ما هو تأثير شرب ماء أوراق الجوافة؟

[إعلان 1]

يستخدم الكثيرون أوراق الجوافة وبراعمها لغلي الماء وشربه يوميًا. فما هي فوائد شرب ماء الجوافة؟

ما هي الفوائد الصحية لشرب ماء أوراق الجوافة؟

يستخدم الكثيرون ماء أوراق الجوافة لإنقاص الوزن وتبريد الجسم. إلا أن لماء أوراق الجوافة فوائد صحية أخرى لا يعلمها الجميع.

نقلت صحيفة الصحة والحياة عن الأستاذ الدكتور نجوين كوانغ دونغ قوله إن شعبنا دأب منذ زمن طويل على غلي أوراق الجوافة وبراعمها مع الماء للشرب، فهي عطرية وسهلة الهضم. وتُعتبر أوراق الجوافة الطازجة أو المجففة، المغلية بشكل مركز، ذات خصائص مطهرة تُزيل الدمامل والقروح والجرب.

أوراق السفرجل: مُرّة وحارة، قابضة قليلاً، باردة، فعّالة في إزالة الحرارة من الكبد والرئتين والمثانة. عصير أوراق السفرجل المُركّز له تأثيرات مضادة للبكتيريا والالتهابات، ويُساعد على تخفيف الألم، وخفض ضغط الدم الناتج عن حرارة الكبد، ويُقلّل البلغم والربو.

استخدم أوراق الجوافة لغلي الماء وشربه كل يوم للمساعدة في هضم الطعام، وخفض الدهون في الدم، وتبريد الدم في الصيف، وعلاج ضربة الشمس، وعند العمل في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس، يساعد شرب ماء أوراق الجوافة على تنظيم درجة حرارة الجسم.

براعم زهرة الفوي: تُحصد أزهار الفوي قبل أن تتفتح، وتُسمى براعم الفوي، وتُجفف وتُستخدم في تحضير الشاي، بنفس تأثير أوراق الفوي. كما تُستخدم براعم الفوي كدواء لعلاج بعض الأمراض.

أشياء يجب مراعاتها عند استخدام ماء أوراق الجوافة

على الرغم من أن ماء أوراق الجوافة مفيد لصحتك، إلا أنه عند استخدامه عليك أن تأخذ في الاعتبار ما يلي:

أوراق الجوافة الطازجة أكثر فعالية في علاج الأمراض من أوراق الجوافة المخمرة أو المجففة. ومع ذلك، فإن خصائصها المضادة للالتهابات والبكتيريا قوية لدرجة أنها تقضي على حتى البكتيريا المفيدة في الجسم. لذلك، يُنصح باستخدام أوراق الجوافة الطازجة لتحضير مشروبات يومية. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة أو الضعف البدني أو المرض المتكرر بعدم استخدام أوراق الجوافة أو براعمها أو سيقانها لعلاج الأمراض.

بالإضافة إلى ذلك، عند شرب ماء أوراق الجوافة، يجب على المستخدمين الانتباه إلى القضايا التالية:

لا تشرب الكثير، اشرب فقط إبريقًا واحدًا من الشاي أو كوبًا واحدًا من الماء يوميًا. لا تستخدمه بدلًا من الماء المُصفّى، فقد يؤثر ذلك على الجهاز الإخراجي.

لا تشرب ماء أوراق الجوافة عند الجوع، ولا تشرب ماءً مُركّزًا جدًا. يُنشّط ماء أوراق الجوافة الجهاز الهضمي، ويزيد من حركية الأمعاء. لذلك، قد يُسبّب استخدام ماء أوراق الجوافة المُركّز التعب، وفقدان الطاقة، والدوار.

ماء أوراق الجوافة أو براعمها يُنقّي الجسم ويُحسّن صحته. لكن لتحقيق أفضل النتائج، يُنصح باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كما يُنصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام لمعرفة حالتك الصحية وتحديد الجرعة المناسبة.

تجدون أعلاه معلومات للإجابة على سؤال "ما هي فوائد شرب ماء أوراق الجوافة؟". استخدموا ماء أوراق الجوافة بشكل صحيح للحفاظ على صحتكم.

ثانه ثانه (التوليف)

[إعلان 2]
مصدر