وقاية الأطفال من إدمان الهاتف في الصيف

مع امتلاكهم هواتف ذكية متصلة بالإنترنت، وخلال العطلة الصيفية، حيث يتوفر لديهم الكثير من وقت الفراغ، غالبًا ما يتصفحون الإنترنت لمشاهدة الأفلام وممارسة الألعاب وتصفح مواقع التواصل الاجتماعي، وما إلى ذلك. يعتبر الكثير من الأطفال هواتفهم جزءًا لا يتجزأ من حياتهم، ويقضون وقتًا طويلًا في العالم الافتراضي، مما يؤدي إلى آثار سلبية. يجب على الآباء الانتباه جيدًا لأطفالهم وإدارتهم في بيئة الإنترنت، وعدم السماح لهم بالاعتماد المفرط على هذه الأجهزة التكنولوجية.

يكثر الأطفال من لعب الألعاب والترفيه على منصات التواصل الاجتماعي. على الآباء توجيه أبنائهم لاستخدام الأجهزة التقنية بشكل صحيح وآمن (صورة توضيحية).

بعد بضعة أسابيع فقط من العطلة الصيفية، تعاني السيدة نغوك في منطقة فونغ ديين من صداع بسبب ظهور علامات إدمان أطفالها على الهاتف، حيث تتغير مزاجاتهم، ويتحدثون بتهيج، ويتوقفون عن فعل كل شيء لإنهاء اللعب بهواتفهم أو مشاهدة التلفزيون، وعندما يتجادلون مع بعضهم البعض، يستخدمون حتى اللغة العامية.

بعد انتهاء العام الدراسي مباشرةً، أخذت نغوك وزوجها أطفالهما في إجازة لبضعة أيام وتركوهم في المنزل للعب معًا بينما ذهب والداها إلى العمل. ابنة نغوك البالغة من العمر 13 عامًا لديها هاتفها الخاص، واشترت والدتها جهاز iPad لابنها البالغ من العمر 6 سنوات. في الأيام القليلة الأولى، كان ابنها يخرج إلى الفناء لركوب الدراجة وحل الألغاز وما إلى ذلك، لكنه بعد ذلك أصبح ملتصقًا بهاتفه يلعب الألعاب ويشاهد TikTok مع والدته. لم تترك ابنة نغوك هاتفها أبدًا، بل كانت تأخذ هاتفها معها لتناول الطعام والذهاب إلى الحمام، وتخطت قيلولتها بعد الظهر، وفي كل مرة تذكرها والدتها، كانت تغضب وترفض تناول الطعام. في أحد الأيام، كانت نغوك غاضبة للغاية لدرجة أنها صادرت هاتفها، وصرخت ابنتها، "لماذا تعاملني هكذا؟"، ثم بكت وأثارت ضجة بجميع أنواع الطرق. فحصت نغوك الهاتف ورأت أن أطفالها يلعبون ألعاب رعب عنيفة، ونقروا عدة مرات على روابط إباحية معلنة في اللعبة؛ حتى أن ابنتها ذهبت إلى صفحات الصداقة لتكوين صداقات مع غرباء، وما إلى ذلك. ولما رأت أن الوضع ليس على ما يرام، ناقشت نغوك مع زوجها كيفية إصلاحه.

قالت السيدة نغوك: "شرحتُ وحللتُ بعناية الآثار الضارة لإدمان الهواتف ومشاهدة المحتوى الضار، وحددتُ بدقة الوقت الذي يقضيه أطفالي في استخدامها. ورغم بُعد منزلي عن العمل، فقد استغليتُ استراحة الظهيرة للعودة إلى المنزل وتناول الغداء مع أطفالي، ووضعنا جدولًا زمنيًا معًا. لقد ضربتُ أنا وزوجي مثالًا يُحتذى به بتشجيع أطفالنا على القراءة والطبخ والأعمال المنزلية وممارسة الرياضة، وغيرها، من أجل المتعة والصحة. الآن، أصبح الأطفال أكثر تعاونًا وأقل إدمانًا على الألعاب. في الشهر المقبل، سأدع أطفالي يتعلمون اللغات الأجنبية ومواد أخرى بروح التعلم أثناء اللعب."

خلال العطلة الصيفية، بدأت ثاو، 16 عامًا، وشقيقها البالغ من العمر 10 سنوات في منطقة نينه كيو في "التنفيس عن غضبهما". كان والدهما يعمل في المقاطعة، وكانت والدتهما تعمل طوال اليوم، لذلك بقيت الشقيقتان في المنزل مع أجدادهما وابن عمهما البالغ من العمر 15 عامًا. لم يذهبوا إلى المدرسة، لذلك كانوا ينامان بشكل مريح، وكان جدول المجموعة يبدأ في الساعة 10 صباحًا؛ ثم تناولوا الطعام ولعبوا على هواتفهم وشاهدوا التلفزيون. كانت ابنة ثاو مدمنة على الألعاب من قبل، وهي الآن أكثر إدمانًا. في بعض الأحيان، عندما تخسر لعبة، كانت ابنتها تصرخ، مما جعل جدتها تعتقد أن هناك خطبًا ما بها. في إحدى المرات في منتصف الليل، اكتشفت جدتها ثاو وشقيقها يتسللان إلى الشرفة للعب أثناء نوم والدتهما. تعرضت ثاو وشقيقتها للانتقاد ووعدتا بعدم تكرار المخالفة.

الحظر غير فعال، لذا بالإضافة إلى نصائحها بتقليل وقت اللعب، تُرشد السيدة توي، والدة ثاو، أطفالها إلى كيفية استخدام الهاتف بطريقة ممتعة ومفيدة. تُعلّم السيدة توي أطفالها تسجيل مقاطع من أنشطتهم اليومية، مثل الطبخ والخبز وزراعة الأشجار ورعاية الحيوانات الأليفة، وغيرها، مع سرد وموسيقى، وإرسالها إلى والدتهم لتسجيلها. كما تُقدّم السيدة توي مكافآت لمن يُساعد أجدادهم في الأعمال المنزلية وقراءة الكتب والتعبير عن آرائهم بشكل جيد. بفضل ذلك، بدلاً من مشاهدة محتوى غير مفيد، يقضي الأطفال وقتًا في تعلم العديد من المهارات ويشعرون بالمسؤولية.

تستخدم السيدة كيم ثو من مقاطعة كاي رانغ تجاربها المنزلية للحد من استخدام طفلها للهاتف. نظرًا لظروف العمل، تعمل السيدة ثو طوال اليوم، تاركة ابنها البالغ من العمر ثلاثة عشر عامًا لرعاية أخيه البالغ من العمر خمس سنوات. قامت السيدة ثو بتركيب كاميرا وطلبت من جدّيها في المنزل المجاور مراقبته. كل يوم، وفقًا لتعليمات والدتها، يشتري ابنها الأكبر الفطور لأخيه، ويكنس المنزل، ويسقي النباتات... عندما يذهب إلى السوق مع جدته، يصطحب أخاه للعب مع جده، ثم يقرأ القصص، ويلون، أو يذهب إلى الملعب للعب تنس الريشة. يُسمح لكليهما باستخدام الهاتف والتلفزيون خلال فترة زمنية محددة؛ في الظهيرة يتناولان الطعام مع جديهما، وفي المساء تأخذهما والدتهما للعب. في الأيام التي يلعب فيها الابن على الهاتف لفترة طويلة أو يأخذ قيلولة متأخرة، تتصل السيدة ثو به لتذكيره وتدريبه على الانضباط...

خلال فصل الصيف، يكون الأطفال في إجازة، بينما لا يزال على الآباء الذهاب إلى العمل. في هذا الوقت أيضًا، يشعر الآباء بالقلق بشأن إدارة أطفالهم والتحكم بهم، وخاصةً استخدامهم للأجهزة الإلكترونية. ينشغل بعض الآباء بالعمل لدرجة أنهم يتركون أطفالهم مع هواتفهم وأجهزة التلفزيون والإنترنت. هذا مضر، لأن الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية لا يؤثر فقط على الصحة البدنية، مثل تلف العين، والجنف، والسمنة الناتجة عن قلة التمارين الرياضية، بل يؤدي أيضًا إلى العديد من العواقب النفسية الأخرى. يحتاج الآباء إلى تخصيص وقت لرعاية أطفالهم والتحدث إليهم وتوجيههم لتحقيق التوازن بين استخدام الأجهزة الإلكترونية والأنشطة الخارجية، حتى يستمتعوا بصيف آمن وصحي ومفيد.

المقال والصور: كيو تشينه

المصدر: https://baocantho.com.vn/phong-ngua-tre-nghien-dien-thoai-trong-mua-he-a187709.html