لماذا يشعر الناس بالحزن عندما تمطر؟

تقول الدكتورة سريستا بيباري، الاستشارية النفسية في عيادة أبولو (الهند)، إن الشعور بالحزن عند هطول الأمطار يُشار إليه غالبًا باسم "حزن موسم الأمطار". ووفقًا لصحيفة إنديان إكسبريس، قد يُسبب موسم الأمطار لدى بعض الأشخاص مشاعر الحزن أو الإرهاق بسبب الأمطار المتواصلة.

ابتكر باحثون من جامعة بريغهام يونغ (الولايات المتحدة الأمريكية) مصطلح "حزن موسم الأمطار" لوصف اضطراب مزاجي يعاني منه بعض الأشخاص خلال موسم الأمطار. وقد سلطت الدراسة، المنشورة في مجلة "Journal of Affective Disorders" الطبية ، الضوء على العلاقة بين الأحوال الجوية والمشاعر.

Khoa học lý giải: Tại sao người ta thấy buồn khi trời mưa? - Ảnh 1. — بالنسبة لبعض الناس، قد يجلب موسم الأمطار شعوراً بالكآبة.

وأضافت سريستا بيباري أن "حزن موسم الأمطار" يمكن أن يشير إلى وجود اضطراب عاطفي موسمي (SAD).

ما هو الاضطراب العاطفي الموسمي؟

تقول الدكتورة سوميا مودغال، وهي استشارية أولى من قسم العلوم السلوكية والصحة العقلية في مستشفى ماكس (الهند)، إن بعض الناس يميلون إلى تجربة المزيد من التقلبات المزاجية عندما يتغير الطقس، وذلك بسبب إيقاعهم اليومي.

قالت السيدة سوميا مودغال إنه عندما يبدأ موسم الأمطار، ستلاحظ انخفاض مزاجك.

بحسب صحيفة إنديان إكسبريس، تقول عالمة النفس أيشواريا راج، التي تعمل في دلهي بالهند، إن "حزن موسم الأمطار" يمكن أن يؤثر على الناس بطرق مختلفة، لكن الأعراض الشائعة تشمل مشاعر الحزن والتعب واللامبالاة وانخفاض الدافعية والتهيج وتغيرات في الشهية وصعوبة التركيز والشعور العام بانخفاض المزاج .

تساهم التغيرات في الطقس، وانخفاض أشعة الشمس، وزيادة الرطوبة خلال موسم الأمطار في ظهور هذه الأعراض.