العربية
تسجيل الدخول
بيت
عنوان
أخبار
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
عمل
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
القرفصاء
لماذا تساعدك عضلات الساق القوية على العيش لفترة أطول؟
Báo Thanh niên
07/07/2025
أفضل 4 تمارين لعلاج آلام المفاصل
Báo Thanh niên
24/10/2024
وجدت دراسة أن ممارسة التمارين الرياضية لفترات قصيرة يمكن أن تساعد في تقليل الضرر الناجم عن الجلوس لفترة طويلة
Báo Thanh niên
12/10/2024
تأثيرات غير متوقعة لممارسة تمرين القرفصاء ليلاً
Báo Thanh niên
09/10/2024
الأطباء يحذرون من أن القرفصاء والانحناء قد يسببان السكتة الدماغية
Báo Tuổi Trẻ
21/05/2024
إن القيام بما يلي له نفس فعالية المشي 10000 خطوة.
Báo Thanh niên
03/01/2024
العادات التي تسبب هشاشة العظام في الركبة
VnExpress
05/11/2023
4 أفضل تمارين لإنقاص الوزن في المنزل
Báo Thanh niên
03/11/2023
تمرينان في دقيقتين فقط لمساعدتك على البقاء شابًا
Báo Thanh niên
16/08/2023
4 طرق للمساعدة في السيطرة على تسرب البول
Báo Thanh niên
11/06/2023
