বাড়িতে স্ব-চিকিৎসার পরিণতি সম্পর্কে সতর্কতা

৭ অক্টোবরের মেডিকেল নিউজ: বাড়িতে স্ব-চিকিৎসার পরিণতি সম্পর্কে সতর্কতা

ভিয়েতনাম - সুইডেন উওং বি হাসপাতাল সম্প্রতি বাড়িতে স্ব-চিকিৎসার দুটি ঘটনা গ্রহণ করেছে এবং চিকিৎসা করেছে, যার ফলে গুরুতর অসুস্থতা দেখা দিয়েছে।

স্ব-ঔষধ সেবনের কারণে সমস্যায় পড়া

একটি সাধারণ ঘটনা হল, ২ বছর বয়সী একটি শিশু (যার বাড়ি কোয়াং নিনহের ডং ট্রিউতে) বাড়িতে ফুটন্ত জলে পুড়ে যায়। নিকটবর্তী একটি চিকিৎসা কেন্দ্রে প্রাথমিক চিকিৎসা পাওয়ার পর, চিকিৎসার জন্য উচ্চতর স্তরে স্থানান্তরিত করার পরিবর্তে, পরিবার শিশুটিকে বাড়িতে নিয়ে যেতে এবং ঐতিহ্যবাহী ওষুধ প্রয়োগ করতে বলে, এই আশায় যে ক্ষতটি দ্রুত সেরে যাবে।

চিত্রের ছবি।

তবে, ২ দিন পর, শিশুটির নিতম্ব, যৌনাঙ্গ, পা এবং পায়ে পোড়া দাগ দেখা দেয়, যা লাল এবং তরল পদার্থ দিয়ে প্রবাহিত হচ্ছিল। এই সময়ে, পরিবার শিশুটিকে চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে নিয়ে যায়।

সোরিয়াসিসে আক্রান্ত আরেক রোগীর ঘটনা। ডাক্তারের চিকিৎসা পদ্ধতি অনুসরণ করার পরিবর্তে, রোগী অনেকের পরামর্শ শুনেছিলেন যে নির্দিষ্ট ধরণের পাতা দিয়ে স্নান করলে তিনি দ্রুত আরোগ্য লাভ করতে পারবেন। কিন্তু মাত্র কয়েকবার স্নানের পর, রোগী দেখতে পান যে ত্বকে প্রচুর পোড়া দাগ দেখা দিয়েছে, যার সাথে পোড়া জায়গায় তাপ, জ্বালাপোড়া এবং ব্যথার অনুভূতি রয়েছে।

ভিয়েতনাম-সুইডেন উওং বি হাসপাতালের চিকিৎসকরা বলেছেন যে বারবার সতর্কীকরণ সত্ত্বেও, আলসার, সংক্রমণ এবং নেক্রোসিসের মতো জটিলতা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া রোগীদের এখনও অনেক ঘটনা ঘটছে।

এর কারণ হল অনুপযুক্ত স্ব-চিকিৎসা। ডাক্তারদের দ্বারা পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য চিকিৎসা কেন্দ্রে যাওয়ার পরিবর্তে, এমন অনেক ঘটনা রয়েছে যেখানে রোগীরা মুখে মুখে প্রতিকার এবং লোক প্রতিকার ব্যবহার করে বাড়িতে স্ব-চিকিৎসা করেছেন।

তাছাড়া, এই লোক প্রতিকারগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি এবং ফলস্বরূপ, রোগের উন্নতি হয় না বরং আরও খারাপ হতে থাকে। সেই সময়, রোগী হাসপাতালে ছুটে যান, যার ফলে চিকিৎসায় অসুবিধা হয়, চিকিৎসার সময় দীর্ঘায়িত হয় এবং রোগীর প্রচুর ব্যথা হয়।

অতএব, ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে, যদি কোনও অস্বাভাবিক স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ শুনে এবং তার পরামর্শ মেনে প্রত্যেকের নিজস্ব স্বাস্থ্য রক্ষা করা উচিত।

রোগীদের স্ব-চিকিৎসার পরিণতি সম্পর্কে বলতে গিয়ে, মেডল্যাটেক জেনারেল হাসপাতালের ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের প্রধান এবং উপ-পরিচালক ডাঃ এনগো চি কুওং বলেন যে সম্প্রতি অনেক রোগী স্ব-চিকিৎসা বা ওষুধের সমন্বয়ের কারণে গুরুতর জটিলতা নিয়ে হাসপাতালে এসেছেন।

রোগীদের মনে রাখা উচিত যে দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি কেবল তখনই "হালকা" হয় যখন রোগীরা চিকিৎসা পদ্ধতি মেনে চলে, কিন্তু "মারাত্মক" হয় এবং ডাক্তারের নির্দেশনায় রোগটি পরিচালনা এবং চিকিৎসা না করা হলে অক্ষমতা এবং মৃত্যুর মতো গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করে।

ডাঃ এনগো চি কুওং-এর মতে, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি অনেক বৈচিত্র্যময়, যেমন হৃদরোগ, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, ভাইরাল হেপাটাইটিস, অটোইমিউন রোগ... যেকোনো বয়স, লিঙ্গের মানুষের মধ্যে ঘটতে পারে এবং বর্তমানে মৃত্যু এবং অক্ষমতার প্রধান কারণ, তাই তাদের পর্যবেক্ষণ, ব্যবস্থাপনা এবং ক্রমাগত চিকিৎসা করা প্রয়োজন।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পরিসংখ্যান দেখায় যে ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সী ৭৫% মানুষের কমপক্ষে একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ রয়েছে এবং ৫০% মানুষের কমপক্ষে দুটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ রয়েছে।

দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা প্রয়োজন, কেবল ১ বা ২ বছর নয়, অনেক ক্ষেত্রে আজীবন চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। যেহেতু রোগটি নীরবে অগ্রসর হয়, দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়, পুনরায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং ব্যথার কারণ হয়, কিন্তু টিকা দ্বারা এটি প্রতিরোধ করা যায় না, তাই এটি বিভ্রান্তি এবং উদ্বেগের মনোবিজ্ঞানের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে, জীবনের মান হ্রাস করে এবং রোগীর জন্য ব্যয়বহুল এবং সময়সাপেক্ষ।

বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে যদি কোনও রোগীর দীর্ঘস্থায়ী রোগ ধরা পড়ে, তাহলে তাকে অবশ্যই সারা জীবন এই রোগের সাথে "শান্তিপূর্ণভাবে" বসবাস করার সিদ্ধান্ত নিতে হবে। রোগের কারণে সৃষ্ট অপ্রত্যাশিত জটিলতা এড়াতে, রোগীদের অবশ্যই 3টি নীতি মেনে চলতে হবে।

প্রথমত, ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়সূচী অনুসারে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং ফলো-আপ পরিদর্শন করা প্রয়োজন; কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে কোনও চিকিৎসা কেন্দ্রে যান।

এছাড়াও, প্রেসক্রিপশন কঠোরভাবে অনুসরণ করুন (প্রতিদিন এবং নির্দিষ্ট সময়ে ওষুধ খাওয়ার নিয়মিত সময় বিবেচনা করুন), নিজে থেকে ওষুধ খাওয়া একেবারে বন্ধ করবেন না। চিকিৎসার সময়, যদি ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে, তাহলে সেই অনুযায়ী ওষুধ সামঞ্জস্য করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে হবে।

এছাড়াও, একটি বৈজ্ঞানিক, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করুন, অথবা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খাবার বেছে নিন।

ভিয়েতনামী শিশুরা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে অনেক সময় ব্যয় করে।

পরিসংখ্যান অনুসারে, ভিয়েতনাম বিশ্বের অন্যতম শীর্ষ ইন্টারনেট এবং সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহারকারী দেশ। বর্তমানে আমাদের দেশে ৭২ মিলিয়নেরও বেশি সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহারকারী রয়েছে, যা জনসংখ্যার প্রায় ৭৩%। এর মধ্যে ৭% ১৩ থেকে ১৭ বছর বয়সী এবং প্রায় ১০% ১৮ থেকে ২৪ বছর বয়সী।

২০২২ সালের ইউনিসেফের এক জরিপে দেখা গেছে যে ১২-১৩ বছর বয়সী ভিয়েতনামী শিশুদের ৮২% প্রতিদিন ইন্টারনেট ব্যবহার করে, যেখানে ১৪-১৫ বছর বয়সীদের মধ্যে এই হার ৯৩%। শ্রম, যুদ্ধে আহত এবং সামাজিক বিষয়ক মন্ত্রণালয়ের মতে, ভিয়েতনামী শিশুরা প্রতিদিন ৫-৭ ঘন্টা সোশ্যাল মিডিয়ায় ব্যয় করে।

অনেক মন্তব্যকারী যুক্তি দেন যে সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলি ব্যবহারকারীদের, বিশেষ করে তরুণদের, আসক্তিকর করে তোলার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এর ফলে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে যেমন বিষণ্ণতা, অনিদ্রা, উদ্বেগ, পড়াশোনায় বিক্ষেপ এবং ব্যবহারকারীদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আরও কিছু সমস্যা।

হ্যানয় মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ইনস্টিটিউট অফ প্রিভেন্টিভ মেডিসিন অ্যান্ড পাবলিক হেলথের ডাঃ নগুয়েন থি মাই হুওং-এর মতে, সামাজিক নেটওয়ার্কের সুবিধা হল সামাজিক সংযোগ বৃদ্ধি, আত্মপ্রকাশের সুযোগ এবং কিশোর-কিশোরীদের পড়াশোনা এবং জীবনে তথ্য ও সম্পদের অ্যাক্সেস।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে প্রায় ৮১% শিক্ষার্থী রিপোর্ট করেছেন যে সোশ্যাল মিডিয়া তাদের বন্ধুদের এবং তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে আরও সংযুক্ত বোধ করতে সাহায্য করে।

তবে, সামাজিক যোগাযোগের অপব্যবহারের সময়, কিশোর-কিশোরীরা নেতিবাচক প্রভাব অনুভব করতে পারে, যেমন ঘুমের ব্যাধি, বিষণ্ণতা, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং ইন্টারনেট আসক্তি, সাইবার বুলিং।

এছাড়াও, সাইবার অপরাধের বর্ধিত হার, সহকর্মীদের চাপ এবং ক্ষতিকারক বিষয়বস্তুর সংস্পর্শ হল সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত কিছু ঝুঁকি, যা আত্ম-ক্ষতি, আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।

এই গবেষণার ফলাফলগুলি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের দায়িত্বশীল এবং স্বাস্থ্যকর ব্যবহার সম্পর্কে শিশুদের পর্যবেক্ষণ এবং শিক্ষিত করার গুরুত্বের উপর জোর দেয়।

হ্যানয় মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ইনস্টিটিউট অফ প্রিভেন্টিভ মেডিসিন অ্যান্ড পাবলিক হেলথের পরিচালক, সহযোগী অধ্যাপক, ডাঃ লে মিন গিয়াং বলেছেন যে ভিয়েতনামী তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব না ফেলে আমাদের সুবিধাগুলি সম্পূর্ণরূপে কাজে লাগাতে সাহায্য করার জন্য আত্ম-সুরক্ষা দক্ষতায় সজ্জিত হওয়া এবং সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করার সময় নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখাই মূল চাবিকাঠি।

বয়স্ক ভিয়েতনামীরা অনেক রোগে ভোগেন।

সেন্ট্রাল জেরিয়াট্রিক হাসপাতালের পরিচালক, সহযোগী অধ্যাপক, ডাঃ নগুয়েন ট্রুং আনহ বলেন যে, গত ১০ বছর ধরে, জনসংখ্যার বার্ধক্য প্রক্রিয়া দ্রুত গতিতে চলছে।

আজ অবধি, ভিয়েতনাম বিশ্বের ১০টি দেশের মধ্যে একটি যেখানে জনসংখ্যার বার্ধক্যের হার সবচেয়ে দ্রুত। সাধারণ পরিসংখ্যান অফিসের মতে, ভিয়েতনাম আনুষ্ঠানিকভাবে ২০১১ সালে জনসংখ্যার বার্ধক্য পর্যায়ে প্রবেশ করে। ২০২১ সালে, আমাদের দেশে ১ কোটি ২৫ লক্ষ বয়স্ক মানুষ রয়েছে (যা মোট জনসংখ্যার ১২.৮%) এবং দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে।

অনুমান করা হচ্ছে যে ২০৩৮ সালের মধ্যে, ভিয়েতনাম একটি বয়স্ক জনসংখ্যার পর্যায়ে প্রবেশ করবে যেখানে মোট জনসংখ্যার ২০% এরও বেশি বয়স্ক ব্যক্তি থাকবেন।

বিশ্বব্যাপী জনসংখ্যার বার্ধক্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ। এদিকে, বয়স্কদের জন্য স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবা সীমিত।

বর্তমানে, ভিয়েতনামের মানুষের গড় আয়ু ৭৩ বছর, কিন্তু তা ভালো মানের নয়, বলছেন বার্ধক্য বিশেষজ্ঞরা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) ২০২৩ সালের পরিসংখ্যান অনুসারে, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার ১০টি দেশের মধ্যে, ভিয়েতনামী পুরুষদের আয়ু ৫ম এবং ভিয়েতনামী মহিলাদের আয়ু দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে। তবে, অসুস্থতার সাথে বেঁচে থাকার সংখ্যা অন্যান্য দেশের তুলনায় বেশি।

প্রায় ৬০% মানুষ খুবই খারাপ স্বাস্থ্যের অধিকারী। এছাড়াও, গড় বয়স্ক ব্যক্তিদের ১৪ বছর ধরে অসুস্থতায় ভুগতে হয়, ৩-৬টি অন্তর্নিহিত রোগে ভুগতে হয়, যেমন বিপাকীয় ব্যাধি, হাড় ও সন্ধির ব্যাধি, হৃদরোগ, স্নায়বিক ব্যাধি, শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি, হজমের ব্যাধি, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি।

যখন রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পায়, মানবসম্পদ ও সরঞ্জামের ক্ষেত্রে সাড়া দেওয়ার ক্ষমতা সীমিত থাকে এবং হাসপাতালগুলি অতিরিক্ত চাপে থাকে, তখন এটি চিকিৎসা শিল্পের জন্য সত্যিই একটি সমস্যা।

এছাড়াও, বয়স্কদের স্বাস্থ্যসেবা খরচও বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা স্বাস্থ্য বীমা ব্যবস্থা এবং রাজ্য বাজেটের উপর আর্থিক চাপ সৃষ্টি করছে।

বার্ধক্যকে আরও কঠিন করে তোলে এমন আরেকটি বোঝা হল ৭০% এরও বেশি বয়স্কদের পেনশন নেই এবং তাদের সন্তানদের উপর নির্ভর করতে হয়। এর মধ্যে ৬৫% এরও বেশি বয়স্ক গ্রামাঞ্চলে বাস করেন, কৃষক এবং কৃষিকাজে কাজ করেন এবং তাদের আয় অস্থির।

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের মেডিকেল পরীক্ষা ও চিকিৎসা বিভাগের পরিচালক ডাঃ হা আনহ ডুকের মতে, ভিয়েতনামে বার্ধক্যের হার উন্নয়নশীল দেশগুলির তুলনায় দুই বা তিনগুণ বেশি, যার ফলে জনসংখ্যা বৃদ্ধ হয় কিন্তু এখনও ধনী হয় না, জীবনযাত্রার মান নিম্নমানের হয়।

এছাড়াও, জনসংখ্যার ২০% এরও বেশি বয়স্ক ব্যক্তি, যাদের সকলেরই অন্তর্নিহিত রোগ রয়েছে এবং তাদের আজীবন যত্ন, সহায়তা এবং চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। এটি যত্ন এবং চিকিৎসার পাশাপাশি অর্থনৈতিক উন্নয়ন, সামাজিক নিরাপত্তা এবং সামাজিক কল্যাণ উভয় ক্ষেত্রেই একটি চ্যালেঞ্জ।

জনসংখ্যা বিভাগের পরিসংখ্যান অনুসারে, বর্তমানে আমাদের দেশের জনসংখ্যার প্রায় ১২% বয়স্ক ব্যক্তি, এবং ২০২৫ সালের মধ্যে এটি ১৭.৯% এবং সম্ভবত একবিংশ শতাব্দীর মাঝামাঝি ২৩.৫%-এ পৌঁছাবে বলে পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে।

উপরোক্ত চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয়ে, সেন্ট্রাল জেরিয়াট্রিক হাসপাতালের পরিচালক বিশ্বাস করেন যে বয়স্ক স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থায় নতুন পরিবর্তন যেমন দীর্ঘমেয়াদী যত্ন ব্যবস্থা, ব্যাপক সহায়তা এবং জীবনযাত্রার মান উন্নয়নের আপডেট করা প্রয়োজন। জেরিয়াট্রিক ডাক্তারদের জন্য একটি প্রশিক্ষণ কর্মসূচির কাঠামো তৈরি করুন এবং ভিয়েতনামে তরুণ মানবসম্পদ বিকাশ করুন।

স্বাস্থ্য খাতকে ডিমেনশিয়া, পারকিনসনস, কার্ডিওভাসকুলার এবং বিপাকীয় রোগ, করোনারি হস্তক্ষেপ এবং ব্যথা উপশম, পেশী এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ ইত্যাদির মতো অন্তর্নিহিত রোগ প্রতিরোধ, চিকিৎসা এবং যত্নের ক্ষেত্রে বার্ধক্য এবং সংশ্লিষ্ট বিশেষায়িত ক্ষেত্রে বিশেষায়িত মানবসম্পদ গড়ে তুলতে হবে।

এছাড়াও, বয়স্কদের যুক্তিসঙ্গত খাবার গ্রহণ, লবণ, চর্বি এবং চিনি কমানো, কাঁচা খাবার নয় বরং পরিশোধিত খাবার খাওয়ার নীতির প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। শরীরের রক্ত ​​সঞ্চালন এবং আত্মাকে সর্বদা প্রফুল্ল রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন। শরীরে পুষ্টির অভাব পূরণের জন্য অতিরিক্ত পরিপূরক ব্যবহার করুন। ওষুধ খান এবং সময়মতো চেক-আপের জন্য ফিরে আসুন, নিজে থেকে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।

স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করুন, অবিলম্বে প্রেসক্রিপশন সামঞ্জস্য করুন, এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং জটিলতা প্রতিরোধে পুষ্টি এবং ব্যায়ামের পরামর্শ দিন।

সূত্র: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-710-canh-bao-he-luy-khi-tu-y-dieu-tri-benh-tai-nha-d226747.html