هل الرمان حقا معجزة لدرجة أنه يساعد في السيطرة على حصوات الكلى؟

يزعم منشور على فيسبوك أن الرمان يعالج حصوات الكلى. لكن هل هو فعلاً بهذه المعجزة؟

إن فكرة أن شرب عصير الرمان يوميًا أو استخدام الرمان يساعد في التخلص من حصوات الكلى فكرة مضللة للغاية - صورة: FREEPIK

تشير المقالة أيضًا إلى أن كلاً من الفاكهة وبذورها قد يساعد في تقليل تأثير حصوات الكلى. وبينما قد تساعد الفواكه الغنية بالألياف أو الحمضيات، فإن فكرة أن شرب عصير الرمان يوميًا أو تناوله يُخلص الجسم من حصوات الكلى فكرة خاطئة، وفقًا لمنصة المعلومات الصحية والتحقق من الحقائق "مشروع الهنود الأصحاء" (THIP).

هل يساعد الرمان في علاج حصوات الكلى؟

تُجرى دراسات على الرمان (Punica granatum) لإمكانية مساهمته في الوقاية من حصوات الكلى. قد يعود ذلك إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة وقدرته على تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يُسهم في تكوّن الحصوات.

لقد أظهر عصير الرمان ومستخلص الرمان نتائج إيجابية في تقليل الجذور الحرة، ولكن الدراسات حتى الآن أجريت على الحيوانات فقط.

يتميز الرمان أيضًا بخصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تخفيف تهيج الكلى وتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى. كما أنه غني بالبوتاسيوم وفيتامين ج والبوليفينول، وهي جميعها مفيدة لصحة الكلى.

ومع ذلك، في حين أن الرمان يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين وظائف الكلى، إلا أنه لا يمكنه علاج حصوات الكلى.

تشير الدكتورة أرشانا دفتاردار، الأخصائية في مستشفى رينوفا (الهند)، إلى أن التوصيات الغذائية يجب أن تستند إلى التركيب الكيميائي للحصوات. فالفواكه، وخاصة الحمضيات، لا تُسهم في الوقاية إلا إلى حدٍّ ما، ولا تُغني عن العلاج. أما الرمان وحده، فلا يُعدّ علاجًا لحصوات الكلى.

ينبغي إدراج الفواكه في نظام غذائي صحي لدعم الكلى. مع ذلك، لا يوجد دليل على قدرتها على إذابة الحصى.

ولذلك فإن تناول الرمان باعتدال قد يساعد على الوقاية من الأمراض، ولكن لا ينبغي أن يحل محل العلاجات القائمة على أسس علمية .

ماذا يجب أن يأكل ويشرب الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى؟

الرمان غني بمضادات الأكسدة، والألياف، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، وفيتامينات ك، هـ، ب6، وكميات قليلة من الصوديوم والفوسفور. مع ذلك، لا يمنع تناول الرمان تكوّن حصوات الكلى. لذا، يجب أن يعتمد النظام الغذائي المناسب لمرضى الكلى على التركيب الكيميائي للحصوات.

ينبغي على الأشخاص المعرضين لحصوات أكسالات الكالسيوم تجنب الأطعمة الغنية بالأكسالات، مثل السبانخ والبنجر واللوز والشوكولاتة. كما ينبغي عليهم الحد من تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية والبروتين الحيواني. ويبقى الترطيب الكافي العامل الأهم في إدارة هذه الحالة.

على أمل أن تذوب الحصوات من تلقاء نفسها، يلجأ العديد من الأشخاص إلى العلاجات الشعبية مثل تناول أطعمة معينة، أو شرب الكثير من عصير الحمضيات، أو استخدام الخلطات العشبية المصنوعة في المنزل.

مع ذلك، تفتقر هذه الطرق إلى أساس علمي واضح. فهي لا تعالج الحصوات فحسب، بل قد تُهيّج المسالك البولية إذا استُخدمت بإفراط.

أكد الدكتور غانيش سرينيفاسا براساد ب، أخصائي أمراض الكلى في مدينة نارايانا الصحية (الهند)، استحالة علاج حصوات الكلى بالعلاجات الشعبية. ويعتمد مسار العلاج على حجم الحصوة وتركيبها.

مع ذلك، فإن تناول كميات كافية من الكالسيوم، وتقليل الأطعمة الغنية بالأوكسالات، وزيادة تناول السوائل، وتقليل الملح، يمكن أن يساعد في منع تكرار المرض. كما ينبغي تجنب اللحوم الحمراء والسكر والكحول والتبغ.

والقلق هنا هو أن الأساليب غير المثبتة قد تتفاعل مع الأدوية الموصوفة أو تخلق شعوراً زائفاً بـ "الشفاء"، مما يجعل الحالة أسوأ ويؤخر العلاج في الوقت المناسب.

من هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بحصوات الكلى؟

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لحصوات الكلى عدم شرب كمية كافية من الماء، واستهلاك الكثير من الصوديوم والسكر والبروتين الحيواني، والإصابة ببعض الاضطرابات الأيضية السابقة، ووجود تاريخ عائلي لحصوات الكلى.

الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و50 عامًا أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى، وكذلك أولئك الذين يعانون من مشاكل الوزن، أو فرط نشاط الغدة جار الدرقية، أو التهابات المسالك البولية المتكررة. يساعد تحديد السبب الكامن وعوامل الخطر المرتبطة به دائمًا في التشخيص السريع والتدخل الطبي الأمثل.

العودة إلى الموضوع

فَجر

المصدر: https://tuoitre.vn/co-that-qua-luu-than-ky-den-muc-giup-kiem-soat-soi-than-20250805114421112.htm