কিডনির পাথর গলতে সাহায্য করে এমন ৫টি প্রাকৃতিক পানীয়

কিডনিতে পাথর মূত্রনালীর মাধ্যমে ছড়িয়ে যেতে পারে। এর জন্য, ডাক্তাররা সাধারণত ওষুধ লিখে দেন এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করার পরামর্শ দেন। এছাড়াও, কিছু উদ্ভিদ-ভিত্তিক পানীয় পাথর নির্গমন প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করতেও সাহায্য করে।

কিডনিতে লবণ এবং খনিজ পদার্থ জমা হলে কিডনিতে পাথর হয়। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট মেডিকেল নিউজ টুডে (ইউকে) অনুসারে, এই অবস্থা কেবল কিডনিতেই নয়, মূত্রাশয়, মূত্রনালী বা মূত্রনালীর মতো মূত্রনালীর অন্যান্য অনেক স্থানেও ঘটতে পারে।

লেবুর রস নতুন কিডনিতে পাথর তৈরির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে এবং ছোট পাথর দ্রবীভূত করতেও সাহায্য করে।

পেক্সেলস

অনেক ক্ষেত্রে, কিডনিতে পাথর স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতি করে না। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে, যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে কিডনিতে পাথর ব্যথা, কিডনিতে প্রদাহ এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

কিডনিতে পাথর নিঃসরণ বৃদ্ধি করতে পারে এমন প্রাকৃতিক পানীয়গুলির মধ্যে রয়েছে:

লেবুর রস

লেবুর রসে থাকা সাইট্রেট প্রস্রাবে ক্যালসিয়ামের সাথে আবদ্ধ হয় এবং তারপর নির্গত হয়। এটি নতুন কিডনিতে পাথর তৈরির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, একই সাথে ছোট পাথর দ্রবীভূত করতেও সাহায্য করে।

আপেল সিডার ভিনেগার

আপেল সিডার ভিনেগারে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিটিক অ্যাসিড থাকে, যা কিডনির পাথর দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে। আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করার জন্য, মানুষ ২ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার ১৭৫ থেকে ২৫০ মিলি জলের সাথে মিশিয়ে দিনভর ধীরে ধীরে পান করতে পারে। এই আপেল সিডার ভিনেগার দ্রবণ কেবল পাথর দ্রবীভূত করতে, ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে না বরং হজমের স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করে।

তুলসীর রস

তুলসী একটি জনপ্রিয় মশলা, যা ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। আপেল সিডার ভিনেগারের মতো, তুলসীতেও অ্যাসিটিক অ্যাসিড থাকে যা কিডনির পাথর দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে। তুলসী কাঁচা, রান্না করা বা রস করে খাওয়া যেতে পারে। এছাড়াও, তুলসীতে প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।

ড্যান্ডেলিয়ন মূল

ড্যান্ডেলিয়ন চায়ের মূত্রবর্ধক এবং ডিটক্সিফাইং প্রভাব রয়েছে, যা প্রস্রাবের আউটপুট বৃদ্ধি করতে এবং কিডনি থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। ড্যান্ডেলিয়ন চা পান করার সময়, ডিহাইড্রেশন এড়াতে এবং কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে মানুষের আরও বেশি জল পান করা উচিত।

সেলারি জুস

সেলারি জুসের মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি কিডনিতে পাথর জমা হতে পারে এমন বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। সেলারি কেনার পর জুস তৈরির জন্য, এর শিকড় কেটে ফেলুন, ধুয়ে ফেলুন এবং জুসারে রাখার জন্য ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। মেডিকেল নিউজ টুডে অনুসারে, কিডনিতে পাথর আছে এমন ব্যক্তিদের প্রতিদিন মাত্র এক গ্লাস সেলারি জুস পান করতে হবে।

সূত্র: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm