العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
سن الخمسين
أفضل التمارين الرياضية للأشخاص فوق سن الخمسين.
Báo Sức khỏe Đời sống
02/05/2026
بعد سن الخمسين، ما الذي يجب تناوله للعيش بصحة جيدة وإطالة العمر؟
Báo Thanh niên
10/04/2026
يقول الخبراء: الأطعمة التي تساعد على موازنة نسبة السكر في الدم بعد سن الخمسين.
Báo Thanh niên
31/03/2026
فقدان الوزن في سن الخمسين: كم دقيقة من المشي تكفي كل يوم؟
Báo Thanh niên
31/03/2026
بعد سن الخمسين: 3 أخطاء في التمارين الرياضية تتسبب في فقدان جسمك للقوة بسرعة.
Báo Thanh niên
27/03/2026
بعد سن الخمسين: هل من الأفضل المشي بسرعة أم ببطء؟
Báo Thanh niên
17/03/2026
الخبراء: 5 "قواعد ذهبية" تساعدك على العيش لفترة أطول، يجب على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و50 عامًا الانتباه إليها.
Báo Thanh niên
21/02/2026
البيض المسلوق على الإفطار: فائدة رائعة أخرى لمن هم في الخمسينيات من العمر!
Báo Thanh niên
17/01/2026
يقدم الخبراء نصائح حول كيفية المشي بفعالية لمن هم في الخمسينيات من العمر.
Báo Thanh niên
16/01/2026
أطعمة تساعد في الحفاظ على قوام جسمك بعد سن الخمسين
Báo Thanh niên
08/10/2025
ركوب الدراجات الخفيف: سر الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بعد سن الخمسين.
Báo Thanh niên
04/10/2025
يوم جديد مع أخبار صحية: نصائح لتقليل مرارة القهوة السوداء غير المحلاة.
Báo Thanh niên
23/07/2025
ما هي أفضل الأطعمة التي يُنصح بتناولها عند ممارسة الرياضة ابتداءً من سن الخمسين؟
Báo Thanh niên
23/07/2025
يوم جديد مع أخبار الصحة: كم عدد تمارين الضغط التي أحتاج إلى القيام بها لرؤية النتائج؟
Báo Thanh niên
20/07/2025
خمس عادات تساعد على منع فقدان العضلات بعد سن الخمسين
Báo Thanh niên
20/07/2025
خبر رائع لمحبي القهوة في الخمسينيات من العمر!
Báo Thanh niên
22/02/2025
يشير الأطباء إلى العادات اليومية التي تضر بجسمك بصمت بعد سن الخمسين.
Báo Thanh niên
18/02/2025
كنت أشعر بالخوف قبل بلوغي الخمسين من عمري، ثم حدثت أربعة أشياء غيرت حياتي وجلبت لي السلام في شيخوختي.
Báo Gia đình và Xã hội
01/02/2025
تم اكتشاف المزيد من الأخبار السارة والمفاجئة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذين يمارسون رياضة المشي بانتظام.
Báo Thanh niên
11/01/2025
إن قول "لا" لهذه الأشياء الثمانية بعد بلوغ سن الخمسين سيساعدك على تجنب المزيد من المشاكل.
Báo Gia đình và Xã hội
09/01/2025
يعتمد ما إذا كنت ترغب في عيش حياة هادئة وسعيدة بعد سن الخمسين على ما إذا كنت تدرك هذه الأمور السبعة المهمة.
Báo Gia đình và Xã hội
03/12/2024
العادات والمعتقدات التي تؤثر سلباً على الجسم بعد سن الخمسين.
Báo Thanh niên
28/11/2024
أسرار العيش حياة صحية بعد سن الخمسين
Báo Thanh niên
27/11/2024
يمكن للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذين يقومون بهذه الأشياء الثمانية بشكل جيد تجنب السكتة الدماغية.
Báo Thanh niên
20/11/2024
