الانفلونزا والسكتة الدماغية – الخوف من موسم البرد

مع حلول فصل الشتاء، تزداد أمراض الجهاز التنفسي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ونقص المناعة، وأمراض العظام والمفاصل. ومن بين الأمراض المرتبطة بطقس الشتاء، تُعدّ الإنفلونزا والسكتة الدماغية من أكثر الأمراض إثارة للقلق.

في فصل الشتاء، يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي. في الصورة: طبيب في مركز بينه ليو الطبي (كوانغ نينه) يفحص مريضًا طفلًا.

تأتي الرياح الباردة، ويأتي المرض

وفقًا لمعلومات من قطاع الصحة، سُجِّلت حالة وفاة في مقاطعة بينه دينه بسبب عدوى إنفلونزا A/H1pdm. وصرح السيد هوانغ مينه دوك، مدير إدارة الطب الوقائي بوزارة الصحة ، بأن المريض كان مصابًا بسلالة شائعة من الإنفلونزا الموسمية. اكتُشف فيروس الإنفلونزا هذا لأول مرة خلال جائحة الإنفلونزا عام 2009، ويُسمى pandemic09 (pdm).

حذّرت منظمة الصحة العالمية من أن إنفلونزا A/H1N1 قد تكون قاتلة للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة أو بضعف في جهاز المناعة. يُسجّل العالم سنويًا ما بين 250 ألفًا و500 ألف حالة وفاة مرتبطة بالإنفلونزا، وتُعد إنفلونزا A/H1N1 أحد العوامل الشائعة.

يمكن أن يُسبب الطقس البارد انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأخطرها السكتة الدماغية. تُعدّ السكتة الدماغية حاليًا مشكلةً كبيرةً تُقلق الكثيرين. ويتزايد عدد المصابين بها، ويزداد عدد الشباب، حيث يبلغ معدل الإصابة بها حوالي 300 حالة لكل 100,000 شخص.

ويقول الخبراء إنه عندما يكون الطقس بارداً، فإن الجسم لديه ردود فعل دفاعية ذاتية مثل إفراز المزيد من هرمون الكاتيكولامين الذي يعمل على انقباض الأوعية الدموية الطرفية، مما يزيد من ضغط الأوعية الدموية المركزية، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك، فإن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في الطقس البارد أو عندما يتغير الطقس بشكل غير منتظم يميل إلى أن يكون أعلى لدى كبار السن، وأولئك الذين يعانون من أمراض كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسمنة، وما إلى ذلك. الأشخاص الذين يعانون من عوامل كامنة مثل تمدد الأوعية الدموية، وتلف جدران الأوعية الدموية في الدماغ معرضون جدًا للتمزق مما يسبب نزيفًا دماغيًا.

في الشتاء، يميل الناس إلى تناول كميات أكبر من الطعام، وخاصةً الدهون لتخزين الطاقة. كما أن قلة التمارين الرياضية وقلة شرب الماء قد تؤديان بسهولة إلى ارتفاع ضغط الدم وضعف الدورة الدموية وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

ناهيك عن ذلك، يميل الكثيرون خلال موسم البرد إلى قلة النشاط، مما يؤدي إلى ضعف العضلات والمفاصل. قد يشعر المصابون بالتهاب المفاصل بألم متزايد في الطقس البارد، نتيجةً لتضييق الأوعية الدموية وانخفاض تدفق الدم إلى المفاصل. قد يُقلل التصلب والألم من القدرة على الحركة، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة.

تقليل المخاطر بشكل استباقي

للوقاية من تفشي الإنفلونزا خلال موسم البرد، فإن أفضل إجراء وقائي هو تلقي لقاح الإنفلونزا سنويًا واتباع إجراءات النظافة الشخصية، وتجنب الاتصال الوثيق بالمرضى. عند ظهور أعراض الإنفلونزا، وخاصةً ارتفاع درجة الحرارة وآلام الجسم، يُنصح بزيارة الطبيب مبكرًا للتشخيص والعلاج في الوقت المناسب لتجنب المضاعفات الخطيرة.

توصي الدكتورة نجوين ثي آن، من نظام التطعيم سافبو/بوتيك، بأن يحصل كل شخص يزيد عمره عن 6 أشهر على التطعيم ضد الإنفلونزا كل عام (لأن سلالات فيروس الإنفلونزا يمكن أن تتغير كل عام)، وخاصة الأطفال من سن 6 أشهر إلى 4 سنوات، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة، وأمراض القلب المزمنة، وأمراض الكلى، وأمراض الكبد، واضطرابات الدم والأيض (بما في ذلك مرض السكري، والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة)، والنساء الحوامل، والموظفين الطبيين.

للوقاية من السكتات الدماغية في فصل الشتاء، مع تغير الفصول، يلعب فحص السكتة الدماغية دورًا هامًا. هناك العديد من عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية التي لا يكتشفها المرضى بأنفسهم. يساعد الفحص النشط كل شخص على الكشف الفوري عن العوامل غير الطبيعية التي قد تسبب السكتات الدماغية المحتملة في الجسم.

يخشى الأطباء من أن معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يدركون إصابتهم به في البداية. ولا يكتشفون المرض إلا عند الإصابة بفشل كلوي أو قصور قلبي أو سكتة دماغية. كما أن المصابين بداء السكري من النوع الثاني لا تظهر عليهم أعراض واضحة، مثل كثرة الأكل والشرب والتبول أو فقدان الوزن، مما يُمكّنهم من اكتشاف المرض مبكرًا.

يلجأ الكثيرون إلى المستشفى عند ظهور مضاعفات عدوى، أو جروح ملتهبة بطيئة الشفاء، أو سكتات دماغية، ليكتشفوا لاحقًا أن السبب هو داء السكري. ووفقًا للإحصاءات، يُشخَّص ما بين 15% و30% من مرضى السكري بالسكري عند دخولهم قسم الطوارئ أو تلقيهم العلاج من سكتة دماغية.

لذلك، تُعد الوقاية من الأمراض بالغة الأهمية. كما أن التعرّف على العلامات المبكرة للسكتة الدماغية، والتوجه إلى أقرب مستشفى للتدخل والعلاج خلال "الفترة المثالية" لإنقاذ الدماغ، لا يقل أهمية.

الوقت الذهبي للعلاج الطارئ للسكتة الدماغية الإقفارية هو حوالي 3-4.5 ساعات، وللسكتة الدماغية النزفية هو في غضون 8 ساعات من ظهور الأعراض الأولى للسكتة الدماغية على المريض مثل الكلام غير الواضح، والكلام غير الواضح، وصعوبة الكلام، وضعف الأطراف، والفم المعوج، وانحراف الوجه إلى جانب واحد، والصداع، والدوار، وما إلى ذلك.

حسب الحالة، قد تصل المدة المثالية لعلاج السكتة الدماغية الطارئة إلى ٢٤ ساعة أو أكثر. مع ذلك، يجب تقديم الرعاية الطبية للمريض في أسرع وقت ممكن.

وفيما يتعلق بإجراءات حماية الصحة في الطقس البارد، ووفقاً لتوصيات القطاع الصحي، يجب على الأشخاص الحد من الخروج في الهواء الطلق عندما يكون الطقس بارداً جداً وعاصفاً، خاصة بين الساعة التاسعة مساءً والسادسة صباحاً.

عند الخروج، ارتدِ ملابس دافئة للحماية من الرياح، مثل المعطف، والسراويل الطويلة السميكة بما يكفي للحفاظ على الدفء، والوشاح، والقبعة، والقفازات، والجوارب، والقناع، وما إلى ذلك. حافظ دائمًا على جفاف جسمك، وتجنب البلل، وخاصة الرقبة واليدين والقدمين عند الخروج وعند النوم للحد من الأمراض الناجمة عن نزلات البرد.

تجنب التعرض لدخان السجائر ودخان الفحم والكحول. يجب على سكان المناطق الجبلية توخي الحذر الشديد، لأن تناول الكحول يُضيق الأوعية الدموية، مما يُسبب ارتفاع ضغط الدم، والذي قد يؤدي إلى السكتة الدماغية والوفاة. تجنب المشروبات التي تحتوي على منبهات مثل الكافيين.

بالنسبة للعمال الذين يعملون بجهد كبير وكبار السن والأطفال، من الضروري توفير كميات أكبر من النشويات والبروتينات والدهون والفيتامينات مقارنةً بغيرها من المواسم لزيادة حرارة الجسم ومقاومة البرد، وخاصةً مكملات فيتاميني أ و ج لزيادة مقاومة الجسم. ويجب على الأشخاص الذين تم تشخيصهم بارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة، وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي، وغيرها، الحرص على اتباع مبادئ تناول الأدوية، وممارسة التمارين الرياضية المناسبة، واتباع نظام غذائي صحي وفقًا لتعليمات الطبيب.