العربية
تسجيل الدخول
بيت
عنوان
الأحداث الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
عمل
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
القرفصاء
لماذا تساعدك العجول الكبيرة والقوية على العيش لفترة أطول؟
Báo Thanh niên
07/07/2025
4 أفضل التمارين للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل
Báo Thanh niên
24/10/2024
وجدت دراسة أن فترات قصيرة من التمارين الرياضية تساعد في تقليل الضرر الناتج عن الجلوس كثيرًا
Báo Thanh niên
12/10/2024
تأثيرات غير متوقعة لممارسة تمرين القرفصاء ليلاً
Báo Thanh niên
09/10/2024
يحذر الأطباء من أن القرفصاء والانحناء قد يسببان السكتات الدماغية.
Báo Tuổi Trẻ
21/05/2024
إن القيام بالخطوات التالية فعال تمامًا مثل المشي 10000 خطوة.
Báo Thanh niên
03/01/2024
العادات التي تسبب هشاشة العظام في الركبة
VnExpress
05/11/2023
4 أفضل تمارين لإنقاص الوزن في المنزل
Báo Thanh niên
03/11/2023
تمرينان في دقيقتين فقط لمساعدتك على البقاء شابًا
Báo Thanh niên
16/08/2023
4 طرق للمساعدة في السيطرة على تسرب البول
Báo Thanh niên
11/06/2023
الذهاب إلى المرحاض: "الكشف" عن الآثار الضارة لوضعية جلوس المرأة "خوفًا من الأوساخ"
Báo Thanh niên
05/11/2022
