الوقت من اليوم الذي يكون فيه الناس أكثر عرضة للغش

وفقا للبحث العلمي ، فإن الوقت من اليوم الذي يكون فيه الناس أكثر عرضة للغش هو فترة ما بعد الظهر.

ينبغي عليك التركيز على الدراسة والعمل في الصباح بدلاً من فترة ما بعد الظهر.

"منذ اللحظة التي يستيقظ فيها الناس في الصباح، تتطلب الحياة اليومية جهوداً فردية للحفاظ على ضبط النفس"، وفقاً لمجلة العلوم النفسية ، نقلاً عن تقرير للمؤلفين ماريان كوتشاكي وإسحاق سميث من جامعة هارفارد (الولايات المتحدة).

"بدءًا من تحديد ما نأكله في وجبة الإفطار، وأين نذهب ولماذا، أو حتى ماذا نقول ولمن، ينظم البشر رغباتهم ودوافعهم ويتحكمون فيها."

وجاء في التقرير أن "التجارب العادية وغير الملحوظة التي تحدث في الحياة اليومية يمكن أن تضعف قدرة الشخص على مقاومة الإغراءات الأخلاقية".

وبعبارة أخرى، وجد الباحثون أن الناس كانوا أكثر قدرة على الحفاظ على بوصلتهم الأخلاقية ومقاومة الإغراءات في الصباح مقارنة بفترة لاحقة من اليوم.

بحلول وقت الظهيرة، غالبًا ما يُدفع الناس إلى حالة من الإرهاق في ضبط النفس. ونتيجة لذلك، أصبح الناس أكثر عرضة للكذب، أو الغش، أو الانخراط في سلوك كسول.

الوقت الذي يكون فيه فقدان السيطرة على النفس أسهل ما يكون هو الساعة الثالثة ظهراً.

إذن، ماذا يعني الاستنتاج أعلاه بالنسبة للأشخاص في الحياة؟ ويقترح فريق العلماء أن الأفراد يجب أن يكونوا أكثر وعياً بنقائصهم في فترة ما بعد الظهر.

ينبغي عليهم إعادة تنظيم عملهم اليومي بطريقة معقولة. ينبغي معالجة المهام الأكثر تحديًا في الصباح، في حين ينبغي وضع المهام الأقل تركيزًا على قائمة المهام التي يجب القيام بها بعد الظهر.

المصدر: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm