خذ حماماً دافئاً.

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء: هل هو مفيد أم ضار بالصحة؟

Báo Thanh niên

07/01/2026

قد يؤدي الاستحمام بالماء الدافئ بطريقة خاطئة إلى الإضرار بالجهاز القلبي الوعائي وضغط الدم.

Báo Thanh niên

23/12/2025

أفضل درجة حرارة للغرفة لنوم هانئ ليلاً.

Báo Thanh niên

18/10/2025

الاستحمام بماء بارد في يوم حار: منعش، ولكنه ممنوع منعاً باتاً على هؤلاء الأشخاص.

Báo Thanh niên

12/08/2025

السر البسيط لنوم أفضل: خذ حماماً في هذا الوقت!

Báo Thanh niên

30/07/2025

يوم جديد مع أخبار صحية: الاستحمام خلال "الساعة الذهبية" لنوم أفضل!

Báo Thanh niên

29/07/2025

يشير الخبراء إلى أفضل درجة حرارة للماء للاستحمام لتحسين الصحة.

Báo Thanh niên

13/07/2025

يوم جديد مع أخبار صحية: كيفية اختيار الموزة المناسبة لنوع جسمك.

Báo Thanh niên

11/07/2025

أسباب غير متوقعة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أثناء الاستحمام.

Báo Thanh niên

11/07/2025

مع انخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثير من الناس من ارتفاع في ضغط الدم؛ وينصح الأطباء بذلك عند الاستحمام.

Báo Thanh niên

12/12/2024

الجو بارد، والطبيب يشرح أفضل طريقة للاستحمام.

Báo Thanh niên

24/11/2024

لماذا يؤثر توقيت الاستحمام على جودة النوم؟

Báo Thanh niên

15/08/2024

نتمنى لكم عطلة رأس السنة القمرية سعيدة وصحية.

Báo Thanh niên

11/02/2024

فوائد عديدة للاستحمام بماء دافئ.

Báo Thanh niên

14/01/2024

كيفية الجري بأمان وفعالية في فصل الشتاء.

Báo Thanh niên

28/12/2023

طبيب يكشف عن أفضل وقت في اليوم للاستحمام.

Báo Thanh niên

28/12/2023

يشير الأطباء إلى 4 أخطاء شائعة يجب تجنبها عند الإصابة بالإنفلونزا.

Báo Thanh niên

28/11/2023

ثماني طرق طبيعية لخفض ضغط الدم المرتفع

Báo Thanh niên

19/11/2023

سبب آخر يدعو إلى الانتباه إلى كمية الملح التي تتناولها.

Báo Thanh niên

06/11/2023

نتائج جديدة حول ارتباط مدة النوم بمرض السكري.

Báo Thanh niên

20/06/2023

يقدم الخبراء نصائح غير تقليدية لارتداء الجوارب من أجل نوم هانئ في الطقس الحار.

Báo Thanh niên

12/06/2023

فوائد إضافية لشرب الماء الدافئ

Báo Thanh niên

09/06/2023

هذه طريقة آمنة للتبريد أثناء الاستحمام في الطقس الحار.

Báo Thanh niên

04/06/2023