সার্ডিন মাছ

এই খাবারগুলি ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে, আপনাকে নতুন বছরের কাজের জন্য প্রস্তুত করে।

Báo Tuổi Trẻ

19/02/2026

যারা সামুদ্রিক খাবার খেতে পারেন না তারা কীভাবে তাদের ওমেগা-৩ গ্রহণের পরিপূরক যোগ করতে পারেন?

Báo Thanh niên

28/01/2026

ভিয়েতনামের বাজারে স্যামনের চেয়েও বেশি ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ দুই ধরণের মাছ সহজেই পাওয়া যায়।

Báo Dân trí

08/01/2026

সার্ডিনকে কেন প্রাকৃতিক পুষ্টির শক্তি হিসেবে বিবেচনা করা হয়?

VietnamPlus

03/01/2026

গবেষণা: সার্ডিনের সংখ্যা হ্রাসের কারণে ৬০,০০০ এরও বেশি আফ্রিকান পেঙ্গুইন অনাহারে মারা যাচ্ছে।

Công Luận

06/12/2025

ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিপূরক গ্রহণ: বিশেষজ্ঞরা এটি করার সহজ উপায়গুলি দেখান।

Báo Thanh niên

28/11/2025

এই খাবারগুলি সহজেই পাওয়া যায়, সস্তা এবং ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ।

Báo Tuổi Trẻ

31/10/2025

হৃদরোগের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো মাছের প্রকারভেদ।

Báo Thanh niên

16/09/2025

টিনজাত মাছের মধ্যে মাছের হাড় খাওয়া কি ঠিক?

Báo Thanh niên

02/07/2025

যেসব খাবার ক্যালসিয়ামের পরিমাণের দিক থেকে দুধের চেয়ে 'বেশি'।

Báo Thanh niên

24/06/2025

কোন ধরণের মাছ নিয়মিত খেলে ওজন এবং ভিসারাল ফ্যাট কমাতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

03/01/2025

ওজন এবং ভিসারাল ফ্যাট কমাতে আপনার নিয়মিত ৫ ধরণের মাছ খাওয়া উচিত।

Báo Thanh niên

03/01/2025

সার্ডিন, এক ধরণের মাছ, পূর্ব সাগরে, লাল নদীর ধারে উজানে সাঁতার কাটে ডিম ছাড়ার জন্য, এবং তারপর সমুদ্রে ফিরে আসে।

Việt Nam

23/08/2024

৪ ধরণের মাংস যা ব্যায়ামকারীদের জন্য উপকারী।

Báo Thanh niên

07/11/2023

বিজ্ঞান এক ধরণের ভিটামিন আবিষ্কার করেছে যা ক্যান্সারে মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

25/05/2023