আমেরিকান ধনকুবেরের বার্ধক্য বিরোধী মধ্যাহ্নভোজ

[বিজ্ঞাপন_১]

টেক কোটিপতি ব্রায়ান জনসন সকাল ৮টায় ভাপে সেদ্ধ ব্রকলি, ফুলকপি, মাশরুম এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি দিয়ে দুপুরের খাবার খান।

ব্রায়ান জনসন একবার আলোড়ন তুলেছিলেন যখন তিনি প্রজেক্ট ব্লুপ্রিন্ট নামে একটি নিবিড় বার্ধক্য বিরোধী এবং দীর্ঘায়ু প্রোগ্রাম প্রতিষ্ঠার জন্য বছরে দুই মিলিয়ন মার্কিন ডলার পর্যন্ত ব্যয় করেছিলেন। যার মধ্যে, খাদ্যাভ্যাস অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। জনসন শেয়ার করেছিলেন যে তিনি কঠোরভাবে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য অনুসরণ করেছিলেন, কঠিন এবং নরম খাবারের সংমিশ্রণে।

জনসন তার "সুপার ভেজি" লাঞ্চকে ২০ মিনিটেরও কম সময়ে ফাইবার পাওয়ার একটি কার্যকর উপায় বলে অভিহিত করেন। তার খাবারে রয়েছে রান্না করা কালো মসুর ডাল, ভাপে সেদ্ধ ব্রকলি, ফুলকপি, মাশরুম, এবং মশলা, সুগন্ধি এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি।

সে কেবল সকাল ৬টা থেকে ১১টার মধ্যে খায়, দুপুরের খাবার সাধারণত রাত ৮টার দিকে শুরু হয়।

কঠোর ডায়েট সত্ত্বেও, জনসন এখনও মিষ্টি পছন্দ করেন। জনসন প্রায়শই দুপুরের খাবারের পরে হ্যাজেলনাট পুডিং উপভোগ করেন, যা বাদাম, ফল, উদ্ভিজ্জ দুধ এবং ডালিমের রসের মিশ্রণ।

তিনি স্বীকার করেছেন যে বছরের পর বছর ধরে তিনি কিছু অস্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, যেমন গভীর রাতে অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট এবং চিনি খাওয়া, কিন্তু ২০১৯ সালে তিনি তার জীবনধারা পরিবর্তন করতে শুরু করেন।

টেক মিলিয়নেয়ার ব্রায়ান জনসন একটি ভিডিওতে তার ওয়ার্কআউট রুটিন শেয়ার করেছেন। ছবি: ব্রায়ান জনসন — টেক মিলিয়নেয়ার ব্রায়ান জনসন প্রায়শই তার ওয়ার্কআউট রুটিন ক্লিপগুলিতে শেয়ার করেন। ছবি: *ব্রায়ান জনসন*

একদিনে, তিনি মাত্র ১,৯৭৭ ক্যালোরি গ্রহণ করেন। তিনি এবং তার চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের দল তার কঠোর খাদ্যতালিকায় রেসিপি স্থাপন করেছেন।

জনসন বলেন, ধারাবাহিক অভ্যাসের মাধ্যমে তার "একজন ৩৭ বছর বয়সী ব্যক্তির হৃদয়, একজন ২৮ বছর বয়সী ব্যক্তির ত্বক, এবং একজন ১৮ বছর বয়সী ব্যক্তির ফুসফুসের ক্ষমতা এবং সহনশীলতা" রয়েছে। জনসনের চূড়ান্ত লক্ষ্য হল তার মস্তিষ্ক, লিভার, কিডনি, দাঁত, ত্বক, চুল, লিঙ্গ এবং মলদ্বার সহ তার সমস্ত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ, একজন যুবকের মতোই কার্যকরীভাবে কাজ করা নিশ্চিত করা।

জনসন তার ছেলের রক্ত ব্যবহার করে তার জৈবিক বয়স পরিবর্তন করার সময়ও বিতর্কের জন্ম দিয়েছিলেন। তার ছেলে, ট্যালমেজ, প্রায় এক লিটার রক্ত দান করতেন, যা প্লাজমা, লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেটে বিভক্ত হত। এরপর প্লাজমা জনসনের শরীরে স্থানান্তরিত হত। ৪৫ বছর বয়সী এই কোটিপতি একই রকম প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে তার বাবা রিচার্ডের শরীরে প্লাজমা স্থানান্তর করেছিলেন।

৯ জুলাই তার রক্ত থেকে একাধিক বায়োমার্কার পরীক্ষা করার পর, মিঃ জনসন এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে থেরাপিটি "কাজ করেনি"। তবে, পদ্ধতিটি কেন ব্যর্থ হয়েছে সে সম্পর্কে তিনি নির্দিষ্ট তথ্য প্রদান করেননি।

থুক লিন ( বিজনেস ইনসাইডার, এনওয়াই পোস্ট অনুসারে)

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক