يقول الكثير من الناس أن ركوب الدراجات بكثرة يسبب ضغط على الأعصاب في منطقة الأعضاء التناسلية، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب. هل هذا صحيح؟ (سونغ، 36 سنة، هانوي ).
رد:
إن ركوب الدراجات بكثافة عالية لفترات طويلة من الزمن، وخاصة على الدراجات ذات السروج الصغيرة، يمكن أن يؤدي إلى إتلاف المنطقة الخاصة من خلال الضغط على العجان. سيؤدي هذا الضغط إلى إتلاف العصب الفرجي - الذي يغذي الأعصاب لكامل الجهاز التناسلي لدى الرجال والنساء. أنت معرض لخطر الإصابة أو الخدر نتيجة ركوب الدراجة لفترات طويلة من الزمن أو بشكل مستمر.
لا يؤثر المرض على جودة الحيوانات المنوية ولكنه قد يعيق الحياة الزوجية ويسبب الاكتئاب وانعدام الثقة. إذا استمرت هذه الحالة لفترة طويلة، فإن الرجال معرضون لخطر العجز الجنسي والعقم.
توصلت دراسة أجريت عام 2005 ونشرت في مجلة European Urology إلى أن ركوب الدراجات قد يؤدي إلى بعض الإصابات في الجهاز البولي التناسلي. ومن بين هؤلاء، يعد خدر الأعضاء التناسلية الأكثر شيوعا، حيث يصيب حوالي 50-91% من راكبي الدراجات، و13-24% من الأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب. حالات كثيرة من البول الدموي، التواء الحبل المنوي، التهاب البروستاتا...
بالنسبة للنساء، سوف تتأثر منطقة الحوض أيضًا بشكل كبير أثناء ركوب الدراجات، مما يقلل من الحساسية في الأعضاء التناسلية الأنثوية. الحالات الشديدة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
ومع ذلك، فإن التأثيرات الضارة المذكورة أعلاه لركوب الدراجات تحدث فقط عند ركوب الدراجة بشكل مفرط أو بشكل غير صحيح. في حالة ركوب الدراجات العلمية والمعتدلة، فإن اختيار النوع المناسب من الدراجة لا يزال يجلب قيمًا معينة للصحة.
لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي الشديدة، والانزلاق الغضروفي، والتنكس العظمي الشديد، ركوب الدراجات كثيرًا.
لا تجلس على الدراجة لفترة طويلة، اختر سرجًا بتصميم ناعم ومسطح يحتوي على مساحة اتصال كافية مع مناطق الحوض والورك.
يجب عليك اختيار نموذج وحجم السيارة التي تناسب جسمك، وتجنب السيارة التي تكون مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا، مما يتسبب في احتكاك الأعضاء التناسلية والضغط عليها كثيرًا.
الدكتور فان تشي ثانه
قسم الفحص، مستشفى هانوي لأمراض النساء والتوليد
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)