في مركز هانوي للتدريب الرياضي ، يتدرب الرياضيون بحماس رغم انخفاض درجات الحرارة أحيانًا إلى ١٢ درجة مئوية. ويضطر بعض الرياضيين إلى إحضار ملابس ومناشف إضافية للتدفئة.
في صباح الأول من مارس، تدرب لاعبو فريق هانوي تحت ١٩ عامًا في مركز هانوي للتدريب الرياضي. كانت درجة الحرارة في الخارج منخفضة للغاية، تصل أحيانًا إلى ١٢ درجة مئوية فقط، مصحوبة برياح قوية.
قالت المدربة داو تي مين إن للطقس البارد تأثيرًا كبيرًا على التدريب. يتعين على اللاعبين الإحماء لفترة أطول لتجنب الإصابات، كما أن ارتداء ملابس كثيرة يؤثر على حركتهم.
ترتدي معظم اللاعبات ملابس ضيقة حفاظًا على صحتهن. وأضاف المدرب: "رغم برودة الطقس، يتدربن بجد، ولدينا أيضًا تمارين تساعدهن على تحقيق أفضل النتائج".
تحمل بعض اللاعبات أوشحة للحفاظ على دفء أعناقهن أثناء التدريب.
الطقس البارد، مع درجات حرارة تصل فقط إلى 12 درجة مئوية، له تأثير كبير على ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق.
تتنافس لاعبات فريق هانوي تحت ١٩ عامًا حاليًا في الكأس الوطنية (منتخبات وطنية قوية) بهدف المنافسة وتحسين مهاراتهن. وصرحت المدربة داو ثي مين: "نركز أكثر على البطولة الوطنية تحت ١٩ عامًا. هذا العام، وضع الفريق واللاعبات المتصدرات هدفًا للوصول إلى المراكز الثلاثة الأولى في البطولة".
كما هو الحال مع لاعبي كرة القدم، يتدرب رياضيو ألعاب القوى في هانوي في الهواء الطلق. تشمل فعالياتهم الجري لمسافات طويلة، والقفز العالي، والسباعي...
قال المدرب نجوين فونغ نام إن التدريبات توقفت بعض الشيء بسبب برودة الطقس. وأضاف: "بدلاً من التدريب في الساعة 5:30 صباحًا، عاد اللاعبون في الساعة 7 صباحًا أو حتى بعد ذلك".
ركض الرياضيون الشباب في هانوي في السباحة والغطس... لمسافات طويلة وحسّنوا قوتهم البدنية على ملعب ألعاب القوى في صباح يوم 1 مارس.
يرتدي الرياضي الشاب بيتش نغوك (8 سنوات) من فريق هانوي للغوص ملابس دافئة أثناء الجري في الملعب. يعاني العديد من الرياضيين من صعوبة تصلب العضلات عند التدريب في درجات حرارة منخفضة.
بعض الرياضات الأخرى التي تمارس داخل الصالات، مثل الرماية، تتأثر أيضًا بالطقس البارد.
يرتدون طبقات أكثر من الملابس، مما يؤثر بشكل كبير على تدريباتهم.
يواصل الرامي نجو هوو فونج، الذي فاز بالميدالية الفضية في دورة الألعاب الآسيوية التاسعة عشرة عام 2023 في الصين في مسابقة الهدف المتحرك على ارتفاع 10 أمتار للرجال، التدريب بنشاط لتحقيق أعلى النتائج.
وفقًا للمركز الوطني للأرصاد الجوية والهيدرولوجيا، سيستمر الطقس البارد حتى نهاية هذا الأسبوع. على الرياضيين إيجاد سبل للتغلب على الظروف الجوية، بما يضمن استمرار تدريباتهم في جميع الظروف.
LE HIEU - PHAM HUNG
[إعلان 2]
مصدر
![[صورة] مشروع تقاطع فو الذي يربط مدينة هوشي منه - لونغ ثانه - داو جياي السريع متأخر عن الموعد المحدد](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/8/21/1ad80e9dd8944150bb72e6c49ecc7e08)
![[صورة] المكتب السياسي يعمل مع اللجنة الدائمة للجنة الحزب في هانوي ولجنة الحزب في مدينة هوشي منه](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/8/21/4f3460337a6045e7847d50d38704355d)
تعليق (0)