كم من الوقت يستغرق تركيز الكحول ليصل إلى 0 بعد شرب كوب من البيرة؟

لدي عادة شرب كأس من البيرة كل يوم، فكم من الوقت يستغرق الأمر حتى يصل تركيز الكحول إلى 0، حتى أتمكن من المشاركة في حركة المرور؟ (هونغ، 30 عامًا، هانوي )

رد:

بشكل عام، لا توجد إجابة دقيقة على السؤال: "كم من الوقت يستغرق كأس من البيرة ليصل تركيز الكحول إلى 0؟" لأن ذلك يعتمد على الشخص. سيكون لدى كل فرد وقت مختلف والعديد من العوامل تؤثر على معدل التخلص من الكحول في الجسم.

تعرف منظمة الصحة العالمية وحدة الكحول على النحو التالي: وحدة الكحول الواحدة تعادل 10 جرام من الإيثانول النقي، أي ما يعادل 200 مل من البيرة؛ 75 مل من النبيذ (كأس واحد)؛ 25 مل من البراندي (1 كوب). اعتمادًا على كمية المشروب، سيتم تحويلها إلى عدد وحدات الكحول تقريبًا.

سيقوم كبد الشخص البالغ السليم بإخراج وحدة واحدة من الكحول كل ساعة. اعتمادًا على حالتك الجسدية، قد تزيد هذه الفترة الزمنية أو تنقص. سيتم إخراج حوالي 10-15% من الكحول من خلال الجهاز التنفسي والجلد والعرق؛ سيتم معالجة حوالي 85-90% من خلال الكبد.

يعادل نصف لتر من البيرة حوالي وحدتين من الكحول، ويستغرق التخلص منها في المتوسط ​​حوالي ساعتين. ومع ذلك، بعد الإخراج، يحتاج الجسم إلى 2-3 ساعات حتى يعود الكحول في الدم إلى 0. لذلك، إذا شربت كوبًا من البيرة، يستغرق الأمر حوالي 5 ساعات حتى ينخفض ​​تركيز الكحول.

تشير الدراسات إلى أنه عندما يكون تركيز الكحول في الجسم مرتفعًا، أي عند شرب الكثير من الكحول، يكون معدل إزالة الكحول في الكبد أسرع. وعلى العكس من ذلك، عندما يكون تركيز الكحول في الجسم منخفضا، فإن هذه السرعة تتباطأ.

وفقًا للأنظمة الحالية، إذا تم اختبارك لمعرفة تركيز الكحول، مجرد اكتشاف الكحول في أنفاسك، حتى لو كان أقل من 0.25 ملجم/لتر، فأنت مخالف. لذا، فإن تناول كأس من البيرة في وقت قصير لا يزال يعرضك لخطر التعرض لغرامة إذا كنت تقود السيارة.

الدكتور نجوين هوي هوانغ
مركز الأكسجين عالي الضغط بين فيتنام وروسيا، مركز فيتنام وروسيا الاستوائي، وزارة الدفاع الوطني

رابط المصدر: https://vnexpress.net/uong-mot-coc-bia-mat-bao-lau-nong-do-con-ve-0-4717849.html