إن المشاركة المنتظمة في الأنشطة الرياضية والترفيهية تساعد الأطفال على التغلب على أزمة البلوغ.
منذ أن دخل ابنها الصف الثامن، بدأ يتغير، مما جعل السيدة ثو ترانج، من حي نام نغان (مدينة ثانه هوا)، تشعر بأنه طفل مختلف تمامًا. لم يعد قريبًا وحنونًا من والدته، ولم يعد يشاركها قصصًا سعيدة وحزينة في الصف أو مشاكل مع أصدقائه كما كان من قبل... كان يغضب أحيانًا دون سبب، ويتصرف بقسوة عندما ينتقده والداه أو يقدمان له النصيحة... انعزل في عالمه الخاص الذي لم تستطع السيدة ترانج "فتح الباب" له.
قالت السيدة ترانج: "أجد صعوبة متزايدة في فهم طفلي يومًا بعد يوم. فهو يزداد بُعدًا، وتجهمًا، ولم يعد يُظهر حنانًا تجاه والديه كما كان من قبل. أنا وزوجي لا نعرف ماذا نفعل لنعيد له السعادة والنشاط كما كان من قبل."
قالت السيدة نغوك هوا، من حي فو سون (مدينة ثانه هوا )، وهي تشارك نفس المشاعر عندما دخلت طفلتها سن البلوغ: "ستكون ابنتي في الصف التاسع العام الدراسي المقبل. أعلم أنه في هذا العمر، تصبح صداقاتها تدريجيًا أكثر "تعقيدًا"، ومشاعرها في سن المدرسة، وصراعاتها مع أقرانها... تجعلها تفتقر إلى التركيز، ويتراجع أداؤها الأكاديمي. في إحدى المرات، "جرّت" طفلتي إلى مجموعة مغلقة على زالو من قبل مجموعة من زملائها في الفصل الذين هاجموها وشوهوا سمعتها وأساءوا إليها نفسيًا، مما جعلها مرتبكة وخائفة. لحسن الحظ، اكتشفت الأمر في الوقت المناسب وأبلغت معلمة الفصل. وفي الوقت نفسه، اتصلت بشكل استباقي بآباء الأصدقاء في تلك المجموعة المغلقة للتنسيق والتحليل والشرح والمصالحة مع الأطفال. أما بالنسبة لابنتي، فقد ربطتها أيضًا بالتحدث والبوح لطبيب نفسي لمساعدتها على "محو" صدمة التعرض للإيذاء النفسي.
الأزمة النفسية لدى المراهقين حالة نفسية شائعة، ولها آثار سلبية عديدة على الصحة النفسية للأطفال ونموهم. لذلك، يوصي خبراء علم النفس بالكشف المبكر عن الأزمة النفسية لدى المراهقين، وتطبيق العلاجات النفسية المناسبة على الفور؛ لأن عدم الكشف المبكر عن هذه الأزمة وتقديم المشورة والعلاج في الوقت المناسب يزيد من خطر الاضطرابات النفسية والسلوكية، والتوتر المطول، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب.
إن المشاركة المنتظمة في الأنشطة الرياضية والترفيهية تساعد الأطفال على التغلب على أزمة البلوغ.
للوالدين دور بالغ الأهمية في مساعدة أبنائهم على تجاوز أزمة البلوغ. لذلك، ينبغي عليهم تخصيص وقت كافٍ لرعاية أبنائهم ومشاركتهم التغيرات التي تطرأ عليهم عند دخولهم سن البلوغ، مع التأكيد لهم على مواكبة أبنائهم ومشاركتهم الصعوبات التي يواجهونها. كما ينبغي على الوالدين تزويد أبنائهم بالمعارف الأساسية حول الجنس والصداقة والحب، ومهارات التعامل مع المواقف الحياتية المختلفة لحماية أنفسهم. وجّهوا أبنائهم للابتعاد عن الأفكار السلبية والمعلومات الخاطئة، وشجّعوهم على المشاركة في أنشطة اجتماعية صحية، وممارسة الرياضة، واللعب، والترفيه...
من المهم ألا يعامل الأهل أطفالهم كأطفال غير ناضجين، وأن يستخدموا ألفاظًا مهينة وازدرائية عند ارتكابهم للأخطاء، بل يجب عليهم احترام آرائهم واهتماماتهم وتقبل اقتراحاتهم. عند دخول الأطفال سن البلوغ، سيهتمون كثيرًا بمظهرهم الخارجي، لذا على الأهل أيضًا رعاية أطفالهم ومرافقتهم ومساعدتهم في حل المشكلات التي تُسبب لهم التعاسة، مثل حب الشباب ورائحة الجسم الكريهة والسمنة. ساندوا أطفالكم في اتباع نظام غذائي ورياضي مناسب، واصطحبوهم إلى أخصائي لتدريبهم على استخدام مستحضرات التجميل الصيدلانية المناسبة لأعمارهم، مما يُعزز ثقتهم بأنفسهم. تحتاج الفتيات تحديدًا إلى حماية جسدية دقيقة، وتدريبهن على مهارات الدفاع عن النفس لتجنب المخاطر المحيطة.
على الوالدين أن يكونوا أصدقاءً لأبنائهم ليشعروا دائمًا بالحب والرفقة والمشاركة خلال فترة البلوغ. فلنزودهم بالمعرفة والحب ليزدادوا ثقةً بأنفسهم عند دخولهم الحياة.
المقالة والصور: لينه هوونغ
المصدر: https://baothanhhoa.vn/khi-con-khung-hoang-nbsp-tuoi-day-thi-251607.htm
تعليق (0)