي للمفصل. يُعد هذا المرض أكثر شيوعًا لدى النساء منه لدى الرجال، وعادةً ما يصيب منتصف العمر، مصحوبًا بعلامات سريرية وشبه سريرية واضحة.
التهاب المفصل الروماتويدي يحدث هذا المرض عندما يتعطل الجهاز المناعي، المسؤول عن حماية الجسم من الهجمات البكتيرية/الفيروسية، ويهاجم الأنسجة السليمة في الجسم. وينتج عن ذلك التهاب الأغشية الزليلية، مما يؤدي إلى تورم المفاصل وسخونتها واحمرارها وآلامها. ويتعرض المرضى لخطر الإعاقة وتلف العديد من الأعضاء الأخرى، مثل العينين والقلب والرئتين والجلد والأوعية الدموية، وغيرها.
يصيب التهاب المفاصل الروماتويدي عادةً المفاصل المتماثلة في الجسم، مثل اليدين أو المعصمين أو الركبتين. وهذا ما يميزه عن أنواع التهاب المفاصل الأخرى. إذا حدث الالتهاب في عدة مفاصل (عادةً في 4-5 مفاصل)، يُسمى التهاب المفاصل المتعدد.
النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي كلاهما أمراض مفاصل. ومع ذلك، تختلف أعراضهما وخصائصهما.
النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل، يُسبب ألمًا وتورمًا في المفاصل، يستمر عادةً لمدة أسبوع أو أسبوعين ثم يزول. غالبًا ما يبدأ تورم النقرس في إصبع القدم الكبير أو أسفل الساق.
يحدث النقرس عندما تتراكم مستويات عالية من أملاح اليوريك في الدم في الجسم. عند حدوث ذلك، تتشكل بلورات إبرية الشكل داخل المفاصل وحولها، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل. مع ذلك، لا يُصاب الكثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات أملاح اليوريك في الدم بالنقرس.
عندما يتم تشخيص النقرس مبكرًا وعلاجه بتغييرات في نمط الحياة، فإنه يعد أحد أكثر أشكال التهاب المفاصل قابلية للإدارة.
التمييز بين الألم الناتج عن النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي
مكان المفصل المؤلم
في النقرس، عادةً ما تكون المفاصل المؤلمة في أصابع القدم، وخاصةً إبهام القدم. أما الأماكن الأقل شيوعًا فهي الكاحلين والركبتين ومنتصف القدم والمرفقين.
في هذه الأثناء، يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي في كثير من الأحيان الكثير من الألم في المفاصل مثل الركبتين والمرفقين والكاحلين وما إلى ذلك. في المراحل المبكرة، يميل المرض إلى التطور في الأصابع أولاً.
خصائص آلام المفاصل
غالبًا ما يعاني مرضى النقرس من احمرار وتورم المفاصل، ويعانون من ألم شديد، مما يُصعّب عليهم المشي. عادةً ما تحدث كل نوبة ألم بسرعة وتبلغ ذروتها خلال 24 ساعة. يصاحب الألم إحساس حارق في الجلد، ومجرد هبوب الرياح بواسطة مروحة يُسبب ألمًا لا يُطاق.
ألم التهاب المفاصل الروماتويدي شديدٌ أيضًا، ولكنه عادةً ما يحدث ببطءٍ ويقتصر على داخل المفصل. قد لا يكون الألم واضحًا جدًا في المراحل المبكرة، إذ يشعر المريض بألمٍ وتعبٍ في المفاصل لفترةٍ قصيرةٍ فقط. ومع ذلك، سيستمر الألم الناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي إذا لم يُعالج.
يستمر ألم النقرس لمدة أسبوعين فقط أو أقل (حتى لو لم يتلقى المريض العلاج).
التشخيص والعلاج والوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس
لعلاج النقرس، من المهم تحديد أعراض النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي. لتشخيص النقرس، غالبًا ما يطلب الأطباء فحص دم لقياس مستوى حمض اليوريك في الدم. من ناحية أخرى، قد يصعب تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي في مراحله المبكرة نظرًا لتشابه أعراضه مع العديد من الأمراض الأخرى.
ولعلاجه، من المهم التعرف على أعراض النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي.
فيما يتعلق بالعلاج، يُوصف لمرضى النقرس أدوية، ويُطلب منهم إجراء تغييرات في نظامهم الغذائي ونمط حياتهم. في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن تساعد الأدوية في السيطرة على الحالة. بالإضافة إلى العلاج الطبيعي، تُعدّ المراقبة المستمرة والجراحة من الخيارات الأخرى.
كيفية الوقاية
تلعب التغذية دورًا هامًا في علاج مرضى المفاصل. لذلك، من الضروري:
- قلل من تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات لأنها تزيد من مستويات حمض اليوريك في الدم، مما يسبب آلام المفاصل. تشمل هذه الأطعمة الأحشاء، واللحوم الحمراء، والمأكولات البحرية، والكحول، والبيرة.
- اتبع نظامًا غذائيًا علميًا : يجب أن تتضمن الوجبات الكثير من الخضروات والحبوب الكاملة وإعطاء الأولوية لمصادر البروتين مثل الأسماك والدجاج.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وممارسة التمارين الخفيفة مثل ركوب الدراجة، والسباحة، والمشي...
- الفحوصات الصحية الدورية والعلاج المبكر إذا تم اكتشاف المرض مبكرا لتجنب المضاعفات غير الضرورية مثل تصلب المفاصل والإعاقة...
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)