التنفس الصحي في الطقس البارد يحمي مجرى الهواء بشكل سليم لجميع أفراد الأسرة

إن تغير الفصول والأيام التي تنخفض فيها درجات الحرارة بشكل حاد تجعل الجسم أكثر عرضة لبعض مشاكل الجهاز التنفسي. ويحتاج كبار السن والأطفال والأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الحالات الطبية الكامنة إلى مزيد من الاهتمام، لا سيما في هذه الحالات.

تؤدي التغيرات المفاجئة في الطقس إلى جفاف الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي، مما يقلل من قدرته على تصفية الغبار والبكتيريا، مما يخلق الظروف المناسبة لتفاقم أمراض الجهاز التنفسي.

حالة نموذجية تم تسجيلها مؤخرًا هي السيدة م. (45 عامًا)، التي تعاني من حساسية تجاه الطعام ولكنها توقفت عن العلاج بمفردها لسنوات عديدة. عندما يتحول الطقس إلى بارد، فإنها تسعل باستمرار، وتعاني من انسداد الأنف، وتواجه صعوبة في التنفس عند بذل أي مجهود، وتضطر إلى الاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل. عندما ذهبت إلى مستشفى جامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه (UMP)، تم تشخيصها بالربو والتهاب الأنف التحسسي، وهما مرضان غالبًا ما يتواجدان بالتوازي ويؤثران على بعضهما البعض. بعد تقييم وظائف الجهاز التنفسي، وعلاجها بمزيج من أدوية التحكم في الربو وأدوية مضادة لالتهاب الأنف، وتعليمات لتجنب مسببات الحساسية في البيئة المعيشية، تحسنت صحة السيدة م. بسرعة، مما قلل بشكل كبير من صعوبة التنفس لديها وحد من تكرار الأعراض خلال موسم البرد. توضح هذه الحالة أن العلاج المشترك لكل من المجاري الهوائية العلوية والسفلية هو أساس مهم لمساعدة المرضى على السيطرة على المرض بشكل فعال.

يقوم الأستاذ المشارك الدكتور لي ثي تويت لان - قسم اختبار وظائف الجهاز التنفسي بفحص مرضى الجهاز التنفسي عندما يتحول الطقس إلى بارد.

صرحت الدكتورة لي ثي تويت لان، الأستاذة المشاركة في قسم اختبار وظائف الجهاز التنفسي بمستشفى جامعة الطب والصيدلة، بأن التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة تؤثر بشكل مباشر على آلية حماية الشعب الهوائية. فالبرد المفاجئ يُضعف طبقة المخاط الواقية في الغشاء المخاطي، مما يُهيئ الظروف المناسبة لاختراق الفيروسات والبكتيريا ومسببات الحساسية، مما يؤدي إلى احتقان الأنف والسعال وصعوبة التنفس أو تكرار الربو القصبي والتهاب الأنف التحسسي. إضافةً إلى ذلك، تتراكم بسهولة في البيئة الداخلية المُحكمة الإغلاق خلال فصل الشتاء الغبار الناعم والعفن، وهي عوامل غالبًا ما تُفاقم أمراض الجهاز التنفسي إذا لم تُسيطر عليها.

في الوقت نفسه، أكد الطبيب أن الكثيرين يستهينون بأعراض مثل السعال المستمر، واحتقان الأنف الصباحي، وصعوبة التنفس عند تغير الطقس. ومع ذلك، قد تكون هذه أعراضًا مبكرة لأمراض مثل التهاب الأنف التحسسي، والربو، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. يجب الكشف عن هذه الأمراض وعلاجها على الفور لتجنب المضاعفات. يساعد قياس وظائف الجهاز التنفسي، وإجراء اختبارات الحساسية، والفحوصات الدورية في المرافق المتخصصة على تقييم مدى تأثير الطقس على كل فرد بدقة، مما يُسهم في وضع استراتيجية مناسبة لمكافحة الأمراض.

برنامج استشارة الجهاز التنفسي في موسم البرد

يُعدّ موسم البرد فترةً حساسةً للجهاز التنفسي. إن فهم آلية المرض، والوقاية منه بشكل استباقي، والفحص المبكر عند ظهور أي أعراض غير طبيعية، يُساعد المرضى على تقليل خطر المضاعفات وتحسين جودة حياتهم. ولمساعدة المجتمع على التعرّف على العلامات المبكرة للخطر، والاهتمام بصحتهم بشكل استباقي خلال موسم البرد، نظّم مستشفى جامعة هو تشي منه للطب والصيدلة، بالتعاون مع شركة جيجاميد للأدوية المحدودة، برنامجًا استشاريًا عبر الإنترنت بعنوان "التنفس الصحي في موسم البرد". تابعوا البرنامج على الرابط: https://bit.ly/Benhhohapmualanh

مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هوشي منه

المصدر: https://suckhoedoisong.vn/ho-hap-khoe-mua-lanh-bao-ve-duong-tho-dung-cach-cho-ca-gia-dinh-169251126163109762.htm