هل الحكة الجلدية أثناء الليل خطيرة؟

يمكن أن تحدث الحكة الليلية في أي عمر، وهناك العديد من العوامل التي تسبب هذه الحالة، وسيساعد تحديد السبب بشكل صحيح في سير عملية العلاج بسلاسة.

أوضح الدكتور تاي ثانه ين (قسم الأمراض الجلدية - طب الجلد التجميلي، مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هو تشي منه) أن معظم أعراض حكة الجلد الليلية تؤثر سلبًا على صحة المريض ونومه. وإذا استمرت هذه الحالة دون علاج، فإنها تُسبب الإرهاق، ومع مرور الوقت تُؤثر سلبًا على جودة حياة المريض.

لذلك، لمنع حكة الجلد في الليل، فإن فهم السبب أمر ضروري للمرضى.

ما هو سبب الحكة الجلدية أثناء الليل؟

قد تحدث الحكة الليلية في أي عمر، وتنتج عن عوامل عديدة، مما يجعل تحديد السبب وعلاجه أمراً صعباً. ومع ذلك، بالنسبة للأطفال الصغار، والنساء الحوامل، والأمهات المرضعات، يمكن أن تؤثر الحكة الليلية بشكل كبير على صحتهم.

قد يعاني الأطفال المصابون بالحكة الليلية من البكاء، ورفض الرضاعة الطبيعية، وصعوبة النوم، والنعاس، وبطء اكتساب الوزن. كما قد تشهد النساء الحوامل والنفاس تدهورًا في حالتهن الصحية، مما يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، الذي قد يؤثر سلبًا على صحة الأم وقدرتها على رعاية أطفالها. ومن العوامل التي قد تسبب حكة الجلد الليلية التغيرات في وظائف الجسم الطبيعية.

أوضح الدكتور ثانه ين قائلاً: "في الليل، عندما تنخفض درجة الحرارة، تميل الأنشطة الطبيعية للجسم وتدفق الدم ودرجة حرارة الجسم إلى الزيادة، مما يؤدي إلى تدفئة الجسم، وهو ما قد يجعل المريض يشعر بحكة خفيفة في الجلد. بالإضافة إلى ذلك، في الليل، يفرز الجسم المزيد من السيتوكينات، مما يؤدي إلى زيادة الاستجابة الالتهابية، بينما ينخفض ​​إنتاج هرمونات الكورتيكوستيرويد".

من جهة أخرى، يُعدّ الجفاف أحد أسباب حكة الجلد ليلاً. خاصةً في الطقس الحار والجاف، يُصاب الجسم بالجفاف، مما يؤدي إلى نقص الرطوبة على سطح الجلد، فيتسبب ذلك في جفافه وتقشره، وزيادة الطبقة القرنية، وبالتالي الحكة.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون سببها بعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي، والشرى، والصدفية... وبعض الأمراض الداخلية: أمراض الكبد، والكلى، والسرطان، والسكري... وحالات نفسية مثل التوتر، والاكتئاب، والفصام. كما قد يكون سببها طفيليات مثل الجرب، والقمل، والديدان... أو حساسية تجاه مواد كيميائية، أو أدوية، أو أطعمة، أو مستحضرات تجميل...

يفتقر الجسم إلى الماء، لذا فإن نقص الرطوبة على سطح الجلد يسبب جفاف الجلد وتقشره، وهو ما يسبب الحكة أيضاً.

علاج حكة الجلد ليلاً.

قال الدكتور ثانه ين إنه بمجرد تحديد سبب المرض بوضوح، سيقدم الطبيب نصائح محددة إلى جانب تعليمات العلاج للمريض لاستخدام الدواء بالجرعة المناسبة للحصول على تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للحكة.

توجد أنواع من مضادات الهيستامين القديمة، ومضادات الهيستامين الحديثة، ومضادات الاكتئاب، والأدوية الموضعية التي تحتوي على الستيرويدات، ومثبطات الكالسينيورين...

ومع ذلك، لا ينبغي للمرضى استخدام الأدوية بشكل عشوائي أثناء العلاج للحد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها التي تؤثر على الصحة، ولكن يجب عليهم الالتزام بتعليمات الطبيب لمنع والحد من الآثار السلبية المزمنة وطويلة المدى على الصحة.

إلى جانب استخدام الأدوية لعلاج الحكة، نحتاج أيضاً إلى تعديل نمط حياتنا، كالأكل والنوم بشكل مناسب، للحد من خطر تفاقم الحكة. كما ينبغي ممارسة الرياضة بانتظام، مع التركيز على تمارين خفيفة كالتأمل واليوغا، لتخفيف التوتر والإجهاد.

قبل النوم، ضعي مرطباً لاستعادة حاجز البشرة. نظفي بشرتك بانتظام باستخدام غسول لطيف أو صابون متعادل الحموضة لتجنب إتلاف حاجز البشرة. حافظي على توازن الرطوبة في غرفة نومك ليلاً باستخدام جهاز ترطيب الهواء عندما يكون الجو بارداً والرطوبة منخفضة.

ينصح الدكتور ثانه ين بالحد من تناول الأطعمة الحارة والمشروبات التي قد تسبب تهيجًا للبشرة. بدلاً من ذلك، تناول الكثير من الخضراوات الورقية للحفاظ على صحة بشرتك ونعومتها. عند النوم، تجنب ارتداء الملابس الضيقة، وارتدِ ملابس مريحة، ويفضل أن تكون من القطن أو الحرير. تجنب الحك والفرك، لأن الحك لا يخفف الحكة فحسب، بل يضر بالجلد أيضًا.

المصدر: https://thanhnien.vn/ngua-da-vao-ban-dem-co-nguy-hiem-khong-185241217142425284.htm