حكة الجلد في الطقس البارد ماذا تفعل للتخلص منها بسرعة؟

بالإضافة إلى بعض العادات التي تسبب حكة الجلد مثل الحمامات الساخنة وارتداء الملابس غير المناسبة، فإن الطقس الجاف والبارد هو السبب الرئيسي لتهيج الجلد والحكة في فصل الشتاء.

يمكن أن تحدث الحكة الجلدية الشتوية في أي جزء من الجسم ولكنها أكثر شيوعًا في الساقين، والفخذين الداخليين، وفوق الركبتين وخلفهما، والساقين وحول الكاحلين. تشمل الأعراض التي يمكن التعرف عليها بسهولة جفاف الجلد واحمراره وحكة وتشققه وقد ينزف.

السبب الرئيسي للحكة الجلدية في الشتاء هو الطقس الجاف والبارد الذي يتسبب في فقدان الجلد للرطوبة. قد يعاني الشخص من حكة لمرة واحدة أو حكة مستمرة تستمر طوال فصل الشتاء وتتكرر سنويًا وتختفي تلقائيًا خلال أشهر الصيف.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لديك رد فعل تحسسي أو كيميائي تجاه المنظفات المعطرة ومنعمات الأقمشة الموجودة في أكياس الوسائد وملاءات السرير والملابس، والكلور في مياه حمام السباحة هو مادة كيميائية أخرى تجفف الجلد، مما يسبب التقشير والحكة.

توضيح

من هم المعرضون لخطر الحكة الجلدية في الطقس البارد؟

يتعرض الجميع تقريبًا لخطر الإصابة بالحساسية الجلدية عند تعرضهم للطقس البارد. ومن بينها حالات أكثر حساسية لدرجة الحرارة، مما يجعل الحساسية تظهر بشكل متكرر ويمكن التنبؤ بها.

تتضمن بعض العوامل التي تؤثر على احتمالية الإصابة بالحساسية الجلدية ما يلي:

- علم الوراثة

- ضعف المقاومة بسبب مرض كامن أو عدوى فيروسية

- الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، التهاب الجلد التماسي، الربو، التهاب الأنف التحسسي...

- من المرجح أيضًا أن تحدث حساسية الجلد بسبب الطقس البارد عند الأطفال والمراهقين والنساء الحوامل بسبب عدم استقرار الحالة الصحية.

كيفية منع حكة الجلد في الطقس البارد

لحماية بشرتك في فصل الشتاء والوقاية من الأمراض الجلدية، يجب عليك مراعاة التدابير التالية:

توضيح

مكمل غذائي كامل

تناول الكثير من الخضروات والفواكه والدرنات ذات الألوان الداكنة مثل الجزر والبطيخ والبرتقال... والتي تحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين، وهو أمر ضروري للبشرة. - التقليل من تناول البصل والثوم... اللذين يحتويان على نسبة كبيرة من الكبريت الذي يسبب تهيج الجلد.

حافظ على بشرتك نظيفة

الاستحمام والنظافة الشخصية يومياً ضروري جداً حتى في فصل الشتاء لأنه يساعد على إزالة البكتيريا الموجودة على الجلد، مما يجنب الإصابة بالعدوى الجلدية التي قد تؤدي إلى أمراض جلدية أكثر خطورة.

لا يتم استخدام أي مواد كيميائية

عند الاستحمام، استخدمي الماء الدافئ فقط ولا تقومي بالفرك بقوة. يجب عليك استخدام الصابون وجل الاستحمام المضاد للبكتيريا والصديق للبشرة للقضاء على البكتيريا وحماية بشرتك بشكل أفضل.

ترطيب بشرتك

لا يحتاج المرضى فقط، بل أيضًا الأشخاص الأصحاء، إلى الحفاظ على رطوبة بشرتهم من خلال تجنب استخدام الماء الساخن جدًا وتجنب ملامسة المنظفات دون استخدام القفازات. استخدمي مرطبًا مناسبًا لبشرتك، وخاصة بعد الاستحمام.

حافظ على دفء يديك وقدميك: لمنع ظهور قضمة الصقيع (تظهر قضمة الصقيع على شكل تورم واحمرار وحكة في أطراف الأصابع والقدمين بشكل خاص)، يجب عليك أولاً إبقاء وجهك، وخاصة أنفك وأذنيك، دافئين. لأن هذا هو المكان الذي يسبب فيه البرد انقباض الأوعية الدموية، ثم انتشارها مما يتسبب في تحول الأطراف إلى اللون الأرجواني...

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm