ما العمل حيال طنين الأذن المستمر الذي يؤدي إلى صعوبة التركيز والإرهاق؟

طالبة تدرس في إحدى جامعات هانوي، ليس لديها تاريخ من إصابات الرأس أو الأذن، ولا تعاني من التهابات في الحلق أو الأذن، تعاني فجأة من طنين مستمر في الأذن منذ عدة أشهر. تشعر بطنين أو رنين في أذنها، ليس شديداً ولكنه مستمر.

طبيب يفحص مريضاً شاباً يعاني من طنين مستمر في الأذن - الصورة: مقدمة من المستشفى.

طنين الأذن هو الإحساس بسماع أصوات طنين أو أزيز أو صفير أو اهتزاز أو حتى نبضات في الأذنين أو الرأس، حتى في ظل هدوء تام في المحيط. في كثير من الحالات، لا يمكن تحديد سبب واضح، سواء كان ذلك بسبب أمراض الأذن أو الأنف أو الحنجرة، أو أمراض عصبية، أو أمراض القلب والأوعية الدموية، أو أمراض التمثيل الغذائي.

يواجه عدد متزايد من الشباب هذه المشكلة. وتُعتبر الضغوط الدراسية والمهنية، والإجهاد المزمن، وقلة النوم، والإفراط في استخدام سماعات الرأس، والتعرض للضوضاء العالية، والاكتئاب، واستخدام الأدوية السامة للأذن، جميعها عوامل خطر.

الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن الأعراض ليست مؤلمة أو دراماتيكية بشكل كبير، ولكنها تقوض بشكل خبيث جودة الحياة، مما يجعل المرضى يشعرون بالتعب والتهيج وفقدان التركيز وانخفاض الفعالية في الدراسة والعمل.

طالبة تدرس في إحدى جامعات هانوي ليس لديها تاريخ من إصابات الرأس أو الأذن، ولا تعاني من أي التهابات في الحلق أو الأذن. منذ عدة أشهر، تعاني من طنين مستمر في الأذن، وهو عبارة عن أزيز أو همهمة غير شديدة ولكنها مستمرة، وتبرز بشكل خاص في الليل وعندما تحتاج إلى تركيز شديد.

استشار المريض العديد من المتخصصين في علم الأعصاب، وعلم الأنف والأذن والحنجرة، وعلم النفس، وخضع لفحوصات واختبارات أساسية ومتقدمة، وكلها أظهرت "عدم وجود أي تشوهات".

استمرت الوصفات الطبية الحديثة لأشهر، لكن الأعراض لم تتحسن إلا قليلاً. ونتيجة لذلك، ظلت المؤشرات السريرية مستقرة، لكن معنويات المريض تدهورت، وأصبح نومه مضطرباً، وكان قلقاً بشأن طبيعة مرضه.

في قسم الطب التقليدي، وبعد مراجعة دقيقة للتاريخ الطبي للمريض وجميع سجلات الفحص السابقة، قام الدكتور نغوين ماو ثوك، نائب رئيس قسم الطب التقليدي في مستشفى باخ ماي، وفريقه بفحص المريض بدقة ومراجعة سجلاته الطبية السابقة.

تم إعطاء المريض خطة علاجية غير دوائية، باستخدام أساليب مثل الوخز بالإبر.

بعد أسبوعين من العلاج، تحسنت طنين الأذن بشكل ملحوظ، مع انخفاض في التكرار والشدة، وتحسن في النوم، ومزاج أكثر استرخاءً، واستعادة تدريجية للتركيز في الدراسة.

إن طنين الأذن غير المبرر لدى الشباب ليس "مشكلة بسيطة". قد يكون علامة تحذيرية على نمط حياة مرهق، أو سهر طويل، أو الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية، أو سماعات الرأس، وما إلى ذلك.

إذا كنت قد استشرت العديد من الأطباء، وكانت نتائج اختباراتك السريرية طبيعية، ولكن الأعراض لا تزال قائمة، فقد ترغب في التفكير في اتباع نهج أكثر شمولاً.

من منظور الطب التقليدي، فإن أعراضًا مثل طنين الأذن المستمر بدون سبب جسدي واضح غالبًا لا ترتبط بالأذن فقط، ولكنها قد تكون مرتبطة باختلالات في الطاقة الحيوية والدم، ووظائف الأعضاء، والحالة العاطفية (التوتر والقلق)، وحتى نمط الحياة.

كما ينصح الخبراء الشباب بالحفاظ على نمط حياة صحي، وتجنب السهر لفترات طويلة، والامتناع عن الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية وسماعات الرأس لمنع طنين الأذن وتلف السمع.

لين هان

المصدر: https://tuoitre.vn/tai-u-dai-dang-dan-den-mat-tap-trung-met-moi-phai-lam-sao-20251125085929274.htm