স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য গোলাপের ৮টি উপকারিতা

[বিজ্ঞাপন_১]

বার্ধক্য রোধ, ত্বককে সুন্দর করা, বলিরেখা কমানো ছাড়াও, লোক চিকিৎসায় গোলাপ ক্ষত প্রশমিত করার এবং মাথাব্যথার চিকিৎসারও প্রভাব ফেলে।

গোলাপ সৌন্দর্যের প্রতীক। প্রাচীনকাল থেকেই সুন্দরীরা গোলাপের মিষ্টি এবং মোহময় সুবাস ব্যবহার করে আসছে।

আজও, গোলাপের নির্যাস প্রসাধনী এবং ত্বকের যত্নে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। সৌন্দর্য ব্যবহারের পাশাপাশি, গোলাপের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং শান্তকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে।

ইসলামিক স্বর্ণযুগের একজন বিখ্যাত পারস্য রসায়নবিদ এবং চিকিৎসক আভিসেনা দশম শতাব্দীতে প্রথম গোলাপ জল তৈরি করেছিলেন। তখন থেকে, পারস্য, ইউরোপ এবং বিশ্বের অন্যান্য অঞ্চলে গোলাপ জল জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য গোলাপের ৮টি উপকারিতা

গোলাপকে সৌন্দর্যের "রাণী" হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

গোলাপের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে বিলম্বিত করে। গোলাপের কিছু স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য উপকারিতা (গোলাপ জল সহ) এখানে দেওয়া হল:

১. সূর্য সুরক্ষা, অ্যান্টি-ডার্মাটাইটিস, ব্রণ হ্রাস

গোলাপ পাপড়ির নির্যাসে পলিফেনল, অ্যান্থোসায়ানিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েডের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যার প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর জন্য ধন্যবাদ, গোলাপের নির্যাস অতিবেগুনী বিকিরণের প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে এবং কালো দাগ কমাতে পারে।

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ গোলাপজল লালচে ভাব, ত্বকের জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করে এবং ব্রণ নিরাময়েও সাহায্য করে।

২. গোলাপ জল বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে বিলম্বিত করতে সাহায্য করতে পারে

এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধির জন্য ধন্যবাদ, গোলাপ জলের নিয়মিত ব্যবহার ছিদ্রগুলিকে শক্ত করতে পারে এবং বলিরেখা কমাতে পারে।

৩. গলা ব্যথা কমায় (আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়)

ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় চিকিৎসায়, গোলাপের প্রতিকার প্রায়শই গলা ব্যথা উপশম করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটা সম্ভব যে গোলাপের লোকজ প্রতিকার ফুলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য থেকে উদ্ভূত।

৪. চোখের সংক্রমণের চিকিৎসায় সহায়তা করে

গবেষণায় দেখা গেছে, রোজশিপ অয়েলযুক্ত ভেষজ চোখের ড্রপ চিকিৎসা চোখের সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করেছে, যার মধ্যে রয়েছে কনজাংটিভাইটিস এবং শুষ্ক চোখ। তবে, তেলটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হওয়ার নিশ্চয়তা দিতে হবে।

৫. ক্ষত প্রশমিত করুন

গোলাপের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ক্ষত প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। অতএব, দাগ এবং কালো দাগ দূর করতে গোলাপ জল ব্যবহার করা যেতে পারে।

ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় চিকিৎসায়, গোলাপের লোকজ প্রতিকারও পোড়া চিকিৎসা এবং ব্যথা উপশমের জন্য ব্যবহৃত হয়।

৬. মানসিক চাপ উপশম করুন

দীর্ঘদিন ধরেই বলা হয়ে আসছে যে, গোলাপের পাপড়ি বা গোলাপের নির্যাস মিশ্রিত স্নানের জল মানসিক চাপ কমায়, ত্বক পরিষ্কার করে এবং মসৃণ ও উজ্জ্বল করে।

গোলাপ জল দিয়ে মুখ ধোয়া অথবা গোলাপ জল মিশিয়ে গরম জলে গোসল করলেও আপনি উদ্বেগ এবং ক্লান্তি দূর করতে পারেন এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন।

৭. মাথাব্যথা উপশম করতে পারে

গোলাপ জল বা গোলাপ তেল দিয়ে বাষ্পীভবন করলে মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের ব্যথা উপশম হতে পারে। গোলাপ জলে ভিজিয়ে রাখা কম্প্রেস ৪৫ মিনিট ধরে মাথায় লাগালে মাথাব্যথা উপশম হতে পারে।

৮. গোলাপের ঔষধ হজমে সাহায্য করে

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে গোলাপের নির্যাস হজম প্রক্রিয়া, পিত্ত নিঃসরণ এবং রক্ত সঞ্চালনের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, লোক চিকিৎসায়, গোলাপের প্রতিকার পেট ফাঁপা এবং পেট ব্যথা নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।

পেট ব্যথা এবং অন্যান্য হজমজনিত সমস্যার চিকিৎসার জন্য ঐতিহ্যবাহী ঔষধে গোলাপের নির্যাস বা গোলাপ জল ব্যবহার করা হয়ে আসছে।

ঘরে গোলাপ জল তৈরির সহজ নির্দেশাবলী:

উপাদান:

- প্রায় ৭-৮টি গোলাপ।

- ১.৫ লিটার পাতিত জল।

তৈরি:

- গোলাপের পাপড়ি আলাদা করে হালকা গরম জলের নিচে ধুয়ে ফেলুন।

- পাপড়িগুলো একটি পাত্রে রাখুন এবং পাতিত জল ঢেলে দিন।

- পাত্রটি ঢেকে দিন এবং কম আঁচে পানি ফুটতে দিন। পাপড়িগুলো তাদের রঙ হারানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

- জল ছেঁকে নিন, সব পাপড়ি তুলে ফেলুন।

- ইচ্ছামতো ব্যবহারের জন্য একটি কাচের বোতলে গোলাপ জল রাখুন।

ঘরে তৈরি গোলাপ জল ঠান্ডা, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করলে ১ সপ্তাহ এবং ফ্রিজে রাখলে ১ মাস পর্যন্ত টিকে থাকতে পারে।

ঘরে তৈরি গোলাপ জলের কিছু টিপস

আপনি গোলাপ জল বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন।

গোলাপ জল দিয়ে তুমি তোমার ত্বকের যত্ন নিতে পারো। একটি তুলোর বল নিয়ে গোলাপ জলে ডুবিয়ে তোমার ত্বকে লাগাও। এটি ত্বককে মসৃণ করতে, প্রদাহ কমাতে এবং ব্রণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

ঘরে তৈরি গোলাপ জল রান্নায়ও ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি সূক্ষ্ম, মনোমুগ্ধকর গন্ধের জন্য একটি ককটেলে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল যোগ করতে পারেন। অথবা আপনি কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল যোগ করে চা তৈরি করতে পারেন।

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য গোলাপের ৮টি উপকারিতা

গোলাপ কেবল সুন্দর এবং সুগন্ধিই নয়, সৌন্দর্যের ক্ষেত্রেও এর অনেক ব্যবহার রয়েছে এবং মাথাব্যথার চিকিৎসা, ক্ষত প্রশমিত করার জন্য কিছু লোকজ প্রতিকার,...

স্নানের সময়, ত্বক পরিষ্কার এবং জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করার জন্য আপনি স্নানের জলে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জলও যোগ করতে পারেন, একই সাথে ত্বকে একটি শক্তিশালী এবং আকর্ষণীয় সুগন্ধি রেখে যাবে। গোলাপ জল আপনার ত্বককে নরম এবং মসৃণ করতে সাহায্য করবে।

আপনার শরীরকে দুর্গন্ধমুক্ত করতে এবং সুগন্ধি করতে আপনি আপনার শরীরে গোলাপ জল স্প্রে করতে পারেন।

আপনার কাপড় এবং ঘরকে সতেজ ও পরিষ্কার সুগন্ধযুক্ত করতে এবং দুর্গন্ধমুক্ত করতে আপনি গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারেন। কাপড় ইস্ত্রি করার সময়, স্টিম ইস্ত্রিতে সামান্য গোলাপ জল যোগ করুন, এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার কাপড়ে একটি মৃদু ফুলের সুগন্ধ আছে যা খুব নরম এবং মনোরম।

তুমি একটি স্প্রে বোতলে গোলাপ জল ভরে তোমার ঘরের পর্দা, বিছানাপত্র এবং অন্যান্য আসবাবপত্রে স্প্রে করতে পারো। দেখবে তোমার ঘর গোলাপের সুবাসে ভরে উঠছে।

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য গোলাপের ৮টি উপকারিতা