يتطلب طنين الأذن عناية خاصة لدى كبار السن لما يحمله من آثار خطيرة. كما أن السيطرة على الأمراض الكامنة والأمراض المرتبطة بطنين الأذن أمر بالغ الأهمية لهذه الفئة من الناس.
خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية
قال الدكتور لي نجو مينه نهو، أخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة والعيون في عيادة نجو كوان، مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هو تشي منه - الفرع الثالث: "قد يكون طنين الأذن لدى كبار السن علامة على ارتفاع ضغط الدم، أو تصلب الشرايين، أو ورم وعائي دموي. هذه الحالات تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو احتشاء عضلة القلب. بالإضافة إلى ذلك، قد يرتبط طنين الأذن أيضًا بتلف العصب السمعي أو الدماغ، مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون. كما أن أمراضًا مثل مرض منيير أو ورم العصب السمعي خطيرة إذا لم تُشخّص وتُعالَج في الوقت المناسب".
إذا كان طنين الأذن مصحوبًا بالدوار، فإن كبار السن يكونون أكثر عرضة للسقوط، مما يؤدي إلى الكسور أو الإصابات الخطيرة.
من الجدير بالذكر أنه إذا كان طنين الأذن مصحوبًا بالدوار، فإن كبار السن معرضون لخطر السقوط، مما قد يؤدي إلى كسور أو إصابات خطيرة. إذا استمر طنين الأذن، فقد يُهيّج الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو الصداع المزمن.
غالبًا ما يكون كبار السن عرضة للقلق لعدم فهمهم سبب طنين الأذن. طنين الأذن المستمر، خاصةً إذا استمر لفترة طويلة، قد يؤدي بسهولة إلى الشعور بالاكتئاب والعزلة، مما يجعل كبار السن يترددون في التواصل، ويؤدي إلى الشعور بالوحدة.
كيفية الحد من تأثير طنين الأذن على كبار السن
الفحوصات الطبية الدورية : يحتاج كبار السن إلى فحوصات دورية لأمراض الأنف والأذن والحنجرة وأمراض القلب والأوعية الدموية للكشف المبكر عن الأمراض المرتبطة بطنين الأذن. إذا كان سبب الطنين مرضًا (مثل ارتفاع ضغط الدم أو التهاب الأذن)، فإن علاج السبب الكامن سيساعد في تخفيفه. في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الأعراض.
وتشمل الأساليب الداعمة الأخرى التي يمكن استخدامها أثناء الفحص ما يلي:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد المرضى على إدارة عواطفهم وتقليل القلق وتحسين تحمل الطنين.
- العلاج الصوتي: استخدم الأصوات اللطيفة (المطر، أمواج المحيط) لتخفيف طنين الأذن.
تناول الفيتامينات الموجودة في البيض ولحوم البقر لدعم وظائف الأعصاب
إنتبه لنظامك الغذائي :
- حافظ على نظام غذائي قليل الملح لتقليل خطر تراكم السوائل في الأذن الداخلية.
- أضف الأطعمة الغنية بفيتامينات ب (ب1، ب6، ب12)، والزنك، والمغنيسيوم، فهي مفيدة لصحة الأعصاب والسمع.
استخدم الأجهزة المساعدة : يمكن أن تساعد أجهزة السمع أو أجهزة إخفاء طنين الأذن في تخفيف طنين الأذن.
تغييرات في نمط الحياة : تجنب المنبهات كالكافيين والكحول والتبغ. مارس تقنيات الاسترخاء كاليوغا والتأمل لتخفيف التوتر.
السيطرة على الحالات الطبية الأساسية : إدارة الحالات الطبية مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو مشاكل الأوعية الدموية بشكل جيد لتقليل الأعراض.
بيئة معيشية مناسبة : تقليل الضوضاء في البيئة المحيطة واستخدام الأصوات اللطيفة (مثل المطر أو أمواج المحيط) لتهدئة طنين الأذن.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن رؤية الطبيب على الفور إذا كان لديهم الأعراض التالية: طنين الأذن الذي يستمر لأكثر من أسبوع أو يزداد سوءًا، مصحوبًا بالدوار وفقدان التوازن؛ ألم الأذن أو الإفرازات أو فقدان السمع المفاجئ؛ طنين الأذن النابض، وخاصة عند الاستلقاء.
ويحتاج المرضى إلى الحفاظ على عادة إجراء فحوصات صحية منتظمة لمراقبة تطور المرض، خاصة إذا لم تتحسن الأعراض أو كانت مصحوبة بالدوار أو فقدان السمع.
[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/u-tai-co-nguy-co-gay-dot-quy-o-nguoi-lon-tuoi-bac-si-dua-ra-loi-khuyen-185250303202532686.htm
تعليق (0)