ابدأ يومك بأخبار الصحة ، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: ماذا يجب على الشباب فعله للكشف المبكر عن مرض السكري؟؛ علامات يجب على الأشخاص الذين يرفعون الأوزان الثقيلة الانتباه إليها؛ القيام بذلك يمكن أن يعوض الآثار الضارة لقلة النوم...
مضاعفة فعالية العلاج الكيميائي تقريبًا باستخدام فيتامين مألوف
توصل بحث جديد نُشر مؤخرًا في المجلة الطبية Nutrition and Cancer إلى طريقة لمضاعفة فعالية العلاج الكيميائي تقريبًا عن طريق تناول جرعات منخفضة من أحد الفيتامينات المألوفة.
أجرى علماء في كلية بوتوكاتو للطب، بجامعة ولاية ساو باولو (البرازيل)، دراسة على 80 مريضة بسرطان الثدي، فوق سن 45 عامًا، بدأن العلاج من السرطان في مستشفى كلية بوتوكاتو للطب، بجامعة ولاية ساو باولو.
تزداد فعالية العلاج الكيميائي من خلال تناول جرعات منخفضة من فيتامين د وحده
الصورة: الذكاء الاصطناعي
تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: مجموعة مكونة من 40 شخصًا تناولت 2000 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا، بينما تناولت المجموعة الأخرى المكونة من 40 شخصًا دواءً وهميًا.
لقد خضعوا جميعًا للعلاج الكيميائي لتقليص حجم الورم قبل الجراحة.
كان لدى معظم المشاركين مستويات منخفضة من فيتامين د في الدم، أي أقل من 20 نانوغرام/مل، مقارنة بالنطاق الموصى به وهو 40-70 نانوغرام/مل.
وقال البروفيسور كارفاليو بيسوا إن مستويات فيتامين د ارتفعت أثناء العلاج الكيميائي لدى المرضى الذين حصلوا على هذه المكملات، مما ساهم في تعافيهم.
كانت النتائج مفاجئة، إذ ضاعفت مكملات فيتامين د بجرعات منخفضة فعالية العلاج الكيميائي تقريبًا. سيُنشر محتوى هذه المقالة على صفحة الصحة في 29 يونيو .
ماذا يجب على الشباب فعله للكشف المبكر عن مرض السكري؟
تُعتبر مرحلة ما قبل السكري بمثابة المرحلة التحذيرية من الإصابة بمرض السكري. إذا لم يتم اكتشافها والتدخل المبكر، فسيتطور الأمر إلى السكري لدى حوالي 70% من المصابين بها خلال بضع سنوات فقط.
لدى الأشخاص المصابين بمرحلة ما قبل السكري، تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة بشكل غير طبيعي، ولكنها ليست كافية لتشخيص داء السكري من النوع الثاني. الأمر المقلق بشأن مرحلة ما قبل السكري هو أن هذه الحالة غالبًا لا تسبب أعراضًا واضحة. غالبًا ما يكون الشباب، وخاصةً أولئك الذين لا يعانون من أمراض كامنة، غير مدركين لحالتهم الصحية، ولا يجرون فحوصات دورية، وبالتالي لا يُكتشف المرض.
ترتبط دهون البطن ارتباطًا وثيقًا بمقاومة الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري.
الصورة: الذكاء الاصطناعي
ولاكتشاف مرض السكري في وقت مبكر في حالة الإصابة به للأسف، يحتاج الشباب إلى اتخاذ الخطوات المحددة التالية:
اعرف مخاطر الإصابة. أولًا، يجب على الشباب إدراك أن مقدمات السكري لا تقتصر على كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من السمنة. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، تشمل عوامل الخطر وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري، وقلة ممارسة الرياضة، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات الكوليسترول، ومتلازمة تكيس المبايض لدى النساء، أو تاريخ من الإصابة بسكري الحمل. إذا كنت معرضًا للخطر، فكن سباقًا وراجع طبيبك لإجراء فحوصات دورية بدلًا من انتظار ظهور الأعراض.
تعرّف على العلامات الدقيقة. غالبًا لا تُسبب مرحلة ما قبل السكري أعراضًا نموذجية، ولكن لا تزال هناك بعض العلامات البسيطة التي ينبغي على الشباب الانتباه إليها. هذه العلامات هي العطش غير المعتاد، وكثرة التبول، والتعب لفترات طويلة، وعدم وضوح الرؤية، وبطء التئام الجروح. سيُنشر محتوى هذه المقالة على صفحة الصحة في 29 يونيو .
إن القيام بذلك يمكن أن يعوض التأثيرات الضارة الناجمة عن الحرمان من النوم.
يُعدّ الحرمان المزمن من النوم مشكلة صحية عامة متنامية، لا سيما بين كبار السن. وقد أظهرت الدراسات أن الحرمان من النوم لفترات طويلة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والرجفان الأذيني.
ومن المثير للقلق أن بحثًا جديدًا نُشر في مجلة Biomarker Research الطبية الحيوية وجد أن بضع ليالٍ فقط من قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
هدفت الدراسة، التي أجرتها جامعة أوبسالا، بالتعاون مع مستشفى جامعة أكيرشوس ومستشفى جامعة سالجرينسكا (السويد)، إلى معرفة ما إذا كان الحرمان من النوم على المدى القصير يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وإيجاد طرق لمعالجة هذه المشكلة .
أظهرت الدراسات أن الحرمان من النوم لفترة طويلة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والرجفان الأذيني.
الصورة: الذكاء الاصطناعي
أجرى الباحثون اختبارات على 16 شابًا بالغًا يتمتعون بصحة جيدة ووزن طبيعي. وكان جميعهم يتمتعون بعادات نوم صحية، وخضعوا للمراقبة في مختبر نوم، مع مراقبة دقيقة لمستويات الوجبات والنشاط خلال التجربة.
- أول 3 ليالي: احصل على قسط كافٍ من النوم كالمعتاد.
- الليالي الثلاث القادمة: النوم 4 ساعات فقط كل ليلة.
وفي الوقت نفسه، خضع المشاركون لفحوصات دم في الصباح والمساء كل يوم، ثم قاموا بممارسة تمارين عالية الكثافة لمدة 30 دقيقة.
قام الباحثون بقياس مستويات حوالي 90 بروتينًا في الدم، ووجدوا أن مستويات العديد من البروتينات الالتهابية تزداد مع الحرمان من النوم. والجدير بالذكر أن العديد من هذه البروتينات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل قصور القلب ومرض الشريان التاجي.
أظهرت النتائج أيضًا أن التمارين الرياضية تُحدث استجابات مختلفة قليلاً بعد الحرمان من النوم. ومع ذلك، ارتفعت مستويات العديد من البروتينات الرئيسية بالتساوي بغض النظر عن الحرمان من النوم. وبالتالي، ارتفعت مستويات البروتينات المرتبطة بفوائد التمارين الرياضية حتى مع قلة النوم.
والأهم من ذلك، تُظهر الأبحاث أيضًا أن ممارسة الرياضة تُخفف من الآثار الضارة لقلة النوم. ابدأ يومك بأخبار الصحة للاطلاع على المزيد من هذه المقالة!
المصدر: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-vitamin-giup-tang-gap-doi-hieu-qua-hoa-tri-18525062822401121.htm
تعليق (0)