من طاهٍ إلى حائز على الميدالية الذهبية في كمال الأجسام الدولي

فاز بشكل ممتاز بثلاث ميداليات ذهبية في 3 فئات في بطولة كمال الأجسام العالمية NPC Worldwide الكلاسيكية فيتنام 2023 الدولية، التي نظمها الاتحاد الدولي لكمال الأجسام IFBB Pro، لكن قلة من الناس يعرفون أنه قبل ذلك، كان نجوين فيت كوا طاهياً.

في بطولة كمال الأجسام العالمية NPC Worldwide الكلاسيكية فيتنام 2023، التي نظمها الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية IFBB Pro في 30 يوليو، فاز فيت كوا (28 عامًا، مقيم في منطقة Binh Thanh، مدينة هوشي منه)، بامتياز بثلاث ميداليات ذهبية في فئة شبه احترافية على ارتفاع 1.78 متر، وفئة شبه احترافية شاملة على ارتفاع 1.78 متر، وفئة احترافية على ارتفاع 1.78 متر.

ولكي يحقق هذا الإنجاز المذهل، كان على كوا أن يقضي عدة أشهر دون تناول التوابل، وكان عليه أن يمتنع عن شرب الماء لمدة 7 أيام قبل المنافسة. منذ سنوات عديدة، حافظ كوا على نظام تدريبي يومي لمدة 4 ساعات.

Từ chàng đầu bếp tới huy chương vàng thể hình quốc tế - Ảnh 1. — *يتمتع Nguyen Viet Khao بلياقة بدنية رائعة.*

خلال عملية التدريب، كان على كوا أن يقضي الكثير من الوقت في تعلم كيفية الكشف عن مجموعات العضلات التفصيلية وجفاف العضلات من أجل تحقيق نتائج عالية في مسابقات كمال الأجسام. حاليا، تتمتع كوا بجسم مثالي حيث يبلغ طولها 1.78 متر، ووزنها 95 كجم، ونسبة الدهون فيها 3% فقط.

قبل أن يصبح لاعب كمال أجسام محترفًا ، درس كوا إدارة الفنادق في أستراليا من عام 2009 إلى عام 2014. بعد الانتهاء من المدرسة، عاد كوا إلى فيتنام وتقدم بطلب ليصبح طاهياً في مطعم متخصص في المأكولات الأوروبية في المنطقة الثانية، مدينة هوشي منه. على الرغم من أن الوظيفة تجلب دخلاً ثابتًا، إلا أنها تستغرق الكثير من الوقت، لذلك تحول هذا الرجل إلى مسابقات كمال الأجسام الاحترافية منذ عام 2018.

Từ chàng đầu bếp tới huy chương vàng thể hình quốc tế - Ảnh 3. — *كان نجوين فيت كوا طاهيًا متخصصًا في المطبخ الأوروبي.*

عندما أصبحتُ طاهيًا، بدأتُ التدريب للمنافسة في كمال الأجسام الاحترافي. لتحقيق أفضل النتائج، كان عليّ الامتناع عن الأكل. كان تناول طعام لذيذ يوميًا دون تذوّقه تحديًا كبيرًا. أحيانًا كنتُ أفقد السيطرة على نفسي وأكسر القواعد لأتناول القليل، لكن ذلك لم يؤثر على عضلاتي كثيرًا. أكثر ما أزعجني في العمل كطاهي هو أنه كان يستغرق وقتًا طويلًا. في بعض الأيام، كنتُ أضطر للعمل ساعات إضافية تصل إلى ١٢ ساعة، كما يقول خوا.

Từ chàng đầu bếp tới huy chương vàng thể hình quốc tế - Ảnh 4. — *لمدة سنوات عديدة، حافظ فيت كوا على نظام تمرين رياضي مدته 4 ساعات يوميًا.*

بالإضافة إلى الإنجازات التي حققها في البطولة الأخيرة، فاز كوا أيضًا بعدد من الجوائز الأخرى، مثل: الميدالية البرونزية في فئة شبه الاحترافية والميدالية البرونزية في فئة المحترفين في بطولة الرجال للفيزيك 2022 التي أقيمت في تايلاند.

السيد نجوين دوي بينه، الذي يعمل في 231F آن دونغ فونغ، حي آن لاك، منطقة بينه تان، مدينة هو تشي منه، ولديه خبرة تزيد عن 13 عامًا في منافسات كمال الأجسام الاحترافية، وكان أيضًا مُدرّب خوا في بداياته في هذا المجال، قال: "عرفتُ خوا منذ أن كان طاهيًا في مطعم، وكان شغوفًا جدًا آنذاك. على الرغم من كونه طاهيًا، وخبرته في إعداد الكثير من الأطعمة اللذيذة، إلا أن خوا كان بارعًا في اتباع الحميات الغذائية، وذو إرادة قوية. خوا شخصٌ مُنفتح، ومُتقبلٌ للآخر، ويسعى دائمًا لتحقيق أهدافه".

ثانهين.فن